انا بعد معكم
وزني 85 ك ابي قبل ذي الحجه اصير 75
وويسلموووو جود
AL-reem
•
و أنـا معاكم حبيباتي
الله لو انحف 10 كيلو بـ اسبووع اوصل للي ابيــه بس ان شـاء الله نوصل لـ اهدافنـا بس بليز بنـات نبي قروب نشيط ..:)
سوسو
وزني حاليا 65
طولي 160
وهدفي 55
ياااااااارب نوصل لـ هدفنـاا
وبالنسبـه لي اذا جعـت بيتم أكـل ..
خيـاره
أو
شرب شآهـي أخضـر
إلى طريق الرشـاااقــــــه ..! :)
سـوسـو
الله لو انحف 10 كيلو بـ اسبووع اوصل للي ابيــه بس ان شـاء الله نوصل لـ اهدافنـا بس بليز بنـات نبي قروب نشيط ..:)
سوسو
وزني حاليا 65
طولي 160
وهدفي 55
ياااااااارب نوصل لـ هدفنـاا
وبالنسبـه لي اذا جعـت بيتم أكـل ..
خيـاره
أو
شرب شآهـي أخضـر
إلى طريق الرشـاااقــــــه ..! :)
سـوسـو
بنـات لا تنسون الفيتامينـات
انا بالنـسبه لي اكل فيتـامين للـشعر مصرح من دله فارمـا نسيت اسمها والله
و فروز لـ تعويض الحديد .. :)
وافكـر اكل فيتامين e بس خـايفه يكون فيه تفاعل او جسـمي مايحتاجـه مع ان بشرتي شاحـبه حاليا :D
وبس
انا بالنـسبه لي اكل فيتـامين للـشعر مصرح من دله فارمـا نسيت اسمها والله
و فروز لـ تعويض الحديد .. :)
وافكـر اكل فيتامين e بس خـايفه يكون فيه تفاعل او جسـمي مايحتاجـه مع ان بشرتي شاحـبه حاليا :D
وبس
الصفحة الأخيرة
موفقين