السلام عليكم
أنا بنتي عمرها 7شهور ونصف
ترضع طبيعي
واعطيها سيريلاك تمر وقمح وماتتقبله كثير
و عصير برتقال
واحيانا موز وتفاح
*
اشتريت اكل مهروس جاهز من هيرو بيبي
خضروات مشكله - 3فواكه - بطاطس مهروسه - برتقال وموز مع حبوب
بايش تنصحيني ابدأ معاها
وغير كذا العلبه كبيره تكفي لاسبوع ومكتوب عليها تستعمل خلال 24 ساعه
هل ينفع احفظها في الثلاجه مده اطول بدون ضرر ؟
*
وعلى فكره اغلب الوقت عندها امساك حتى من قبل ماتبدأ تاكل
لكن البرتقال يأدي الغرض
بس ما في طريقه ينتهي مره الامساك ويصير وضعها طبيعي ؟
مشكووره والله يجزاك خير
السلام عليكم
أنا بنتي عمرها 7شهور ونصف
ترضع طبيعي
واعطيها سيريلاك تمر وقمح وماتتقبله كثير
و...
شوفي يا غاليتي وزنه الحالي اقل بكثير من الوزن الطبيعي
واليه يا غاليتي البرنامج والوصايا الهامه التااليه
كوب حليب بالموز المضروب في الخلاط أوالفراوله أو الشيكولاته
+ ملعقه من العسل النحل للتحليه (صغيره)
1/4 كوب من الفول المدمس + العدس المدمس ويفضل الخلط بين الحبوب للحصول على قيمه غذائيهأعلى وكمان تبليهم بالليمون والفلفل والملح
1/2 رغيف خبز عادي بردهبيضه يوميا مسلوقه أو مقليه في القليل من الزيتملعقه كبيره لحمأحمر مسلوق أو دجاج أو سمك ( لحم خالص بدون شوك أو عظم)
1/4 كوب خضار مطهييوميا كالبسله والكوسه والفاصوليا والباذجان والجزر والسبانخ والملوخيه بدون ثوم
2 ثمرة خضروات طازجه يوميا
3ثمرة فاكهه يوميا
1/2 كوب عصيربرتقالبودنج او مهلبيه بمقدار 1/2 كوب
نصائح وبدائل لتغذيه الطفل فيما فوق العام---- واليكي هذه البدائل لتغذيه طفلك ::::::
إذا كان طفلك يرفض تناول الأطعمةالخضراء .. قدمي له الأطعمة الصفراء أو البرتقاليةإذا كان طفلك يرفض تناولالحليب قدمي له الشوكولا بالحليب أو الجبنة أو اللبنإذا كان طفلك يرفضتناول لحم البقر قدمي له لحم الدجاج أو الديك الرومي أو السمكعززي القيمةالغذائية للوجبات ببعض الاضافات مثل الحليب الجاف أو الكريما أوالمكسراتقدمي الطعام الذي يحبه طفلك مع الطعام الذي اعتاد ان يرفضه فيماسبقكرري تقديم الطعام الذي يرفضه فربما تحتاجين إلى العديد من المحاولاتقبل ان يتقبله يومااسمحي للطفل ان يشارك في اعداد الوجبات وتحضيرها علىالطاولة فهذا سيضفي على عملية تناول الطعام جوا مرحا بالنسبة لهاضيفيالكماليات التي تستحسنها العين كان تقطعي الطعام إلى اشكال جميلة يرغب بها الطفل أوشكلي وجها ضاحكا من الجبنة أو شرائح الخضار أو الفاكهةاجعلي من نفسك مثلاأعلى في تناول الطعام بشكل مثالي واذا امكن اجعلي موعد الوجبات وقتا للقاءالأسرةكوني يقظة .. اشتري مجموعة منوعة من الطعام الذي تريدين طفلك انيأكله .. لا تخافي من المغامرة في اختيار أنواع الطعامكوني مرنة .. لاتقلقي إذا رفض طفلك تناول إحدى الوجباتكوني مرهفة الحس .. قدمي لطفلك مثلاأعلى في تناول أنواع مختلفة من الغذاء الصحيدعي طفلك يختار بنفسه ما يشاءمن الطعام الصحي الموجودوأهلا وسهلا بكي يا حبيبتي بأي وقت وبانتظارالمزيد من التواصل فهذا شيىء يسعدني كثيرا