د.هنادي جابر :

وعليكم السلام يا حبيبتي لو حامل عندها فقر دم فيجب عليها الاهتمامبتناول الحديد من مصادره الغذائيه المنتشره بوفره في الغذاءمثل : اللحوم الحمراء وخاصة اللحم الجملي أو الكبده او القلب او الكلاوي البقول مثل العدس والفول والحمص والترمس والحبوب الكامله مثل القمح والشعير والمكسرات مثل الفستق والكاجو واللوز والفواكه مثل الموز والتفاح والتين المجفف والبلح والزبيب أو العنب والمشمش المجفف الخضروات كالخضروات الورقيه الداكنة الخضره كالسبانخ والملوخيه والورق العنب والجرجير والفجل والكراث والبصل الأخضر كذلك الباذنجان والبنجر وعلى فكره كل هذه الأطعمه غيه بالفيتامينات الى جانب نسبه عاليه من الحديد كمان وصف أقراص الحديد نتركه للطبيب المعالج حتى لا تتعدى الجرعه المسموح بها طبيا ووفقك الله لما يحبه ويرضاه :39:

وعليكم السلام يا حبيبتي لو حامل عندها فقر دم فيجب عليها الاهتمامبتناول الحديد من مصادره...

روووح زوجها :

السلام عليكم دكتورتي العزيزة ادري مكاني مش هنا لكن ماني عارفة اسأل مين ومحد فادني بأسئلتي اول شئ انا اعاني من خمول بالغده الدرقية وهذا اللي صاير معي الغده رجعت خملت كانت من 5 شهور 2.87 والحين 6.66 وأنا اول مااكتشفتها كانت 6.40 يعني زاد الخمول وانا استخدم الدواء يومياًواحرص انه يكون على الريق لكن متى ماصحيت واكل بعدها بساعة واحيان اكثر المطلوب دكتورة اراجع عند مين لاني تعبت ادور دكتور غدد ماني ملاقية اسم اقدر اروح له المستشفى قلت لهم باطنية قالوا ماله علاقة بالغدد تجننت ماني عارفة اروح عند مين بالضبط عطيني تخصص غير الغدد يقدر يتابع معي الغده بكل احترافية انا اول مرة كنت مع دكتورة نساء!! ثاني شئ هل ممكن يكون اكلي سبب في انتكاس الغده والا المشكلة بالجرعة!! وشكراً

السلام عليكم دكتورتي العزيزة ادري مكاني مش هنا لكن ماني عارفة اسأل مين ومحد فادني بأسئلتي اول...

ناسيه همومها :

دكتورة ليش مانشرب الحليب الخالي الدسم ؟؟ هل تختلف قيمتة الغذائية عن القليل الدسم انا الي اعرفه نفس كمية الكالسيوم في الاثنين طبعا انا اشرب حاليا خالي الدسم لاني محاولة اسيطر على اكلي علشان ما اسمن بزيادة

دكتورة ليش مانشرب الحليب الخالي الدسم ؟؟ هل تختلف قيمتة الغذائية عن القليل الدسم انا الي اعرفه...