زائرة :

ارقي بس تزيد علي الاعراض واتركها

ارقي بس تزيد علي الاعراض واتركها

امطار الشتاء ☔ :

هذي اعراض ارتجاع بالمري يبيلك اشعه مو لازم منظار اول شي اتركي الحار والاكل في الليل يعني من المغرب بالكثير وقفي اكل لا تاكلين اول ماتصحين من النوم اجلسي ٣ ساعات ع الاقل وابعدي تماما عن القهوة بأنواعها خففي منها بعدين اتركيها

هذي اعراض ارتجاع بالمري يبيلك اشعه مو لازم منظار اول شي اتركي الحار والاكل في الليل يعني من...

سحابه💚 :

لا تتركي الرقية ابدا حتى لو زادت ترا هذا من الشيطان عشان توقفي اما الرقية مالها دخل اقري يوميا سورة البقرة وكرري تاج الذكر كثير و اهم شي اليقين

لا تتركي الرقية ابدا حتى لو زادت ترا هذا من الشيطان عشان توقفي اما الرقية مالها دخل اقري يوميا...

زائرة :

طيب تاكلين اكل فيه كشنه بصل وطماطم وبهارات زي البهارات السبعه وزي الكبسات المضغوط وهالاشياء ولا تتجنبيها وكمان الحليب واللبن والتمر والشاورما والصواني تاكلينها عادي ولا لا

طيب تاكلين اكل فيه كشنه بصل وطماطم وبهارات زي البهارات السبعه وزي الكبسات المضغوط وهالاشياء ولا...

امطار الشتاء ☔ :

الشاورما اذا اكلته بوقت متأخر اتعب بس يكون بدري او ع الاقل قبل النوم ب ٦ ساعات آخر مره اكلته امس الليل ايه اكل كل شي الحمدلله هالفتره بس باعتدال ويكون بدري حتى الحار آكله وحالتي ممتازه يارب لك الحمد اهم شي زي ماقلت لك تاكلين بدري و مو لدرجة التخمه او ع الاقل تاكلين قبل النوم بوقت كافي كم ساعه اقل شي ٥ ساعات

الشاورما اذا اكلته بوقت متأخر اتعب بس يكون بدري او ع الاقل قبل النوم ب ٦ ساعات آخر مره اكلته امس...