pitza

صراحه تمام التمام ، تستاهلين .........................................................................









تصفيق حاد ، الله يوفقج يارب ،وبنشوف يوم الخميس ،كم تنقصين:24:


استمري ......................والربع وراش:26: :26: :26: :26: :26:

فتاة القرآن

حبيبتي روحي ابوظبي بس اكلي كرواسونه وحدة ما تزيدين ...........سمعتي ولا لا :27:

الغداء عادي ...........ز بس بقولج سر :26: :26: :26: :26:

ترا محد يسمع غيرنا مب بكره القاه منتشر:17:

انا كنت اعالج عند الدكتور عادل عبد العال ........ مش موضوع الحديث :27:

الزبده كان يعطيني كل 4 ايام كسر للريجيم ،اكل على كيفي المهم اشرب قبل الاكل 2 ماي واكل برتقالتين

اذا تقدرين خذيهم قبل الكنتاكي ............ اذا فيه حمام جنبج:26: :26: :26:
ما نريد زيادة...........

لأ لأ لأ لأ اختي الصائمة ما اتفقنا على جذي
الفايدة لازم تعم الكل على هذي النصيحة
بس قوليلي ليش يعني تشربين 2 ماي مع برتقالتين قبل الأكل
آنا قلت لج اني راح آكل حبات اناناس والعشا فاصوليا بس ماقدرت اتعشى لأني كنت عند
مرت حماي وطاف وقت العشا وما أبي آكل متأخر فخليت الأناناس للعشا وراه قنينة ماي
آنا بعد ابي اقولج عن شي استخدمه في هذا الريجيم ان قبل كل وجبة آكل حبتين حبوب
تخسيس يمكن انزل 4 كيلوات عدل او اكثر

مرحباااااااااااااااااااااا
شكرا لردك يا صائمه لله والله ينولك يلي بالك يارب ومرسي كثير لتشجيعك الي والله يسمع منك وصير عصقوووووووووووله والله صير نص عصقوله هلق رضيانه
شكرا على الخلطه بس قوليلي شلون طعمتها بدون سكر

pitza منو خبرج بالسر......................اعترفي

شوفي عزيزتي انا كنت اسوي ريجيم 4 ايام وبعدين اكسر وجبة وحدة اكل اللى يخطرلي ، وغالبا كنت اكل فاست فود

بس قبله اشرب كاسين ماي وبرتقالتين ، وبس بعد الغداء الله يعزكم كنت اشوف كتل الدهن اللي كلته في الحمام

حتى لو رحت عرس وبغيت اتعشى آكل اول شي البرتقال ، طبعا احنا في الامارات الفواكه في الاعراس على كل
طاولة محد يقرب الها .................... فكنت احس شكلي غلط ........ الناس تاكل الحلوى والحلويات وانااااااااااااا

تراني جربت حبوب واااااااااااااااااااااااااااايد بس ماشي فادني الا الريجيم ............. جربي وخبرينا
:24:
الاناناس روعه المهم طازج ، حتى انا كنت آخذ حبوب الاناناس من الصيدليه ........... روعه