د.هنادي جابر
د.هنادي جابر
مرحبا دكتوره دكتوه ولدي رخوو ودي اعطيه فتامينات بس مادري وش اعطيه ودي اسوي تحليل فتامينات بس وشو المطلوب يعني كالسيوم وفتامين دال وسي؟؟؟ وايش بعد؟؟ وانا اعطيه حليب بروميل جلود وقالي الدكتور غيريه وعطيه بروميم او ز كذا جديد يقول زين مادري خايفه اغير له ولسه ماسنن ولا حبى وعمره 9شهور وبيدخل العاشر بعد 10ايام
مرحبا دكتوره دكتوه ولدي رخوو ودي اعطيه فتامينات بس مادري وش اعطيه ودي اسوي تحليل فتامينات بس وشو...
اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي

شوفي يا غاليتي عليكي التركيز على الاصناف الغنيه بالكالسيوم


اللبن ومنتجاته بما فيها منتجات الألبان المصنعه من الحليب البودره

الخضروات الورقيه الداكنة الخضره مثل الملوخيه والورق العنب والجرجير والفجل و اوراق الخس

الحبوب مثل السمسم فهو غني جدا بالكالسيوم الى جانب انه غني بالهرمونات الأنثويه والزنك كمصدر هام لنشاط هرمون النمو

المكسرات مثل البندق واللوز والفستق

وهناك يا حبيبتي عوامل تحفز من امتصاص الكالسيوم ألا وهي التعرض للشمس يوميا من الساعه الثامنه الى الساعه العاشره بمعدل نصف ساعه وهذا كفيل بتكوني فيتامين د المرافق للكالسيوم في الجسم

ايضا يا حبيبتي تناولي الأسماك العظميه مثل السردين والسالمون والماكريل والتونه

ولا ننسى يا حبيبتي دور فيتامين ج في تحسين عملية الامتصاص والهضم وهو متوافر في جميع الحمضيات والفواكه والخضروات الفريش


واليكي يا غاليتي البرنامج الغذائي التالي



قبل اي وجبة بساعه ممنوع الرضاعه لاعطاء الفرصه لتناول الطعام المكمل


1/2
كوب عصير برتقال صغير او كوب صغير عصير طماطم أو موزه واحده مهروسه أو 2 خوخه مسلوقه او تفاح مبشور
+3بسكويت فارليز او ميري للاطفال
رضعــــــــــــــــــــــــــــــــــــه


ملعقتين كبيرتين من الخلطه رقم 1 (قمح +فول+مقشور+حمص مطحون )

أو 3 ملاعق كبيره من الخلطه رقم 2(60% قمح + 30%عدس أصفر + 10%طحينه) ويفضل وزنه بالميزان الخاص بالمطبخ قبل طهيهيم

أو أرز+ عدس 3 ملاعق كبيره ( 2 ملعقة أرز مسلوق + 1 ملعقه كبيره عدس مسلوق )

أو فول بزيت ولبابة الفينو (ملعقه كبيره)

+1.5
ملعقه كبيره سبانخ أو جزر أو كوسه مسلوقه بذرة ملح

+ 1.5
ملعقه كبيره كبده مسلوقه أو
فراخ مسلوقه من الصدر في حجم البيضه
أو بيضه مسلوقه
أو سمك مشوي في حجم البيضه
أو 1/2 كوب صغير حليب

رضعــــــــــــــــــــــــــــــــــــــه

طبق صغير من مهلبية الجزر + البرتقال او القمر الدين او كوب صغير عصير فاكهه قليل السكر

رضاعه طوال اللـــــــــــــــــــــــيل

وأتمنى أن ينول هذا النظام رضاكي يا غاليتي وأن يفيد طفلك باذن الله تعالى :39:
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر
يعطيك الف عافيه حبيبتي أن شاء الله ما نكون بس أزعجناك :27:
يعطيك الف عافيه حبيبتي أن شاء الله ما نكون بس أزعجناك :27:
الله يعافيكي يا غاليتي


وحياك الله
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر
السلام عليكم لوسمحتي انا ولدي عمره سنه ونحيف مره وماني عارفه شنو اعطيه عشان يسمن ياريت دكتوره تعطيني جدول وجبات مع اوقاتها واش رايك في حليب رونالاك الله يخليك يارب
السلام عليكم لوسمحتي انا ولدي عمره سنه ونحيف مره وماني عارفه شنو اعطيه عشان يسمن ياريت دكتوره...
اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي


