اشراق الحداد
•
ابني عمره 3 سنين ماعرف ايش ااكله فطار احتار جدا ياريت تساعوني مع العلم انه مايحب الجبان ولا البيض ابددددددددددددا:06:
د/هناء تكفين ســـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاعديني بنتي عمرها عشر سنوات عندها فقدان شهية فضيع وزنها21فقــــــــــــــــــــــــــــــــــــــط اللي يشوفها يقول وش جاب النيجر لسعودية من نحافتها شوفيلي حل الله يرضى عليك والله العظيم صدري منها ضايق مرة وش رأيك بشراب موسيغور كفاتح شهيةد/هناء تكفين ســـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاعديني بنتي عمرها...
مُرالزمن
•
يادكتورة ولدي صار عمره 10 شهور وانتي الى الان مارديتي يوم اسالك وعمره 8 شهور !!
ماهو الغذاء المكمل ؟؟؟
وهل ممكن تكتبين لي كيف انظم وجباته مع الحليب ؟؟
ولو تكتبين اشياء اوضح من الاغذيه المذكوره لاننا في السعوديه ماناكل زي مصر يعني اكلنا غير مايعتمد على الفول والبقوليات والرغيف البلدي مانعرفه وليس عندنا عيش متوفر
اكلنا اغلب شي اللحم والرز والخضار والفواكه والبيض والاجبان يعني لو تكون الوجبات مشتقه اكثر منها
وارجو مايكون فيها دقة يعني كل مااجي اسوي له اكل اوزنه بالميزان هذي صعبه جدا
ماهو الغذاء المكمل ؟؟؟
وهل ممكن تكتبين لي كيف انظم وجباته مع الحليب ؟؟
ولو تكتبين اشياء اوضح من الاغذيه المذكوره لاننا في السعوديه ماناكل زي مصر يعني اكلنا غير مايعتمد على الفول والبقوليات والرغيف البلدي مانعرفه وليس عندنا عيش متوفر
اكلنا اغلب شي اللحم والرز والخضار والفواكه والبيض والاجبان يعني لو تكون الوجبات مشتقه اكثر منها
وارجو مايكون فيها دقة يعني كل مااجي اسوي له اكل اوزنه بالميزان هذي صعبه جدا
د/هناء تكفين ســـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاعديني بنتي عمرها عشر سنوات عندها فقدان شهية فضيع وزنها21فقــــــــــــــــــــــــــــــــــــــط اللي يشوفها يقول وش جاب النيجر لسعودية من نحافتها شوفيلي حل الله يرضى عليك والله العظيم صدري منها ضايق مرة وش رأيك بشراب موسيغور كفاتح شهيةد/هناء تكفين ســـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاعديني بنتي عمرها...
اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي
شوفي يا غاليتي وزنها اقل من الطبيعي
واليها يا غاليتي الوصايا الهامه التاليه
أسباب فقدان الشهية
1. الشعور بالذات و السلبية .
2. عدم شعور الطفل بالسعادة .
3. عدم تمتع الطفل بقسط كاف من الرياضة و الهواء النقي .
4. طريقة معاملة الام لطفلها .
5. محبة الطفل او كرهه لأصناف الطعام التي تقدمها له الام .
6. ربط الطعام بحادثة غير سعيدة .
7. اصرار الام على أن يأكل الطفل كمية من الطعام أكثر مما يستطيع .
8. تشديد الوالدين على الطفل ان يتبع آداب المائدة كما يمارسونها هم .
9. تناول الحلويات و الاشياء الموجودة بالمقصف المدرسي او لدى الباعة الجائلين ، مثل بطاطس الشيبسي و المصاصة ..الخ ، هذه الاطعمة تحتوي على مواد صناعية تفسد الهضم و تؤدي الى الشعور بالامتلاء مع أن هذه الاطعمة ليس بها اي فوائد غذائية .
10. أن يكون الطفل مصاباً بالأنيميا و تكون هي السبب الرئيسي لفقدان الشهية .
11. عدم تناول وجبة إفطار ( ولو وجبة خفيفة بالمنزل
علاج فقدان الشهية :
1. عدم إرغام الطفل على أكل الطعام هو أهم اسباب فقدانة الشهية للطعام وعلى الوالدين ان يدركا أن أطفالا مختلفين قد يكون لديهم قدرة مختلفة على الاكل ، بعضهم يأكل كثيرا و بعضهم يأكل قليلا ، لذا يجب الامتناع عن إجبار الطفل على أكل أنواع معينة أو كميات محددة من الطعام .
2. يجب ان تراعي الام ميول الطفل فيما يقدم له من أصناف الطعام ، ما يحب منها وما يكره .
3. يجب أن يسمح للطفل كلما كان ذلك ممكناً ان يساعد نفسه في عملية تناول الطعام.
4. يجب أن تقدم أنواع الاطعمة المختلفة للطفل في سن مبكرة .
