اختي بيلسان
وجهك كمان مليان مع الرقبه؟؟
وعندك ارداف ولا ماعندك؟؟

وجيهي مليان ورقبتي كمان بس مو كثير اما ارداف ما عندي

على كذا اكتافك اعرض من اردافك صح؟

نوع جسمك كظري
الله يعينك ع الاكل الماصخ
بس المصيبه عندك احتباس سوائل بسبب الاملاح
من غير ترك الملح ماراح تنحفي بسهوله
فقرري انك تخففي الملح الى ان تقطعيه نهائيا
واذا قادره تقطعيه حالا فهذا شي طيب وتستاهلين تحيه عليه :)

اختي افراح كيف تعرفي اني عندي احتباس في السواائل وهل فيه اعراض معينه تدل على ذلك لان اوجاع ركبي ذبحتني

سلامتك بعد قلبي ماتشوفي شر

عادة نوع الجسم الكظري معرض لاحتباس السوائل والاملاح وامراض القلب والضغط بعيد الشر عنك
بس هذا بسبب حبه للوجبات الدسمه و المالحه..
وهالمعلومات قراتها في كتاب رجيم نوع الجسم وفهمت اشياء كثيرة عن الاجسام والحمدلله..

وسبب الام الركب ي حبيبتي هو من ثقل الجزء العلوي من جسمك
يصير ضغط على الركب بسبب الوزن اللي فوقهم..
وكمان اكلك للحم الاحمر .. كثير اطباء تكلمو ان كثرة اللحوم تسبب الام المفاصل والركب

حاولي تبتعدي عن الملح و الزبده واللحوم الحمراء والوجبات الدسمه والسريعه
حتى الاجبان اذا فيها ملح اتركيها..

وان شاءالله فالك العافيه والرشاقه