الجمعه
ف/كوب قهوه تركي
غ/نص دجاجه مشويه مع رغيف بر
سناك <<<<<<<وحده تعلمت هههههههههه:35:
[/كوب شاهي اخضر وقهوه عربي وحبه تمر
العشاء / بيضتين مسلوقه وزبادي فيتال
ومشيت 30 دقيقه
هلا صبايا.
امس ماقدرت ادخل كنت بيت اهلي ومافي نت صارتلي كم تخبيصه فخليته يوم مفتوح
اليوم
فطور ربع خبزه بر وجبن ابيض وكاسه شاي حليب
الغدا ربع خبزه بر وكبود دجاج وسلطه
العشا سلطة تاكو وبيبسي دايت نص كوب وخمس قطع دجاج تندوري
مشي بالمجمعثلاث ساعات واكثر بس بحسبها ساعه لانو بطيئ
كلش ما كان عندي وقت اليوم
ان شالله باجر بيكون افضل
دعواااتكم
التفاح الاصفر لاني داخله من الايفون
امس ماقدرت ادخل كنت بيت اهلي ومافي نت صارتلي كم تخبيصه فخليته يوم مفتوح
اليوم
فطور ربع خبزه بر وجبن ابيض وكاسه شاي حليب
الغدا ربع خبزه بر وكبود دجاج وسلطه
العشا سلطة تاكو وبيبسي دايت نص كوب وخمس قطع دجاج تندوري
مشي بالمجمعثلاث ساعات واكثر بس بحسبها ساعه لانو بطيئ
كلش ما كان عندي وقت اليوم
ان شالله باجر بيكون افضل
دعواااتكم
التفاح الاصفر لاني داخله من الايفون
ممكن انظم معاكم لاني كنت انتظر التجمع الجديد وتوني منتبهه له لاني محتاجه مثل هالتجمع عشان اتحمس وامشي على السير قبل مايغبر
يوميات حامل
الغدا رز ،، خس
السناك قهوه وتمره،،زبادي،،شاهي وبسكوت
العشاء بيضه وخبز بر
السناك لبن
الغدا رز ،، خس
السناك قهوه وتمره،،زبادي،،شاهي وبسكوت
العشاء بيضه وخبز بر
السناك لبن
الصفحة الأخيرة
ان شاء الله من السبت بنزل يومياتي
اخر الاسبوع انشغل كثير :44:الله لا يشغلنا الا في طاعته