5. يفضل الا يعطى للطفل شيئاً يأكله بين وجبات الطعام المختلفة .
6. يجب ان يكون الطعام الذي يقدم للطفل جذاباً من حيث الشكل و المذاق .
7. يفضل ألا يتناول الطفل طعامه وحيداً بل يتناوله مع الآخرين .
8. الامتناع عن اعطاء الطفل أي طعام من خارج المنزل لان هذه الاطعمه تضر بصحته الى جانب انها تقلل الشهيه .
9. الامتناع عن تناول العصائر المعلبه والبيبسي والفيروز وغيرها من المشروبات التي لا تعطي قيمة غذائيه جيده للطفل .
واليكي يا غاليتي البرنامج الغذائي لها لشهر من الان
الوجبة الاولى :
الافطار : 1 - طبق متوسط من الفول المدمس بالليمون والزيت والتوابل . ( 5 ملاعق كبيرة فول + ملعقة صغيرة زيت + ملعقة صغيرة ليمون ) .
2- 2 ملعقة عسل أسود .
3- جرجير وطماطم .
الغذاء : 1- كشري بالصلصة ( طبق كبير ) . ( عدس بجبة + أرز + بصل + زيت + حمص شام )
2- سلطة خضراء بالليمون . ( طماطم + خس + جزر + بنجر + بصل + ليمون ) .
3- ثمرة برتقال أو فاكهة الموسم .
4- بيضة مسلوقة .
العشاء : 1- قطعتين جبن قريش بحجم مثلث الجبن .
2- قطعتين حلاوة طحينية بحجم مثلث الجبن .
3- جرجير + طماطم .
4- رغيف خبز صامولي.
الوجبة الثانية :
الافطار : 1- طبق متوسط فول بالبيض + زيتون أسود ( خمس حبات ) .
2- طبق متوسط سلطة خضراء .
3- رغيف خبز .
4 كوب عصير ليمون أو برتقال .
الغذاء : 2 قطعة متوسطة أو قطعة قطعة كبيرة كبدة مشوية أو محمرة .
2- قطعة مكرونة بالبشاميل أو مكرونة بالصلصة أو عدد 10 أصابع محشو كرنب بالارز والخضرة والطماطم وقليل من اللحم المفروم .
3- سلطة خضراء . ( تحتوي على الاوراق الخضراء مثل الخس ، البقدونس ، الجرجير ، وبالاضافة الى الطماطم والجزر والليمون ) .
4- عصير طبيعي .
العشاء : 1- عدد 2 قطعة كبيرة بيتزا بالزعتر والفلفل الاخضر واللحم المفروم أو الفراخ .
2- عصير برتقال أو واحدة من الجوافة أو الخوخ .
الوجبة الثالثة :
الافطار : 1- عدد 3 طعمية متوسطة .
2- عدد 2 شريحة باذنجان مشوي ومهروس باخل والثوم والبقدونس .
3- رغيف خبز .
الغذاء : 1- طبق كبير عدس أصفر ( يضاف عند الطهي جزر + طماطم + بصل + ثوم ) .
2 - سلطة خضراء يالليمون والبصل ( تحتوي على خضروات خضراء وصفراء وحمراء ) . 3- رغيف خبز مقدد .
4- فاكهه الموسم ( ثمرة ) .
العشاء : 1- كوب كبير بليلة باللبن . ( ويمكن تحليلتها بالعسل الابيض ).
2- ثمرة جوافة .
شوفي يا غاليتي وزنها اقل من الطبيعي
واليها يا غاليتي الوصايا الهامه التاليه
أسباب فقدان الشهية
1. الشعور بالذات و السلبية .
2. عدم شعور الطفل بالسعادة .
3. عدم تمتع الطفل بقسط كاف من الرياضة و الهواء النقي .
4. طريقة معاملة الام لطفلها .
5. محبة الطفل او كرهه لأصناف الطعام التي تقدمها له الام .
6. ربط الطعام بحادثة غير سعيدة .
7. اصرار الام على أن يأكل الطفل كمية من الطعام أكثر مما يستطيع .
8. تشديد الوالدين على الطفل ان يتبع آداب المائدة كما يمارسونها هم .
9. تناول الحلويات و الاشياء الموجودة بالمقصف المدرسي او لدى الباعة الجائلين ، مثل بطاطس الشيبسي و المصاصة ..الخ ، هذه الاطعمة تحتوي على مواد صناعية تفسد الهضم و تؤدي الى الشعور بالامتلاء مع أن هذه الاطعمة ليس بها اي فوائد غذائية .
10. أن يكون الطفل مصاباً بالأنيميا و تكون هي السبب الرئيسي لفقدان الشهية .
11. عدم تناول وجبة إفطار ( ولو وجبة خفيفة بالمنزل
علاج فقدان الشهية :
1. عدم إرغام الطفل على أكل الطعام هو أهم اسباب فقدانة الشهية للطعام وعلى الوالدين ان يدركا أن أطفالا مختلفين قد يكون لديهم قدرة مختلفة على الاكل ، بعضهم يأكل كثيرا و بعضهم يأكل قليلا ، لذا يجب الامتناع عن إجبار الطفل على أكل أنواع معينة أو كميات محددة من الطعام .
