sarok2

مبرووووووووووووووك

انسي رجيم التمر والحليب

ترا ذبحني اسبوع من حرقة المعدة
وما نزلني ولا غرام

كيفك

لو اني محلك
احافظ هالاسبوع (اكل ما اشتهيه كميات قليلة بدون عشا)
وبعدين اكرر هالرجيم لانك شفتي نتيجته

خبرينا شو بصير معج
بالتوفيق

مبروك على التخفيف

اليوم انا اخر يوم العصر طول الوقت في الفواكهه و انا الب من عصي الأنناس غير المحاى و بطيخ احمر
ابشركم نزلت كيلو ثاني يعني تقريبا نزلت عليه كيلوين ونصف ....
الحمد لله مش وحشين
بس زميلتي اليوم ثاني يوم نزلت كيلوين وهي تعمل تمارين وتتحرك كثير
يالله عقبالي

على فكره أنا من شهر ونص اعمل رجيم تقريبا نزلت 8 كيلو

باقي ثلاثة كيلو دلوني كيف انزلها
ارجوكم .
يا اخت sarok2
فيه رجيم رونة الي ينقص خمسة كيلو في خمسة أيام يمكن يصلح لك شوفية ترى حلو
انا إنشاء الله راح انتظر إقتراحاتكم ....
:27:

اهلا وسهلا والله ابارك فيك يا اختي صفصافه انا فعلا غيرت راي وعملت رجم السعادة لمده خمسسه ايام :26: تحياتي اليك مرحبااختي قروية والله ابارك فيك ماشاء الله عليك والله كنت ناوية اسويه انا طبعت الرجيم مادري وين وضعته ولاني عارفه اسمه والله اذكرك بشهاده انشاء الله اليوم طبعته بس مادري اقدر اعمله لان قلت من االيوم الي الجمعة خمسه ايام وبعدين بابتدي برجيم من اول لسبوع رجيم مدتة شهر وانا امس متحمسه اسوي رجيم رونه بس مع الاسف عملت رجيم السعاده هذا الرجيم بس كيلوين ينقص انا صراجه ابي اكثر يمكن اعمل بكره رجيم رونه ومشكوره انك ذكرتيني اسم الرجيم:24: :26:

الله يخليك اكتبيلي رجيم رونة او حطي الرابط علشان انا اليوم آخر يوم وبلششششششة ما ادري وش اسوي
ونسيت الرجيم وعجزت القاه

كمان لو ابلشتك معليش ايش هو رجيم السعادة


الله يخليك ويثبت وزنتس .

مر حبا اختي قر ويه رجيم رونه تحصلين عليه في ارشيف الرجيم في الصفحه الولي من قسم الرجيم اما بنسبه لرجيم السعاده تحصلين عليه في منتدي الحلم واذا مالقيتيه با كتبه لكي صراحه يشبع بس ينقص اثنين كيلو عاد انتي اشطارتك يمكن تخفين اكثر علي حسب قابليه الجسم باييييييييييييييييييييي باييييييييييييييييييي انا في ان تضارك اذا بقيتي اتبتدين معي بكرة اسفه علي التا خير الرابط لرجيم رونه هو HTTP//HAWAAWORD.NET /SHOWTHREAT.PHP?THREADID=91739:02::27::21: