د.هنادي جابر
د.هنادي جابر
شكرا على الموضو لكن انا ولدي بس اشربه من سدري لكن دايمن عنده امساك:eek:
شكرا على الموضو لكن انا ولدي بس اشربه من سدري لكن دايمن عنده امساك:eek:
شوفي يا غاليتي اذا كان عمره اقل من اربع شهور ولا تستنطيعي اضافة الخضر الى غذاؤه اليومي فيمكنك ان تشربي المزيد الماء يوميا لادرار اللبن


كذلك دلكي بطنه بحركه دائريه لخمس دقائق يوميا


وتناولي ايضا الخضر والفاكهه بكمية معقوله يوميا
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر
مرحبا دكتوره انا ولدي عمره سنتين ونزل وزنه كان 14وصار 11 لأن مع البرد صار يتعب وماياكل وقلة مناعتة بشكل كبير فحابه أسوي له برنامج غذائي يزيد وزنه ويقوي مناعته . فإذا ممكن تساعديني أكون شاكره لك.
مرحبا دكتوره انا ولدي عمره سنتين ونزل وزنه كان 14وصار 11 لأن مع البرد صار يتعب وماياكل وقلة...
اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي

وزنه الطبيعي هو 12 كجم


واليه الوصايا الهامه في البدايه




إذا كان طفلك يرفض تناول الأطعمة الخضراء .. قدمي له الأطعمة الصفراء أو البرتقالية

إذا كان طفلك يرفض تناول الحليب قدمي له الشوكولا بالحليب أو الجبنة أو اللبن

إذا كان طفلك يرفض تناول لحم البقر قدمي له لحم الدجاج أو الديك الرومي أو السمك

عززي القيمة الغذائية للوجبات ببعض الاضافات مثل الحليب الجاف أو الكريما أو المكسرات

قدمي الطعام الذي يحبه طفلك مع الطعام الذي اعتاد ان يرفضه فيما سبق

كرري تقديم الطعام الذي يرفضه فربما تحتاجين إلى العديد من المحاولات قبل ان يتقبله يوما

اسمحي للطفل ان يشارك في اعداد الوجبات وتحضيرها على الطاولة فهذا سيضفي على عملية تناول الطعام جوا مرحا بالنسبة له

اضيفي الكماليات التي تستحسنها العين كان تقطعي الطعام إلى اشكال جميلة يرغب بها الطفل أو شكلي وجها ضاحكا من الجبنة أو شرائح الخضار أو الفاكهة

اجعلي من نفسك مثلا أعلى في تناول الطعام بشكل مثالي واذا امكن اجعلي موعد الوجبات وقتا للقاء الأسرة

كوني يقظة .. اشتري مجموعة منوعة من الطعام الذي تريدين طفلك ان يأكله .. لا تخافي من المغامرة في اختيار أنواع الطعام

كوني مرنة .. لا تقلقي إذا رفض طفلك تناول إحدى الوجبات

كوني مرهفة الحس .. قدمي لطفلك مثلا أعلى في تناول أنواع مختلفة من الغذاء الصحي

دعي طفلك يختار بنفسه ما يشاء من الطعام الصحي الموجود



واليكي يا غاليتي بالنظام الغذائي لطفل عمر سنه ونصف الى سنتان :

كوب حليب بالموز المضروب في الخلاط أو الفراوله أو الشيكولاته

+ ملعقه من العسل النحل للتحليه (صغيره)

1/4 كوب من الفول المدمس + العدس المدمس ويفضل الخلط بين الحبوب للحصول على قيمه غذائيه أعلى وكمان تبليهم بالليمون والفلفل والملح

1/2 رغيف خبز عادي برده

بيضه يوميا مسلوقه أو مقليه في القليل من الزيت

ملعقه كبيره لحم أحمر مسلوق أو دجاج أو سمك ( لحم خالص بدون شوك أو عظم)

1/4 كوب خضار مطهي يوميا كالبسله والكوسه والفاصوليا والباذجان والجزر والسبانخ والملوخيه بدون ثوم

