صباااااااااااااااح الخير عليكم جميعااااااااااااا
ازيكم يتبنات اخباركم ايه وعاملين ايه مع عمنا اتكنز؟؟ربنا يهديه علينا يارب ههههههه
ازيك ياام نصوووووووووور فينك ياستي اوعي تخسي وتشوفي نفسك علينا ههههههههههههههه
قوليلي بالظبط بالظبط نزلتي علي اتكنز قد ايه ..
انا كنت واخده قرار ماوزنش خالص مالص لمده اسبوعين بس الشيطان ابن العفريته ضحك علي وطلعت علي الميزان انهارده لاقيتني زايده كيلو عن يوم الاحد ..مش عارفه يمكن علشان شربت ميه كتير امبارح اتوزنت معايا..ويمكن محتاجه انظف القولون بس الاكيد اني مش باعمل اي غلطات في الرجيم وكل اللي باكله باكتبه بكل امانه..ومع ذلك الاسبوع ده مفيش اي نزول ولا في الشكل بالعكس..
تيرااااااا فينك ياقمر طمنيني عملتي ايه في شمعتك؟؟
يارب تكوني جربتي واستمتعتي
مستنياكي
تيرااااااااااااا
فينك طولتي الغيبه؟؟؟
اوووووووووووعي تكوني خبصتي ومكسوفه ههههههههههههه
عادي عادي تعالي طمنينا عليكي
وحشتيني
فينك طولتي الغيبه؟؟؟
اوووووووووووعي تكوني خبصتي ومكسوفه ههههههههههههه
عادي عادي تعالي طمنينا عليكي
وحشتيني
تيرااااااااااااا فينك طولتي الغيبه؟؟؟ اوووووووووووعي تكوني خبصتي ومكسوفه ههههههههههههه عادي عادي تعالي طمنينا عليكي وحشتينيتيرااااااااااااا فينك طولتي الغيبه؟؟؟ اوووووووووووعي تكوني خبصتي ومكسوفه ههههههههههههه عادي...
سألت عليك العافية حبيبتي
اليوم صحيت متأخرة و من لما صحيت و أنا أنظف البيت و أنظم لأني بقالي يومين ماكان لي نفس أعمل شيئ يادوب الطبخ و التنظيف على الماشي
أول ماكملت
اتصل زوجي قالي جهزي حالك بنطلع إحنا كنا متفقين نطلع لأنه اليوم يكمل شغله بكير بس فاجأني قبل الموعد بساعتين
المهم طلعنا
اتغذينا برة أخذت دجاج مقلي من غير القشرة و كم قطعة لحم من كاري اللحم اللي طلبه زوجي
وبعدين رحنا عشان زوجي يشتري بنطلون و بعدها يوديني مشاويري خصوصا مثل ما قلت لك السوق الكبير
زوجي طبعا واخد راحته بالاختيار و أنا بشرب قارورة ماء و را الثانية و كل شوي أسيبه و أروح الحمام:09:
لما أخيرا اشترينا البنطلون:icon28: زوجي جاه مغص و إسهال أكرمكم الله الظاهر ماناسبه أكل بره أصل بقالنا مدة ماكلينا برة فلما عملناها اليوم ماخلى شيء ماطلبه
المهم اضطرينا نرجع البيت من غير مانروح السوق الكبير:icon33: بس وعدني يوديني في الويك أند
بخصوص الشمعة شوفي إيش سويت
عملت مثل ماقلت لي بس كان عندي ملون غذائي بنفسجي غامرت و حطيته في نصف كمية الشمع لأني حطيت بدل العطر شوية زيت لافندر و بعدين صبيت الخليطين في الكاس
طلع الشكل حلو
أنا عملتها الصبح لما كنت أنظف فمتى أقدر أشعلها
بالنسبة للصورة
تفتكري لما قلت لك جاني فايروس مسحلي كل البرامج فصار اللاب توب مايتعرف على الكاميرا مع أنهم كانو حلوين مع بعض من قبل بس الظاهر واخذ على خاطره منها
ادعيلي اشتري لاب توب جديد و حلو لأننا مستنيين التخفيضات عشان نشتري واح
راجعة لك
اليوم صحيت متأخرة و من لما صحيت و أنا أنظف البيت و أنظم لأني بقالي يومين ماكان لي نفس أعمل شيئ يادوب الطبخ و التنظيف على الماشي
أول ماكملت
اتصل زوجي قالي جهزي حالك بنطلع إحنا كنا متفقين نطلع لأنه اليوم يكمل شغله بكير بس فاجأني قبل الموعد بساعتين
المهم طلعنا
اتغذينا برة أخذت دجاج مقلي من غير القشرة و كم قطعة لحم من كاري اللحم اللي طلبه زوجي
