تعالوووووا ننحف سواء

hala2018 :

عسولة كيفك؟ ياترى فكرانى و لا ؟ انا هالة من مصر .. انا ان شاء الله هخس معاكى انا بتابع مع دكتورة لو عايزة النظام قوليلى حبيبتى و انا هنزله اسمحيلى اكتب يومياتى لان النهاردة اول يوم اليوم الاول : الفطار : 1 توست + قليل من الجبنة اللايت ؟+ 1 شاى بلبن خالى الدسم بسكر دايت سناك : موزة الغدا : تونة + خيار + باذنجان مشوى العشا: 1 زبادى لايت + تفاحة على الساعة 10 بالليل شربت شاى بلبن خالى الدسم بسكر دايت المايه : هحاول اكمل 2 لتر انا بكره المايه اصلا :( الرياضة : نصف ساعة مشى .. فى فيديوهات حلوة على يوتيوب اسمها : walking home exercise هوزن يوم التلات دعواتك عسولة

عسولة كيفك؟ ياترى فكرانى و لا ؟ انا هالة من مصر .. انا ان شاء الله هخس معاكى انا بتابع مع...

ليالي نجد1991 :

عليك السلام اهلا يارشيقة 💓 احنا عندنا تجمع لنظام الصيام العكسي ⭐️ اذا حابه تعالي معنا 😍

عليك السلام اهلا يارشيقة 💓 احنا عندنا تجمع لنظام الصيام العكسي ⭐️ اذا حابه تعالي معنا 😍