
لمســـــــه جوري
•
الله يجزاك خير يارب


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اول لقاء لي في رحاب هذا المنتدى الراقي
وعندي استفسار ,,, اتمنى إفادتي وتزويدي بالتعليمات
حامل في الشهر الرابع في الاسبوع الثاني الى الثالث تقريبا
بعد ثلاثة اشهر عملت تحليل وطلع عندي سكر حمل ,,, علما بان هذا هو الحمل الثالث لي بعد انقطاع 9 سنوات وفي حملي الاول والثاني ماكان عندي سكر ..
رحت للدكتور واعطاني جدول اسجل فيه معدل السكر قبل وبعد الاكل إضافه الى ابر انسولين
الى الان مااستخدمت ابر الانسولين لان الجدول المترتب عليه اخذ جرعات الانسلوين لم تظهر أعراضه ولله الحمد .
الجدول كالتالي : ( قبل الاكل )
150 ـــــــــ 180 تكون الجرعه 4 وحدات من الانسولين
81ـــــــــ 220 تكون الجرعه 6 وحدات من الانسولين
اكثر من 220 تكون الجرعه 8 وحدات من الانسولين
معدل السكر عندي في الاسبوع الماضي
قبل الاكل 82 , 83 , 89 ,
بعد الاكل بالنسبه للغداء يرتفع الى 166 في المره الاولى وفي المره الثانية الى 179
عملت حميه :
وهذي النتائج
قبل تقريبا في حدود الثمانين 83 الى 89
بعد الاكل بالنسبه للفطور مااشفت بالجهاز واخر مره شفت كان 146
وبعد الغداء تحسن افضل من السابق مع العلم صرت اتوتر كثير وقسيت على نفسي في الحميه
لحد ماارحت للدكتور وكان بعد الغداء 90 وطلب مني اااكل كل شي ماعد البطاطس والارز والمكرونه وطلب احافظ على نفسي والجنين
ومااعطاني كميه معينه اكلها لاني نزلت مع الحميه والتوتر 3 كيلو ,, كان وزني 56 والان صار 53
كنت محبطه وحاولت ابعد التوتر وااكل كويس
لكن للاسف صار عندي هبوط في السكر
وهذا جدول في نسب السكر قبل وبعد الاكل بدأت فيه من يوم الاثنين
الاثنين :
الفطور : قبل 83 بعد 95
الغداء 91 ( اكلت قبلها بساعه كمثرى) بعد 143
العشاء قبل 83 ( اكلت قبلها بساعه تفاحه ) بعد 134
الثلاثاء :
الفطور : قبل 87 بعد 120
الغداء : قبل 82 بعد 101
العشاء : كنت زعلانه ومتضايقه في الظهر ونزل السكر لحد 58 تفاجأت بالنتيجه واكلت حلا وبعد ربع ساعه صار 93
والحمد لله تعشيت ونمت وماشفت ايش صار بعدها
الاربعاء :
الفطور: 82 بعد 107 ( بعد الفطور بساعتين كان 107 وفجاه بعد ساعه اضافيه حسيت بهبوط وعملت تحليل بالجهاز طلع 47 خفت واكلت حلا لحد وصل الى 105
وصرت كل شوي ااكل شي بسيط واشوف بالجهاز
الغداء : قبل مااشفت لاني حاولت انظم مثل ماتشوفي ,,, بعد 102 ( وبعد ساعه اضافيه صار 75 وصرت اكل حلا وكل شوي احاول اعوض وااكل اي شي عشان يرتفع )
سؤال اخر : لو اترفع ايش ااكل ؟ غير الحلا ,,, عادي لو اكلت بطاطس او ساندوتش بالخبز الابيض الى حد الارتفاع المطلوب على الاقل ؟
عمري 32 سنه
طولي 150 ووزني حاليا 53
افيديني استاذتي الله يجزاك الخير ويجعله في ميزان حسناتك
ونصائحك وارشاداتك في محل التقدير والاهتمام
موفقه يارب ...
اول لقاء لي في رحاب هذا المنتدى الراقي
وعندي استفسار ,,, اتمنى إفادتي وتزويدي بالتعليمات
حامل في الشهر الرابع في الاسبوع الثاني الى الثالث تقريبا
بعد ثلاثة اشهر عملت تحليل وطلع عندي سكر حمل ,,, علما بان هذا هو الحمل الثالث لي بعد انقطاع 9 سنوات وفي حملي الاول والثاني ماكان عندي سكر ..
رحت للدكتور واعطاني جدول اسجل فيه معدل السكر قبل وبعد الاكل إضافه الى ابر انسولين
الى الان مااستخدمت ابر الانسولين لان الجدول المترتب عليه اخذ جرعات الانسلوين لم تظهر أعراضه ولله الحمد .
الجدول كالتالي : ( قبل الاكل )
150 ـــــــــ 180 تكون الجرعه 4 وحدات من الانسولين
81ـــــــــ 220 تكون الجرعه 6 وحدات من الانسولين
اكثر من 220 تكون الجرعه 8 وحدات من الانسولين
معدل السكر عندي في الاسبوع الماضي
قبل الاكل 82 , 83 , 89 ,
بعد الاكل بالنسبه للغداء يرتفع الى 166 في المره الاولى وفي المره الثانية الى 179
عملت حميه :
وهذي النتائج
قبل تقريبا في حدود الثمانين 83 الى 89
بعد الاكل بالنسبه للفطور مااشفت بالجهاز واخر مره شفت كان 146
وبعد الغداء تحسن افضل من السابق مع العلم صرت اتوتر كثير وقسيت على نفسي في الحميه
لحد ماارحت للدكتور وكان بعد الغداء 90 وطلب مني اااكل كل شي ماعد البطاطس والارز والمكرونه وطلب احافظ على نفسي والجنين
ومااعطاني كميه معينه اكلها لاني نزلت مع الحميه والتوتر 3 كيلو ,, كان وزني 56 والان صار 53
كنت محبطه وحاولت ابعد التوتر وااكل كويس
لكن للاسف صار عندي هبوط في السكر
وهذا جدول في نسب السكر قبل وبعد الاكل بدأت فيه من يوم الاثنين
الاثنين :
الفطور : قبل 83 بعد 95
الغداء 91 ( اكلت قبلها بساعه كمثرى) بعد 143
العشاء قبل 83 ( اكلت قبلها بساعه تفاحه ) بعد 134
الثلاثاء :
الفطور : قبل 87 بعد 120
الغداء : قبل 82 بعد 101
العشاء : كنت زعلانه ومتضايقه في الظهر ونزل السكر لحد 58 تفاجأت بالنتيجه واكلت حلا وبعد ربع ساعه صار 93
والحمد لله تعشيت ونمت وماشفت ايش صار بعدها
الاربعاء :
الفطور: 82 بعد 107 ( بعد الفطور بساعتين كان 107 وفجاه بعد ساعه اضافيه حسيت بهبوط وعملت تحليل بالجهاز طلع 47 خفت واكلت حلا لحد وصل الى 105
وصرت كل شوي ااكل شي بسيط واشوف بالجهاز
الغداء : قبل مااشفت لاني حاولت انظم مثل ماتشوفي ,,, بعد 102 ( وبعد ساعه اضافيه صار 75 وصرت اكل حلا وكل شوي احاول اعوض وااكل اي شي عشان يرتفع )
سؤال اخر : لو اترفع ايش ااكل ؟ غير الحلا ,,, عادي لو اكلت بطاطس او ساندوتش بالخبز الابيض الى حد الارتفاع المطلوب على الاقل ؟
عمري 32 سنه
طولي 150 ووزني حاليا 53
افيديني استاذتي الله يجزاك الخير ويجعله في ميزان حسناتك
ونصائحك وارشاداتك في محل التقدير والاهتمام
موفقه يارب ...

