الله يوفقج اخت ساره 212 وتوصلين الوزن المطلوب
اما انا وراااااااي مشواااااااااار طووووووويل وزني فوق ال 100 وانا قاعده العب رياضه واحاول اسوي رجيم وانا اسوي الحين الرجيم الكيميائي باسوي بس اول اسبوع ويوم السبت الجاي ان شاء الله بابتدي معكم الرجيم هدا شكله وايد
موفقه حبيبتي سارة ،، وان شاء الله تنجحين يا رب بتقدير بعد ،،،
ندى المغربية موفقه يا حياتي وتشجعي وتقدرين توصلين للي تبينه ان شاء الله ،،
ندى المغربية موفقه يا حياتي وتشجعي وتقدرين توصلين للي تبينه ان شاء الله ،،
سارة212
•
يا بنااااااااااااااااات وينكم ماتكتبون يومياتكم؟؟
انا تعشيت اليوم صدر دجاج مشوي وسفن اب دايت والعصير ههههههههههههههه
تصدقون من يوم السبت الي خذت فيه بريك من الرجيم زاد وزني وللحين مانزل
ياربي ليش جذي كنت 69,1 واليوم 69,6 مع ان صار لي يومين رجيم
يعني اي شي اكله بعد الرجيم راح يخرب علي الرجيم الي سويته في اسبوع كله
انا تعشيت اليوم صدر دجاج مشوي وسفن اب دايت والعصير ههههههههههههههه
تصدقون من يوم السبت الي خذت فيه بريك من الرجيم زاد وزني وللحين مانزل
ياربي ليش جذي كنت 69,1 واليوم 69,6 مع ان صار لي يومين رجيم
يعني اي شي اكله بعد الرجيم راح يخرب علي الرجيم الي سويته في اسبوع كله
lovebird
•
سلام بناااااااااااات
انا اليوم الحمدلله كويس ماخبصت اللهم اكلت قطعه شابوره وحده على العشاء
انا اليوم الحمدلله كويس ماخبصت اللهم اكلت قطعه شابوره وحده على العشاء
الصفحة الأخيرة
ولأن عندي امتحان كلت الصبح شريحتين توست بالنخالة مع شريحة جبن قليل الدسم مع سفن اب دايت
والغدا بيكون ربيان مفيوح بكله قبل ذهابي للامتحان علشان ما انفضح باصوات بطني