انا عنى كنت اكثر شرب المويا ست كاسات وكان لمده اسبوع حلووووو للبشره .

يازين مثل ذي المواضيع

والله تبرد القلب

اما انا فاموت باالكيوي والفراوله مع انها احيانا تجي حامضه

وعصير الفواكه المشكله

واكثر شرب المويه

جيت اقول لكم اللي احبه مو اللي فادني <<<<< مي راضيه تفهم

واي شي من الفواكه يقع في ايدي ولي نفس فيه التهمه على طوووووووووول





ايه فيه فاكهه احببببببببببببببها


الا وهي الشمام وعصيره

ياناس نفسي بشمام <<<<<<< اتوحم

بروح ادور باالمطبخ ان شاء الله القى وحده مني والا مناك يمكن منخشه بدرج وماانتبهت لها<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<< ياااااااااااحبي لكثر القرقه
من تبي اسويلها ترفع ايدها

بااااااااااي
تدرين ياهيو
دخلت بس عشان خاطر عيونك
ولان هذا اول موضوع يعجبني هنا ويبرد على قلبي

صباح الفل لأحلى هيو .... موضوع رائع ... يا رائعة

وينا أحنا من زمان ... من هذي المواضيع ...؟

والله هذا أحلى واهم موضوع ...... يعني أي حاجة نأكلها وأكيد تعكس على صحتنا وأكيد البشرة بعد .....

وهذي دعوة مني يا بنات .... صحيح بأنه في خلطات كثيرة بالمنتدى .... وبس والله الأكل جدا مهم أكثر منها ومفعولها يدوم .... مو مثل الكريمات والخلطات مفعول مؤقت .... يعني معظم الخلطات بس تتركينها ترجع بشرتك زي ما كانت ..

والأكيد بأن الكل مشغول وش يسوي علشان يحصل ع بشرة حلوة صافية ومشرقة ... أين الحل ... أين السر ؟؟؟؟؟؟

أكيد أكيد في الأكل اللي نأكله .....

وياريت البنات بهذا المنتدى يبدين اهتمام بهذا الموضوع أكثر من الخلطات والكريمات ... وأرجو التشجيع من المشرفات الفاضلات ... بارك الله فيك يا أم بدر ... فعلا وجودك مهم

بالنسبة ليا أنا عندي الموية ع الريق جدا مهم ....

يعني يا بنات إذا عودتي نفسك على شرب الموية ع الريق وحاولي تشربي 3 إلى 4 أكواب وبعديها انتظري ما بين نصف ساعة إلى ساعة وأفطري .... وأكيد خلال أسبوع راح الكل يلاحظ التغير في وجهك وجسمك ... والنتيجة فتاكة
وإن اضفتي ع كوب الماي ملعقة عسل طبيعي ... طبعا النتيجة تكون أفضل ... وأنا شخصيا جربت أني أشربلي كوب ماي دافيء مع ملعقة عسل طبيعي ... والله يشهد ع كلامي ... بأنه ساعدني بأشياء كثيرة .. منها انتظام الدورة الشهرية وحتى للآلام الدورة خفت عندي كثير ...

الحاجة الثانية ....
التمر التمر ... ع الريق كمان جدا مفيد .... وطبعا ما يحتاج له شرح ... لأنه معروف بفوائده ..

والحاجة المهمة بأننا نخفف من السكر والملح بالأكل ... ولأنه السبب في الكثير من الأمراض ...

والأخت رنا في إحدى مواضيعها ... ذكرت لنا عن نخالة القمح فوائدها في تصفية الجسم ... فوائدها جدا ممتازة إذا اضيفت إلى المعجنات والخبز يعني أي حاجة تعجينها أضيفي لها النخالة .. وشوفي كيف صحتك راح تكون .. وهي ذكرت كمان بأنه يساعد على إدخال الكرشة .

وزيت الزيتون في الأكل ... أكيد أحسن من استخدام الزيوت الثانية ... خصوصا في السلطات والقلي ..
وإذا اضفتي له الليمون راح يساعدك على تخفيف وزنك للي حابه تخفف من وزنها وتنقي جسمها .. تأخذ لها ع الريق ملعقتين زيت زيتون مع قطرات من الليمون راح يصفي لها الجسم كله ويعطيها نظارة ... جربي بس وشوفي النتيجة

وفي أشياء ثانية كثيرة .... وأكيد البنات ما راح يقصروا أبداً ... يالله يا بنات همتكم عاد لا تبخلوا علينا ...

بصراحة اتمنى تشاركنا الأخت الغالية رنا ... لأنها بصراحة لها تجارب كثيرة ورائعة بالنسبة للطبيعة والأكل المفيد
يعني موسوعة ...

بارك الله فيك يا هيو .... موضوعك اتحفنا
اعتذر من المشرفة الغالية أم بدر ... بصراحة أنا شاركت بهذي المعلومات من قبل بس ما كانت مشاركات كثيرة وما حد اهتم بالموضوع .... علشان كذا عدت الموضوع هنا ... فأرجو المعذرة .
إن شاء الله المشرفات يثبتوا الموضوع .. لتعم الفائدة للجميع ...

أختكم
فلسفة
:24:

شربي ماي وايد

ولا تشربين اي مشروبات غازية

ولا تشربين وانتي تاكلين ابداً

بس هذي اهم شي بالنسبة لي والحمدلله محافضة على رشاقتي للحين

معروف انه الفراوله هي الفاكهه رقم واحد

للبشرة



ويابنات في شي دايم ننساه ومانركز عليه

وهو الاكلات البحريه من اسماك وربيان وغيرها


مع انه مليان زنك والزنك مهههههههههههههههم جدا للشعر والبشرة

وماتحصلينه الا بالمأكولات البحريه.........وخصوصا جلد السمك

عنصر الزنك متركز فيه

حنا بالكويت نعتمد عليه اعتماد كبير

وسلامتك يائشطة