حلايا غير

وااااااو تشهي انا اموت بالجبن الابيض
تسلمين ياعسل

ماشاء الله موضوعك مميز وبصراحه تعبت وانا ادور وصفات للدايت طبعا بعد ماننحف رح نستمر عليها الله يعطينا بس الارادة انا مانخبص الدنيا
وان شاء الله اذا لقيت شي رح احطه هنا

^
^
^
^
^
نستناك ياقمر

شوفي حبيبتي ..
انا عادة اصلح البشاميل دايت...
الطريقة ...ما اضيف زبدة او اي دهن فيها ..وكمان استخدم حليب منزوع الدسم ...وعادي تضيفي الدقيق ..ويطلع طعمها زي البشميل العادي ما فيه فرق ابدا..
ان شاء الله اكون افتدك ولو بشيء بسيط واذا حصلت شيء ثاني راح اكتبه ..هوووووووون

سيــــــــــــــــــــــــــــــزر ســــــــــــــــــــلاد
خس مقطع 0000وصدر دجاج مسلوق بماء وملح
الصوص00زبادي منزوع الدسم وملح وفلفل ليمون 2ملعقه مايونيز لايت شوي
ماسترد 000000يخلط الصوص معالخس والدجاج ويوضع على الوجه شوي خبز توست محمص بالفرن يفضل البر
وبالعـــــــــــــــــــــــــافيه
والله ينحفني وينحفكم