شوفي يا غاليتي عليكي البدء في زيادة وجباته اليوميه تدريجيا



الافطار:
كوب حليب كامل الدسم
4-6
ملاعق كبيره كورن فليكس أو بليله
برتقاله أو نصف كوب عصير برتقال


بين الافطار والغذاء : وقت الظهيره

1/2
كوب عصير طماطم
ملعقة زبد
1/2
رغيف فينو


الغذاء:
بيضه أو 50 جم لحم أو 1/8 دجاجه أو سمكه صغيره مع الحرص على أن يتناول السمك مرتان اسبوعيا ان أمكن

ملعقتان كبيرتان خضروات مطهيه ( يفضل السوتيه)
ملعقتان كبيرتان سلاطه خضراء
1/2
رغيف خبز أو 3 ملاعق أرز أو مكرونه كبيره

بين الغذاء والعشاء:
طبق متوسط مهلبيه من أي نوع يحبه
+
ملعقه كبيره زبيب+ ملعقه كبيره جوز هند

العشاء:
بيضه أو 50جم لحم أو سمكه صغيره أو قطعة جبن في حجم 2 عين جمل
2
ملعقه كبيره سلاطه أو خضروات مقطعه+ 1/2 حزمة خضروات ورقيه
شريحة خبز أو 1/2 رغيف خبز عادي
ملعقة زبده

قبل النوم :
كوب حليب محلى بملعقه كبيره عسل أبيض

وأرجو أن ينال هذا النظام قبول طفلك كمان لو حسيتي أنه يجب عمل تعديل فتعالى ونعدله مع بعض ويصير خير ان شاء الله

وأحبك تطمنيني عليكي وعليه

د.هنادي جابر
د.هنادي جابر
مرحبا ..ابني الأول 5 سنوات ووزنه 19 كيلو والثاني 3سنوات وزنه 14 كيلو والأخير سنة ووزنه 10.470 كيلو والثلاثة الرضاعة طبيعية فقط والصغير مازال يرضع
مرحبا ..ابني الأول 5 سنوات ووزنه 19 كيلو والثاني 3سنوات وزنه 14 كيلو والأخير سنة ووزنه 10.470...
اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي

شوفي يا غاليتي الابن الكبير وزنه اقل من الطبيعي ب 3 كجم


والثاني وزنه مضبوط ومناسب لعمره

والثالث وزنه جيد ويفوق الطبيعي



النظام الغذائي التالي للطفل من 3-5 سنوات


الافطار:
كوب حليب كامل الدسم
6-4
ملاعق كبيره كورن فليكس أو بليله
برتقاله أو نصف كوب عصير برتقال


بين الافطار والغذاء : وقت الظهيره

1/2
كوب عصير طماطم
او عصير فاكهه طبيعي



الغذاء:
بيضه أو 50 جم لحم أو 1/8 دجاجه أو سمكه صغيره مع الحرص على أن يتناول السمك مرتان اسبوعيا ان أمكن

ملعقتان كبيرتان خضروات مطهيه يفضل السوتيه
ملعقتان كبيرتان سلاطه خضراء
1/2
رغيف خبز أو 3 ملاعق أرز أو مكرونه كبيره

بين الغذاء والعشاء:
طبق متوسط مهلبيه من أي نوع يحبه
+
ملعقه كبيره زبيب+ ملعقه كبيره جوز هند

العشاء:
بيضه أو 50جم لحم أو سمكه صغيره أو قطعة جبن في حجم 2 عين جمل
2
ملعقه كبيره سلاطه أو خضروات مقطعه+ 1/2 حزمة خضروات ورقيه
شريحة خبز أو 1/2 رغيف خبز عادي
ملعقة زبده

قبل النوم :
كوب حليب محلى بملعقه كبيره عسل أبيض

د.هنادي جابر
د.هنادي جابر
مساء الخير ياأخواتي أرجو منكم المساعدة بنتي عمرها شهرين كانت ترضع معي طبيعي والان ترفض تماماااااا الرضاعه مني وتفضل الصناعي على الطبيعي حاولت عدة مرات لكنها ترفض وتبكي لدرجه انها يالله ترد النفس ساعدوني نفسيتي مرة تعبانه بسبب هذا الموضوع انتظر ردودكم بفارغ الصبر
مساء الخير ياأخواتي أرجو منكم المساعدة بنتي عمرها شهرين كانت ترضع معي طبيعي والان ترفض...
اسعد الله مسائك يا غاليتي


شوفي يا غاليتي يمكنك بمساعدة الطبيبه العوده للرضاعه الطبيعيه تدريجيا وتاكدي يا غاليتي جيدا من سلامة الحلمه

ووفقك الله وسدد خطاك