نور بين السطور :

يسعد مساكم وصباحكم وكل اوقاتكم يااحلى قروب آآآآآخ زين اني لقيتكم.. تعرفون كيف ضعت ماتتخيلون انا مااعرف للمنتديات... ومااعرف ارجع لنفس تجمعنا هذا<<موضوع تيرا الغاليه يعني انا من سجلت بالمنتدى كنت مخليه الصفحه مفتوحه حتى لو سكرت جهازي والبارح سويت ريستارت للجهاز وتقفلت الصفحه رحت ادورها بالمنتدى وضعت لين حطيت بحث في قوقل عن تيرا <<< مشهوره في قوقل :27: ولقيتكم الحمدلله واللي عندها حل ياريت تفيدني طولت عليكم فيلسوووفه اشكرج وربي يسلمج انتي واختي تيرااا والله يبارك فيكم ويسعدكم وكمان اختي ريحاانه انا بصراحه ناويه انزل كم كيلو عشاني بداية الحمل لان الحمل صار بالغلط على قولت الحريم وانا عندي ولد 4 سنوات والثاني عمره 10 شهور والاثنين ولدتهم بقيصريه والسبب الضغط اللي هو من زيادة الوزن يعني لازم انزل وهذي نصيحة الدكتوره وانا قلت لها عن نظام اتكنز وقالت انه كويس خلال الثلاث شهور بشرط اكثر من الجبنه والسلطات وعدم ممارسة الرياضه الا المشي الخفيف جدا انا خايفه بجد خصوصا اني مااخذت سنه من سويت القيصريه عشان كذا حابه انزل كم كيلو قبل مااوصل بنص الشهوور تحياتي لكم و****لله ماافقدكم

يسعد مساكم وصباحكم وكل اوقاتكم يااحلى قروب آآآآآخ زين اني لقيتكم.. تعرفون كيف ضعت ماتتخيلون انا...

عقد لولو اصلي :

عيوني سوي اختصار للصفحه غلا سطح المكتب او احفظي الموضوع بالمفضله عندك واذا نسيتي ابحثي بجوجل واكتبي تصحيح المفاهيم والاخطاء بخصوص ريجيم اتكنز

عيوني سوي اختصار للصفحه غلا سطح المكتب او احفظي الموضوع بالمفضله عندك واذا نسيتي ابحثي بجوجل...