اهلين ..
ابسأل سؤال ..
جنا عندنا عادة ناكل التمر مجفف او مبرد مع القهوة العربية المرة <<هي افتح لون من القهوة التركيه
وانا دااايم كذا يوميا حتى وانا حامل والحين انا في الخامس
هل انا لااستفيد من فائدة التمر عشانه مع القهوة؟؟؟؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
موضوع رائع وفعلا كان اقسم محتاج لة بشدة جزاكى الله خيرا واهلا بكى فى القسم وياريت مواضيع ثانية كثيرة لان التغذية جزء هام فى العلاج والحمل
وياريت موضوع عن تغذية السيدات المرضعات لان اسئلة كثيرة وردت عنة والرد من اهل العلم افضل
والله منورة القسم وعلطول معانا باذن الله
بارك الله فيكى واكرمك بكل الخير

جزاكى الله خيرا

مشكوره وجزاك الله خير
انا اشرب مع الفطوركوب شاي مخلوط مع حليب سايل يعطي نفس فوائد الكالسيوم
ام ان الشاي يقلل منها
ومشكوره ياقلبي

جزاك الله الف خير.....

موضوعك رائع يادكتورة ....

بس الله يوفقك انا الان في نهاية السابع خلاص وزايدة 12 كيلو فيادكتورة الله يوفقك شوفيلي نظام غذائي يخليني ماازيد اكثر من كذا يادكتورة الله يسعدك دنيا واخره لان شهيتي مفتوحه زيادة عن اللزوم ومدري وش الحل ...