وبعدين رحنا عشان زوجي يشتري بنطلون و بعدها يوديني مشاويري خصوصا مثل ما قلت لك السوق الكبير
زوجي طبعا واخد راحته بالاختيار و أنا بشرب قارورة ماء و را الثانية و كل شوي أسيبه و أروح الحمام:09:
لما أخيرا اشترينا البنطلون:icon28: زوجي جاه مغص و إسهال أكرمكم الله الظاهر ماناسبه أكل بره أصل بقالنا مدة ماكلينا برة فلما عملناها اليوم ماخلى شيء ماطلبه
المهم اضطرينا نرجع البيت من غير مانروح السوق الكبير:icon33: بس وعدني يوديني في الويك أند
بخصوص الشمعة شوفي إيش سويت
عملت مثل ماقلت لي بس كان عندي ملون غذائي بنفسجي غامرت و حطيته في نصف كمية الشمع لأني حطيت بدل العطر شوية زيت لافندر و بعدين صبيت الخليطين في الكاس
طلع الشكل حلو
أنا عملتها الصبح لما كنت أنظف فمتى أقدر أشعلها
بالنسبة للصورة
تفتكري لما قلت لك جاني فايروس مسحلي كل البرامج فصار اللاب توب مايتعرف على الكاميرا مع أنهم كانو حلوين مع بعض من قبل بس الظاهر واخذ على خاطره منها
ادعيلي اشتري لاب توب جديد و حلو لأننا مستنيين التخفيضات عشان نشتري واح
راجعة لك
تسلمي tear&smile عــ الموضوع الروووعة :26:.. واستفدت منه كثير .. عاد اليوم بديت في رجيم اتكنز والله يستر ما اخربه .. تخليلي يوم الاحد بديت في الكيميائي وخربته وقلت ما يناسبني .. والاثنين بديت رجيم عذاري ونفس الشيء خربته .. واليوم الثلاثاء بديت فرجيمك والله يستر ما اخربه .. الله يخليكم ادعولي والله صارت حالتي مستعصية ما استمر على رجيم اكثر من يومين:icon33:تسلمي tear&smile عــ الموضوع الروووعة :26:.. واستفدت منه كثير .. عاد اليوم بديت في رجيم...
أختي لازم تقعدي مع نفسك جلسة صراحة
لمتى تقعدي تبكين على حالك و تأجلي في الريجيمات
الوقت بيضيع عليك و إنت مثل ما أنت لا و ممكن تزيدي أكثر
خلي عنك التسويف الأكل مايهرب و لماتشتهي شيء فعلا كلي شوي منو بس لا تكثري مو تفتحيها على الآخر
الصيف وصل بطلعاته و مناسباته
يالله ابتدي معانا و الله هذا الرجيم مافيه لا حرمان و لا جوع يعني يناسبك
الله يوفقك و يوفقنا
لمتى تقعدي تبكين على حالك و تأجلي في الريجيمات
الوقت بيضيع عليك و إنت مثل ما أنت لا و ممكن تزيدي أكثر
خلي عنك التسويف الأكل مايهرب و لماتشتهي شيء فعلا كلي شوي منو بس لا تكثري مو تفتحيها على الآخر
الصيف وصل بطلعاته و مناسباته
يالله ابتدي معانا و الله هذا الرجيم مافيه لا حرمان و لا جوع يعني يناسبك
الله يوفقك و يوفقنا
الصفحة الأخيرة
مع ان اكثر الوزن اللي نزلته كان قبل ما ابدأ ريجيم اتكنز
يعني وزني كان 112 الله لا يعيده وبالريجيمات نزلته الى94
والباقي على اتكنز
بس زي ماقلت مع ان النقص قليل بس التغير كبير
اقولكم كيف:::::
اخوي لما دخل وهو جاي يسلم علي قاللي حجمك قل
امي تقولي ماصرت اعرفك بالعبايه لما نطلع سوا شكلك وحده ثانيه
اختي الصغيره شافتني من ورا وانا في المطبخ تقول احسبك فلانه(تقصد اختي اللي اكبر منها)مع ان وزنها اقل مني بكثير
اهل زوجي يقولون لي انتي وانتي سمينه مررره حلوه اجل وش بتصيرين(اللهم احفظنا!!!!!!!!)
خالتي تقولي وجهك كان عريض مرره واللحين وجهك حلو
وهذا من الاشياء اللي لاحظتها ان الخدود خفت كثييير وصار وجهي اصغر
كلهم يمدحوني الا زوجي من عرفته ولا يمدحني ابدا’’
بس اعرفه من نظراته يخاف اشوف نفسي عليه مع اني والله مسيكينه ولا قد اغتريت بنفسي مهما كان جمالي ولله الحمد لانه شيء زائل والحمد لله
>>>>>>>>عجبتكم المحاضره خخخخ