شخباركم بنوتات رشيقات جميلات

انا صار لي يومين مريضة ماعلي شر هههههه وماعليكم شر


انا وزني لي حد الحين ثابت يعني ينزل فاصلة ويرجع اليوم فاصلتين او العكس

واصلا الصخونه بروحها تنزل الوزن


الله فيني زكااام والشفايف جافة وعصير حامض تصير مفاعلات نووية على شفايفي

موفقين بنات كلكم ،،



ساااااااااااااااره حبيبتي ما تشوفي شر والله من السخونه ،،


والله الله بالريجيم

وينكم بنات ،، وشنو اخباركم ؟؟؟؟؟

يؤيؤ ما عااااااااااد اشوف أحد ،،


انا واختي للحين مستمرين على الريجيم وهذا احنا باليوم الثالث من الاسبوع الثاني ،، بقى كم يوم واقولكم كم نقصت انا وهي ،،


بس ترى ما سوينا رياضة ما فينا شده هههههههههه بس بقولكم كم نزلنا يالله يا حلوااااااااااااات تشجعوا ،،،،

تصدقين اختي قطرية هذا الرجيم وايد زين بس نتايجه تكون فتاكه مع الرياضة

بس على قولتج مافيني شدة.. وانا كسلانه حيل ارجع من الجامعة واجابل بوغايب وادرس لي كم كلمة وابي اغير جو برع ولا ازور حد.. يعني الرياضة مالها مكان داخل قلبي ابد ههههههههههههههههههههههههههههههههه

انا اليوم الرابع منالاسبوع الثالث بس بكره وبعد بكرة مافي رجيم لان بحتفل بيوم ميلادي بكره مع اهلي والي بعده مع زوجي

وتمنياتي لكم بدوام الصحة والعافية

Salam
Thanks for posting this great diet…I’d like to join your weight loss group.
My name is Sara I’m currently living in the USA. I’m sorry I’m writing in English but I don’t have Arabic keyboard.
I plan to start this Saturday (8th)... I’m 165cm tall and weigh 75Kg ….I want to lose about 13Kg.
I plan to exercise too (walking and Pilates) inshalla
I’ll keep you updated.
Keep up the good work
:)