2 ثمرة خضروات طازجه يوميا

3ثمرة فاكهه يوميا

1/2 كوب عصير برتقال

بودنج او مهلبيه بمقدار 1/2 كوب







وأهلا وسهلا بكي يا حبيبتي بأي وقت وبانتظار المزيد من التواصل فهذا شيىء يسعدني كثيرا
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر
HAMS27 HAMS27 :
لو سمحتي أخصائية بنتي رح تكمل 8 أشهر ووزنها كويس يقول الدكتور وأعطيها أكل منوع موزع على فترات والحمد لله تآكل لكن مو كثير يعني في الوجبه ملعقتين إلى ثلاث ملاعق وسط عدد 3 إلى 4 وجبات في اليوم تقريباً حسب نومها والرضاعه على حسب بس ماتتعدى 5 رضعات تقريباً لكن ماأحسها مشبعه لأنها تفكه في اقل من 10 دقايق لكن حبيت أسألك بالنسبه لعدد الرضعات لأن بنتي ترضع طبيعي فقط ,, وماتقبلت الصناعي أبداً وقرأت من الردود سابقاً انه لها 3 رضعات فهل يكفيها 3 رضعات في اليوم ؟ اقصد يكفي احتياجها من الكالسيوم ؟ والدكتور اعطاني لها شراب فيتامين ومتى ممكن أعطيها سمك لأنها رفضت اللحم والدجاج ؟ وكيف أعمل لها كوكتيل الفواكه وماأنواع الفواكه المناسبه لها ؟ والمهلبيه بالجزر او البرتقال أو التمر كيف اعملها ؟ وبالنسبه للخبز الافضل الاسمر او الابيض ؟ وبالنسبه للكبد الدجاج او غيره كيف يتم سلقها لأني جربت سلقها وطلعت قاسية بعد السلق وماعرفت اهرسها كانت تتفتت ؟ وماهي انواع الخضار الجديده المسموح بها في هذا السن ؟ وهذا نظامي التقريبي لها احاول انتظم فيه قدر المستطاع وعدد الوجبات تعتمد على نومها ومتى تصحى : بين الوجبات أحياناً على حسب أعطيها سيريلاك أو بسكويت ,, وأحياناً مهلبيه بالنشا ,, وجربت أعطيها دانينو الصافي بالفراوله ,, وكمان جربت زبادي بطبقه الفواكه عصير برتقال فقط لم تتقبل غيره مع خضار مسلوقه منوعه من :كوسة وبطاطس وجزر وأحياناً صفار بيضه مع زبادي ,, وأحياناً خبز مهروس في حليب لكن ماتقبلته كثير >> أحاول أنوع لها لأني لاحظتها تمل بسرعه خضار مسلوقه + أرز مسلوق + لبن زبادي >> اللبن مافي كمية محدده أو شوربه شوفان أو مرق لحم أو دجاج مسلوق طبعاً فواكه مهروسه ( الموز لم تتقبله نهائي ) + لبن زبادي وأحياناً تمر مهروس حاولت أدخل لها لحم أو دجاج مسلوق يكون مهروس مع الاكل لكن ماتقبلت الأكل نهائي ترفض أكله لكن اغلب اكلها دائما ً خضار مسلوقه ( بطاطس وكوسه وجزر ) مع أرز مصري مسلوق مع زبادي وأحياناً ادخل لها تفاح مبشور أو كمثرى مع اني احاول ادخل لها اصناف جديده انتظر رأيك ونصائحك وآسفه جداً على الإطاله بس كتبت كل شي بالتفصيل ,, وجزاك الله خير
لو سمحتي أخصائية بنتي رح تكمل 8 أشهر ووزنها كويس يقول الدكتور وأعطيها أكل منوع موزع على...
اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي وبابنتك الغاليه





فهل يكفيها 3 رضعات في اليوم ؟ اقصد يكفي احتياجها من الكالسيوم ؟ والدكتور اعطاني لها شراب فيتامين

ومتى ممكن أعطيها سمك لأنها رفضت اللحم والدجاج ؟ وكيف أعمل لها كوكتيل الفواكه وماأنواع الفواكه المناسبه لها ؟

والمهلبيه بالجزر او البرتقال أو التمر كيف اعملها ؟ وبالنسبه للخبز الافضل الاسمر او الابيض ؟

وبالنسبه للكبد الدجاج او غيره كيف يتم سلقها لأني جربت سلقها وطلعت قاسية بعد السلق وماعرفت اهرسها كانت تتفتت ؟

وماهي انواع الخضار الجديده المسموح بها في هذا السن ؟


وهذا نظامي التقريبي لها احاول انتظم فيه قدر المستطاع وعدد الوجبات تعتمد على نومها ومتى تصحى :

بين الوجبات أحياناً على حسب أعطيها سيريلاك أو بسكويت ,, وأحياناً مهلبيه بالنشا ,, وجربت أعطيها دانينو الصافي بالفراوله ,, وكمان جربت زبادي بطبقه الفواكه

عصير برتقال فقط لم تتقبل غيره مع خضار مسلوقه منوعه من :كوسة وبطاطس وجزر



3 رضعات مشبعه على الاقل الى جانب الغذاء المكمل اليومي

والسمك يمكنك اعطائها اياه بالتدريج حتى لا يسبب الحساسيه

والمهلبيه او الباوظه جيده وتزيد الوزن


والخضار الغير صعب في الهضم هو المسموح مثل الكوسا والجزر والبطاطس والبسله الخضراء والملوخيه بدون ثوم وكذلك الباذنجان المشوي بالطحينه بدون ثوم والخرشوف المسلوق والبروكلي المسلوق


كذلك الفاكه بكل انواعها ما عدا المجففه




وحياك الله
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر
السلام عليكي دكتورة بنتي خمس شهور ونص.... برضعها طبيعي.... ووزنها لما كملت خمسة كان 7 ونص بديت معاها سيريلاك ارز من لما كان عمرها 4 ونص وبعدين لما كملت خمسة اديتها كوسة هيا بيجلها امساك لو ما ألكتهاش اكل خارجي ممكن تقعد 3 ايام بدون اخراج المهم الدكتور نصحني بالكوسة وقالي بلاش جزر او بطاطس بتعمل امساك عايزة اعرف ممكن اديها ايه تاني بخلاف الكوسة انا بحاول اشربها مياه كتير والعصائر برتقال او عصير معلبات جربر ممكن تنصحيني باضافة ايه من الوجبات الان ملحوظة لما جربت معاها معلقة زبادي جالها غازات كتير فوقفته شكرا
السلام عليكي دكتورة بنتي خمس شهور ونص.... برضعها طبيعي.... ووزنها لما كملت خمسة كان 7...
اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي

طببيك على حق فالخضر النشويه قد تسبب المزيد من الامساك

لذا اعطيها الملوخيه بدون ثوم وكذلك السبانخ والخرشوف مع الكوسا


عصير الطماطم


الخيار المبشور مع الزبادي قليل الدسم


عصير الخس ان امكن لكي ذلك



الباذنجان المشوي بملعقه صغيره من الزيت فقط ورشة بسيطه كمون



وحياك الله
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر
دكتوره هنادى جزاكى الله خيرا وجعله الله فى ميزان حسناتك
دكتوره هنادى جزاكى الله خيرا وجعله الله فى ميزان حسناتك
جزاك الله بمثله يا غاليتي

وحياك الله