ام هاشم1
•
بعد ا\ن صاحبة الموضوع ابسالك يااختي اش استخدمتي من الفيتامينات
انا كنت نحيفه مرا يمكن زيك او اخس والحين اهون من اول ماقول لك صرت متينه وكذا لا بس جسمي مرا تعدل الحمدلله والسبب الاكل مع انو من اول اكل بس الحين اول وحده ع السفره واخر وحده تقوم والوزن ثابت الحمدلله *مشاء الله * اهتمي في الاكل وكلي فواكه وخضار كثير هي اللي بتفيدك وبتعدل جسمك وبشرتك وكل شي ان شاء الله .
Raghadi
•
اللي قالت تبغى اسم الحساب هذا هو
@ChallengeWeight
هي بنت كانت نحيفة وجرب كل كلام المنتديات والخرابيط و من كثرة التجارب والبحث عرفت ان مايزيد الوزن الا الرياضة و الاكل الصحي عشان تسمنين بشكل جميل بدون اضرار الحساب مرة جميل وعندها مدونة
اول شي اقري المدونة بعدين اقري مفضلتها بتويتر و طبقي على نفسك و بدون يأس و ابدي من هالشهر و مابتجي الاجازة الثانية الا وانتي راضية عن نفسك
@ChallengeWeight
هي بنت كانت نحيفة وجرب كل كلام المنتديات والخرابيط و من كثرة التجارب والبحث عرفت ان مايزيد الوزن الا الرياضة و الاكل الصحي عشان تسمنين بشكل جميل بدون اضرار الحساب مرة جميل وعندها مدونة
اول شي اقري المدونة بعدين اقري مفضلتها بتويتر و طبقي على نفسك و بدون يأس و ابدي من هالشهر و مابتجي الاجازة الثانية الا وانتي راضية عن نفسك
الصفحة الأخيرة