شوكران :
اول شي ألف مبرررررروك ويارب يسعدك ويهنيك شوفي ياعسل انا قبل فترة كان وزني 105 كيلو :( المهم بديت ريجيمات لحد ماوصلت خلال 4 اشهر لوزن 73 طريقتي كنت ادخل عالم حواء .. اشوف اي رجيم حلو وخفيف واقدر اتحملو وابدء فيه اجلس اسبوع واعطي نفسي اجازه يوم واغير الرجيم وهكذا لحد ماوصلت لوزني .. وانتي ياعسل قدامك 5 اشهر بحول الله بتقدرين تنزلين واقولك شغله خلال الـ 5 اشهر ذي قولي لخطيبك لاتزورني خلينا مكالمات احسن وابدئي اشتغلي على نفسك وربي وربي بمشيئة الله رااااااح تجننيه بماانو عاجبتو كاشكل ونصيحة من اخت اللي تقول اهم شي جمال روحك ومااعرف ايه تخدعك صح كلامها صحيح ورائع بس الانثي مجموعة اشياء لازم تنوجد مع بعض ابدئي وتوكلي على ربك اشربي مويه كثيييييييييييييييير + امشي ساعة يومياً الله يوفقك ويسعدك ويهنيكاول شي ألف مبرررررروك ويارب يسعدك ويهنيك شوفي ياعسل انا قبل فترة كان وزني 105 كيلو :( المهم...
ماشاءالله والله ردك مره حمسسسسني ولايهونون الباقين
مشكوووره يالغلا
مشكوووره يالغلا
انتي الحين شدي حيلك لين ماتكلين قلبة ويتولع فيك زيادة ويعرف انك قد المسولية
تخيلي زوجي يطلبني انحف من 10سنين من تزوجنا وانا اقول لا لا الي يحب يحب سمينة ولا نحيفة وقبل سنة
جتني عزيمة واسوي رجيم 3شهور مشاوي وسلطات ومشي على السير ساعة
وبعدين حبيت نفسي وشفت السعادة واحب اطلع واروح وامشي كاني ملكة حتى هو زاد حبة لي تخيلي كم نزلت28كيلوقلت ليتة من زمان ضغط علي
انتي اضغطي على نفسك لين ليلة العرس وبعدين كولي بيدك ورجيلك وكل الي انحرمتي منة والله يوفقك
تخيلي زوجي يطلبني انحف من 10سنين من تزوجنا وانا اقول لا لا الي يحب يحب سمينة ولا نحيفة وقبل سنة
جتني عزيمة واسوي رجيم 3شهور مشاوي وسلطات ومشي على السير ساعة
وبعدين حبيت نفسي وشفت السعادة واحب اطلع واروح وامشي كاني ملكة حتى هو زاد حبة لي تخيلي كم نزلت28كيلوقلت ليتة من زمان ضغط علي
انتي اضغطي على نفسك لين ليلة العرس وبعدين كولي بيدك ورجيلك وكل الي انحرمتي منة والله يوفقك
الصفحة الأخيرة
حياتي 5 شهور مدة ماهي بطالة يمكن ماتوصلك للوزن المثال بس حتنزل وزن محترم منك
إبدئي
ولا تضيعي وقت
هو لما يشوفك يدأتي وملتزمة حيرتاح نفسيا
وأنت كمان حترتاحي