ام محمد باقؤ
ام محمد باقؤ
تيرا كيف اخبارك يا حلوة

شكر ا عالنظام الجديد بس سؤال يطرح نفسه بقوة وغصب ههههه وهو هل السلطة مثل الفتوش مسموحة بهالنظام الجديد بس طبعا من دون خبز

وكيف الكمية وكم مرة باليوم وبديل السكر مسموح او لا طبعا اتكلم عن المرحلة الاولى

باختصار كيف اللنظام للفطور والغدا والعشا
tear&smile
tear&smile
تيرا كيف اخبارك يا حلوة شكر ا عالنظام الجديد بس سؤال يطرح نفسه بقوة وغصب ههههه وهو هل السلطة مثل الفتوش مسموحة بهالنظام الجديد بس طبعا من دون خبز وكيف الكمية وكم مرة باليوم وبديل السكر مسموح او لا طبعا اتكلم عن المرحلة الاولى باختصار كيف اللنظام للفطور والغدا والعشا
تيرا كيف اخبارك يا حلوة شكر ا عالنظام الجديد بس سؤال يطرح نفسه بقوة وغصب ههههه وهو هل...
أهلين أم محمد

أنا بخير الحمد لله و إنت إزيك

الفتوش مسموح بس من غير خبز و الكمية المسموحة هي كمية الخضار المسموحة
يعني لا تتجاوزي كوبين في الغذاء و كوبين في العشاء و ممكن كوب الصبح على الإفطار
بديل السكر مسموح بس طبعا من غير مبالغة يعني نقول ملعقة واحدة كبيرة في اليوم بس هذا رأيي الشخصي
ريحانة الود
ريحانة الود
ماشاء الله على النشاط

تير ميرسي على الرجيم مليح بزااف بالصح انا جسمي غريب وعنيد ما ينزلش الا لما نحرمو من النشويات والسكريات
وهو مش بعيد على الاتكوتين
بالنسبة ل3 تمرات الي باتكوتين
انا تاني مش مرتاحة ليهم حاستهم غلط
بالصح والله فادوني بزاف في اول يومين
مع الدوخة ووجع الراس وهبوط السكر

مي ان شاء الله من اليوم نحاول نتخلى عنهم او نقللهم بالتدريج
وكلو محسوب في قيمة الكارب المسموح بيها

ياااااااه يا تير ما صدقت نحكي بهدرتنا
من زمان عليها
عقد لولو اصلي
عقد لولو اصلي
بنات انا اسفه عالتاخير
عندي ضيوف في بيتي سافرت وهم جلسوا في بيتي
ورجعت ولسه موجودين لحد الان عندي
اخت زوجي وبناتها ثنتين وولدها كلهم كبار. بالثانوي والجامعه
خايفه تزعلين مني ياتيرا لاني تاخرت في الاجابه علا اسئلتك
بس انا ارسلت رد طويل عليها بس ماوصل
انا تعبت من المنتدى والواحد مايصدق يلقى وقت يدخل ويضيع الوقت كله في المحاوله
وكمان نومنا متلخبط من بعد العيد
كل شوي ننام ونصحي
يمكن ماانام في اليوم اكثر من اربع ساعات
وش الحل اتفقوا علا منتدى ثاني يكون مناسب ونروح نفتح فيه نفس الموضوع ونتجمع فيه
انا ماعاد اقدر اتحمل هنا ابد ابد
عقد لولو اصلي
عقد لولو اصلي
ماشاء الله على النشاط تير ميرسي على الرجيم مليح بزااف بالصح انا جسمي غريب وعنيد ما ينزلش الا لما نحرمو من النشويات والسكريات وهو مش بعيد على الاتكوتين بالنسبة ل3 تمرات الي باتكوتين انا تاني مش مرتاحة ليهم حاستهم غلط بالصح والله فادوني بزاف في اول يومين مع الدوخة ووجع الراس وهبوط السكر مي ان شاء الله من اليوم نحاول نتخلى عنهم او نقللهم بالتدريج وكلو محسوب في قيمة الكارب المسموح بيها ياااااااه يا تير ما صدقت نحكي بهدرتنا من زمان عليها
ماشاء الله على النشاط تير ميرسي على الرجيم مليح بزااف بالصح انا جسمي غريب وعنيد ما ينزلش الا...
ماشاء الله على النشاط

تير ميرسي على الرجيم مليح بزااف بالصح انا جسمي غريب وعنيد ما ينزلش الا لما نحرمو من النشويات والسكريات
وهو مش بعيد على الاتكوتين
بالنسبة ل3 تمرات الي باتكوتين
انا تاني مش مرتاحة ليهم حاستهم غلط
بالصح والله فادوني بزاف في اول يومين
مع الدوخة ووجع الراس وهبوط السكر

مي ان شاء الله من اليوم نحاول نتخلى عنهم او نقللهم بالتدريج
وكلو محسوب في قيمة الكارب المسموح بيها

ياااااااه يا تير ما صدقت نحكي بهدرتنا
من زمان عليها[/QUOTE
حلوه مره لهجتكم واهو نتثقف ونتعلمها تكفون تكلموا بيها