مغرورة حدي :

دكتورتي العزيزة شكرا عالبرنامج الغذائي سألتزم فيه من اليوم لكن مع الرياضة ساعة يوميا كم اتوقعين اخسر وزن؟؟ علما ان وزني 92 وطولي 160 ادعي لي وانا مش مستعجلة..النتائج لو خسرت وزني الزائد في 5 او 6 شهور مناسب..صح؟؟

دكتورتي العزيزة شكرا عالبرنامج الغذائي سألتزم فيه من اليوم لكن مع الرياضة ساعة يوميا كم اتوقعين...

د.هنادي جابر :

اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي واليكي الرد الزنجبيل زززز لايفضل تناوله بكثرة لانه حار ويرفع من درجة حراراة الجسم الزعتر كموميل اي البابونج ------ قد يسبب الاسهال والجفاف للمرضع المرمية----- لا يفضل الاكثار منه يانسوون كموون نعناع وبقية المكونات جيده ولا ضرر منها اما عن البروكلي فلا تكثري منه حتى لا يضر بمولودك وحياك الله

اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي واليكي الرد الزنجبيل زززز لايفضل تناوله بكثرة لانه حار ويرفع من...

أم شهيد :

الله يسلمك ويجزاك خيرا على الرد طيب يادكتورة كم عدد سعرات النظام الي اعطيتيني اياه؟ وكتبتي ان لااكثر من البروكولي , فهل صحن متوسط يعتبر كثير ام ماذا لو سمحتي؟ وشرب كوب ونصف شاي مضر للجنين في اليوم؟ وهل ممكن يؤثر عليها وعلى نومها؟ واخيرا كتبتي بليلة ماهي؟وكيف اصنعها او اعملها اسفة على الاطالة) جوزيتي كل خير على صبرك امين:26:

الله يسلمك ويجزاك خيرا على الرد طيب يادكتورة كم عدد سعرات النظام الي اعطيتيني اياه؟ وكتبتي ان...