العشاء نسيت احطه
قبل 61 واكلت حلا وحاولت وتعشيت وصار 105
اليوم بالصبح ( الخميس )
الفطور 75واكلت حلا وحاولت وبعد 107
افيدني الله يجزاك الخير ويجعل حنايا قلبك مطمئنه
قبل 61 واكلت حلا وحاولت وتعشيت وصار 105
اليوم بالصبح ( الخميس )
الفطور 75واكلت حلا وحاولت وبعد 107
افيدني الله يجزاك الخير ويجعل حنايا قلبك مطمئنه

nolah
•
د.هنادي جابر :
وعليكم السلام يا حبيبتي لو حامل عندها فقر دم فيجب عليها الاهتمامبتناول الحديد من مصادره الغذائيه المنتشره بوفره في الغذاءمثل : اللحوم الحمراء وخاصة اللحم الجملي أو الكبده او القلب او الكلاوي البقول مثل العدس والفول والحمص والترمس والحبوب الكامله مثل القمح والشعير والمكسرات مثل الفستق والكاجو واللوز والفواكه مثل الموز والتفاح والتين المجفف والبلح والزبيب أو العنب والمشمش المجفف الخضروات كالخضروات الورقيه الداكنة الخضره كالسبانخ والملوخيه والورق العنب والجرجير والفجل والكراث والبصل الأخضر كذلك الباذنجان والبنجر وعلى فكره كل هذه الأطعمه غيه بالفيتامينات الى جانب نسبه عاليه من الحديد كمان وصف أقراص الحديد نتركه للطبيب المعالج حتى لا تتعدى الجرعه المسموح بها طبيا ووفقك الله لما يحبه ويرضاه :39:وعليكم السلام يا حبيبتي لو حامل عندها فقر دم فيجب عليها الاهتمامبتناول الحديد من مصادره...
اهلا وسهلا فيك
انا عندي سكر حمل اكتشفوه من ثلاث اسبيع بعدها سوولي تحاليل وكانت النتجيه الحمدلله طبيعي بس قالو لي استمري على الحميه وبصراحه صرت مهتمه بالحميه مرره بس الاحظ ان وزني معاها نزل
هل هو شي طبيعي ؟؟ وبالنسبه للتمر سمعت يقولو لك حبتين في اليوم مع العلم اني من بديت الحميه مااكلته
طبعا انا في نهاية الشهر الثامن يعني باقي كم يوم وادخل التاسع
وشكرا أختك
nolah :27:
انا عندي سكر حمل اكتشفوه من ثلاث اسبيع بعدها سوولي تحاليل وكانت النتجيه الحمدلله طبيعي بس قالو لي استمري على الحميه وبصراحه صرت مهتمه بالحميه مرره بس الاحظ ان وزني معاها نزل
هل هو شي طبيعي ؟؟ وبالنسبه للتمر سمعت يقولو لك حبتين في اليوم مع العلم اني من بديت الحميه مااكلته
طبعا انا في نهاية الشهر الثامن يعني باقي كم يوم وادخل التاسع
وشكرا أختك
nolah :27:
الصفحة الأخيرة