اختي انا سويت ريجيم نقصت عليه 12 كيلو في 3 شهور وجربة بابا ونقصت عليه 6 كيلو في شهر الريجيم
الرجيم كان بسيط (ما افطر الصباح الا سبع تمرات وكاسة حليب+الغداء صحن صغير من اللي يسونة اهلي طبعا بالبداية عانيت من الجوع لين ما صغرت معدتي وتعودت على هالنوع من قله الاكل والعشاء يكون بريدة او ثنتين نواشف ولا بيض ولا اي شي وقبل النوم مطحون بذور الكتان ملعقه صغيرة واستمريت عليه احتمال 3 او شهرين ونصف طبعا نسيت نفسي بس مرة قست بالميزان اللي بالعثيم ما صدقت النتيجة ^_^)

وان شاء الله تتهنين بزواج سعيد

الله ينحفك يالصحه وعافيه
ويجملك في عين خطيبك
شدي حيلك وكل ماقلت همتك
تذكري يوم عرسك وفستاننك
وروب العروس الي بتلبسينه وانتي بوزنك المثالي يارب

رفع لعيونك

حبيبتي هذا من أولها كذا أجل بعدين ممكن الان ضعفتي بس بعد الزواج زاد زونك أو لما تحملي راح يزيد وزنك أكيد أيش راح يفعل فيكي أذ من الان وو هو لسع ما أخذ عليكي يقول كذا ويسوي كذا أجل بعدين لما تصيروا في بيت واحد أيش راح يعمل انا أقول هذا الكلام لمصحتك لأني مجربة أنا زوجي كاد من بداية يقول لية انتي حنطية أبي تصيري بيضاء وصار من فترة لفترة يجرح فيني بكلام حتى صار يهددني انة يتزوج علي وحدة بيضاء حتى يقول لي من أنك سمرا ولدي صار زي اسمر أقول لك لية الشوفة اجل علشان تعرفي هو مقتنع فيكي او لا لو مو مقتنع فيكي وبشكلك وجسمك من بداية فكري زين والله أقول هذا الكلام لك علشان ما تنجرحي بعدين بعد ما يتسكر عليكي باب انا أقول لك أستخيري و أدعي ربك ان يكتب لك اللي فية الخير يارب

هذا دليل انه يحبك ويبيك ويبغاك تكوني باحلى شكل فعينه
وسيبيك من اللي يقولك لو يبغاك ياخذك زي ماانتي
اتوكلي على الله وانحفي عشان تكبري في عينه اكثر ويعرف انك سويتي الشي هذا عشانه