2. يجب ان تراعي الام ميول الطفل فيما يقدم له من أصناف الطعام ، ما يحب منها وما يكره .
3. يجب أن يسمح للطفل كلما كان ذلك ممكناً ان يساعد نفسه في عملية تناول الطعام.
4. يجب أن تقدم أنواع الاطعمة المختلفة للطفل في سن مبكرة .
5. يفضل الا يعطى للطفل شيئاً يأكله بين وجبات الطعام المختلفة .
6. يجب ان يكون الطعام الذي يقدم للطفل جذاباً من حيث الشكل و المذاق .
7. يفضل ألا يتناول الطفل طعامه وحيداً بل يتناوله مع الآخرين .
8. الامتناع عن اعطاء الطفل أي طعام من خارج المنزل لان هذه الاطعمه تضر بصحته الى جانب انها تقلل الشهيه .
9. الامتناع عن تناول العصائر المعلبه والبيبسي والفيروز وغيرها من المشروبات التي لا تعطي قيمة غذائيه جيده للطفل .
واليكي يا غاليتي البرنامج الغذائي لها لشهر من الان
الوجبة الاولى :
الافطار : 1 - طبق متوسط من الفول المدمس بالليمون والزيت والتوابل . ( 5 ملاعق كبيرة فول + ملعقة صغيرة زيت + ملعقة صغيرة ليمون ) .
2- 2 ملعقة عسل أسود .
3- جرجير وطماطم .
الغذاء : 1- كشري بالصلصة ( طبق كبير ) . ( عدس بجبة + أرز + بصل + زيت + حمص شام )
2- سلطة خضراء بالليمون . ( طماطم + خس + جزر + بنجر + بصل + ليمون ) .
3- ثمرة برتقال أو فاكهة الموسم .
4- بيضة مسلوقة .
العشاء : 1- قطعتين جبن قريش بحجم مثلث الجبن .
2- قطعتين حلاوة طحينية بحجم مثلث الجبن .
3- جرجير + طماطم .
4- رغيف خبز صامولي.
الوجبة الثانية :
الافطار : 1- طبق متوسط فول بالبيض + زيتون أسود ( خمس حبات ) .
2- طبق متوسط سلطة خضراء .
3- رغيف خبز .
4 كوب عصير ليمون أو برتقال .
الغذاء : 2 قطعة متوسطة أو قطعة قطعة كبيرة كبدة مشوية أو محمرة .
2- قطعة مكرونة بالبشاميل أو مكرونة بالصلصة أو عدد 10 أصابع محشو كرنب بالارز والخضرة والطماطم وقليل من اللحم المفروم .
3- سلطة خضراء . ( تحتوي على الاوراق الخضراء مثل الخس ، البقدونس ، الجرجير ، وبالاضافة الى الطماطم والجزر والليمون ) .
4- عصير طبيعي .
العشاء : 1- عدد 2 قطعة كبيرة بيتزا بالزعتر والفلفل الاخضر واللحم المفروم أو الفراخ .
2- عصير برتقال أو واحدة من الجوافة أو الخوخ .
الوجبة الثالثة :
الافطار : 1- عدد 3 طعمية متوسطة .
2- عدد 2 شريحة باذنجان مشوي ومهروس باخل والثوم والبقدونس .
3- رغيف خبز .
الغذاء : 1- طبق كبير عدس أصفر ( يضاف عند الطهي جزر + طماطم + بصل + ثوم ) .
2 - سلطة خضراء يالليمون والبصل ( تحتوي على خضروات خضراء وصفراء وحمراء ) . 3- رغيف خبز مقدد .
4- فاكهه الموسم ( ثمرة ) .
العشاء : 1- كوب كبير بليلة باللبن . ( ويمكن تحليلتها بالعسل الابيض ).
2- ثمرة جوافة .
ولدي عمره 40 يوم جربت حليب بليمل بلس واحد واي سي وجربت هيب والحين حليب بيبيلاك اي سي هذا من اسشارة الدكتور وكلها جايب له غازات ومغص وماينام صحيته اكثر من نومته من امس بداية بيبيلاك اي سي مايكمل الرضعه ويستفرغ وش الحل والله تعبت ابي الحلولدي عمره 40 يوم جربت حليب بليمل بلس واحد واي سي وجربت هيب والحين حليب بيبيلاك اي سي هذا من...
اختي وحببيتي الغاليه عليكي باستشارة طيبة اطفال في هذا الصدد
فقد يكون هناك نوع حليب اخر افضل له
وقد يكون نباتي غير حيواني المصدر
وحياك الله
فقد يكون هناك نوع حليب اخر افضل له
وقد يكون نباتي غير حيواني المصدر
وحياك الله
الصفحة الأخيرة