هواجيس 2005 :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاك الله خير يادكتوره عالنصائح انا حامل بالشهر السادس وهذا حملي الثالث طولي 158 ووزني 60 بالعاده في حملاتي السابقه بالشهر التاسع في الحمل الاول لم اتعدى الستين لان كان وزني 47 في اول الزواج وفي حملي الثاني وصلت بالشهر التاسع 70 اخشى في حملي هذا ان اتعدى السبعين فيصعب علي الرجوع بعد الولاده لاني سمنت كثيرا وانا لساتي في الشهر السادس وخايفه وزنت بالمستشفى الاسبوع الماضي كان وزني 67 اريد ان انزل عالاقل 3 او 4 كيلو حتى لا اتعدى السبعين .. ارجوكي اكتبي لي نظام صحي يناسب وزني ؟؟؟ علما اني ولله الحمد لم اواجه مشاكل تذكر من فقر دم او سكر اوضغط اوغيرو سؤالي ::: هل الفيتامينات اللي تعطى للحامل تسبب السمنه .. لان اعطتني الدكتوره فيتامينات واخذتها مع الكالسيوم وخلال شهر زدت 4 كيلو والله اني صعقت من شو مافي الا الفيتامينات علما انني في حملاتي السابقه لا أخذها اخشى ان تسبب لي السمنه ؟؟ والحمدلله حريصه على الفواكه والخضراوات لسيت لدى في الفتره الحاليه مشكله ؟؟ انما في فتره الوحم فقد فقدت وزني في شهرين 4 كيلو لكن رجع ولمن اخذت الفيتامينات زدت اكثر من السابق ؟؟ هل تسبب السمنه هل ضروري اخذها ؟؟؟ سؤال::: انا مدمنة قهوه وشاي وشوكولا والقهوه ان لم اشربها يصيب رأسي صداع واحيان لايمكن ان استوعب او افهم من الصداع حتى اشرب القهوه شبه ادمان وكذالك الشاي حوالي 15 كاسة شاي ان لم تزيد كل يوم لايمكن ان أكل اي شئ بدون شاي .. وكذالك الشوكولا ولو كانت قطعه فلك او جالكسي او كيكه او اي شئ لازم اكل اقوم من المنام للثلاجه ابحث عن شوكولا .. كذالك الببسي هل يضر .. لاني ان لم اشرب شاي مع الاكل شربت الببسي ..؟؟ في حملي السابق كنت اشرب 3 علب ببسي باليوم ؟؟ حاولت ان ابتعد لكن لا فائده ارجع اما الشاي والقهوه فهي عاده سيئه اصبحت ادمان .. هل تسبب مشكله ....؟؟؟؟ وجزاك الله خير

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاك الله خير يادكتوره عالنصائح انا حامل بالشهر السادس وهذا...

مسلمة ومسالمة :

مشكورة على هالنصائح المفيدة ......وجزاك الله خيرا عنها

مشكورة على هالنصائح المفيدة ......وجزاك الله خيرا عنها

صحاري العالم :

السلام عليكم انا حامل في الشهر الثالث الى هذا الشهر ماشربت حليب ابدا هل هذا يضرني بس كنت اكل اجبان وبس ايش هي التحاليل الي لازم اعملها في بداية الحمل لاني دكتورتي ما سوت لي الا تحليل دم في اول الحمل وبس وهل السونار يستخدم في هذة الاشهرالاولى

السلام عليكم انا حامل في الشهر الثالث الى هذا الشهر ماشربت حليب ابدا هل هذا يضرني بس كنت اكل...