الله يسلمك ياتير
والله ما اخبي عليكي ياتير انا نفسيتي الكم يوم الي فاتوا كانت زفت من جد لان عندي بيبر من جد صعب و مش عارفه ايش اسوي فيه فكانت تجيني اوقات بس الدموع تنزل لوحدها ما اقدر اوقفها وحسيت نفسي مضغوطه مره وبنفجر حتى قلت الي زوجي اني لو ما عديت في هالبيبر هالترم من جد ما ابغى اعيد ابغى ارجع فورايفر
والله انا الكاربز مش يوميا بنفس الكميه يعني يوم 7 ويوم عشره ويوم 8 بس شكلي بسمع نصيحتك و برفع الكاربز ومره بس اذكر انه وصل 16 في بدايات رمضان تقريبا
اما بالنسبه للوزن انا من يوم ما شفت الستين رجعت:( حلفت اني ما راح اوزن الا في العيد وهذا اليوم الثاني ما وزنت فيه و بشوف
اما المقاسات ما احس بتغير ابدا والماء انا من افطر الي غاية ما انام و حتى لو اصحى علشان الحمام اشرب ماي كثير عشره اكواب تقريبا او اكثر
و يارب يسمع منك و اشوف يوم العيد وزن حلو هذا اذا الدوره انتهت بوزن بس لو ما انتهت بخلي الوزن لما تنتهي الدوره
يارب يرضيك ويحقق لك كل الي في خاطرك و يسعدك يارب يا تير من اجد احس انك مثل اختي :26:
الله يسلمك ياتير
والله ما اخبي عليكي ياتير انا نفسيتي الكم يوم الي فاتوا كانت زفت من جد لان...
ضروري تنتبهي للكميات جدا و الأهم تختاري مثلا اليوم شيء تحبيه و بكرة شيء ثاني و كذا و ليس نوعين ثلاثة في اليوم الواحد