وليده
•
وش معنى انا تيفالي ماتلصق يمكن عشانها جديده خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ >>>>اعلمكم اني توني شاريتهاااا واكبر حجم بعد ههههههه
سندس دشتي والا غيره كلبوهم اذا تركتيهم بترجعين اذا بلعتي بزياده يعني بحساب او اقلها خذي لتس بالاسبوعين يومين دايت عشن لازاد شي يرجع يروح
كل الرجيمات فيه عذاب وحرمان وتعب ومثل ماتلقفنا وبلعنا خلنا نتادب وننحف ساد فينا ها العذاب
سندس دشتي والا غيره كلبوهم اذا تركتيهم بترجعين اذا بلعتي بزياده يعني بحساب او اقلها خذي لتس بالاسبوعين يومين دايت عشن لازاد شي يرجع يروح
كل الرجيمات فيه عذاب وحرمان وتعب ومثل ماتلقفنا وبلعنا خلنا نتادب وننحف ساد فينا ها العذاب
وليده :
ماشاء الله خليت الموضوع شوي رجعت ياكمثر الردود مالحقت عليها كلهااا الزاحفه يبان بالشكل اكثر مثل دشتي والميزان بس بالشكل اكثر يا ام التمر والقهوه اعقلي لاتشهويني لااروح اكل اللحين واحط حرتي فيتس ممنوع الزيت نهائي التيفال ماتلصق ابد غريبه ياوقار تلصق يمكن محكوكه بقوه والله رهيبه حتى الزيت اللي بالهمبرجر تطلعه يطلع كثير وانا ماحطيت شي واقعد والله انشفه بالمناديل يازينها رهيبهماشاء الله خليت الموضوع شوي رجعت ياكمثر الردود مالحقت عليها كلهااا الزاحفه يبان بالشكل اكثر...
بالعكس الشمر حلو
ويشد الجسم
قفوه نحااسه بعيد عنك:angry2:
الله يسلم قلبك ياقمر
الله يحققلك مرادك يارب :26:
أنا أمشي ع السير بس ماأطول حدي 10 دقايق
وألعب ع الآب روكيت
وش هالمزاااااج يارشيقة المستقبل هههههههههههههه
يس يقولون موب زين تجمعين التونه والأسماك مع اللبن؟؟<<مادري عن صحة هالمعلوومه بس من لما كنت صغيره أهلي يحذروننا من الخلط بينهم؟
أقول مايحتاج تتعبين مخك بالتفكير هي حدا الثنتين ماعنها تحيد
يادجاج يابرقر وإذا بتخربينها خوذي زبادي ونامي ههههههههههههههه
يالبااااااك اللي يتعود ع القهوه يدمن خلاااااااص
أنا الحمدلله ماني كثير عليها
بس إتعودت كل عصريه آخذها مع زوجي
بس ماأحبها إلا مع شوكولاتات
وأمس شربت فنجال بلحاله لاعت كبدي
الله يعيننا بسسسسسسس
الله الله وش هالعذااااب ياعسل
شكلها يشهي بإذن الله بجربها
صح أنا سمعت إنه مايصلح تجمعينهم
هالمعلومه من لما حنا صعار يقولونها لنا
بس ماأدري عن مدى صحتها
يالباك ياقمر
لما جيت بسجل كان دوبه أبوي متوفي الله يرحمه
فطلع معايا هاللقلب
وبخصوص السكر إلا فديتك أستخدمه
أصلا ماأحب أشرب الأشياء مررره
ياحياك الله وبياك
نورتي القرووب يالغلا
تعالي معانا
وفالك الرشاقه يارب
وأنا أقوول وش هالنوور اللي مغطي ع الموضوع
أثاريكي منورتنا ياوليده
شخبارك مع دشتي إن شاء الله أمورك تمام
وين مجتمعين عطيني الراابط
بتابعكم كوود في يوم من الأيام أكون دشووته زيك هههههههههههههه
÷سبحان الله وبحمده÷سبحان الله العظيم÷
ويشد الجسم
قفوه نحااسه بعيد عنك:angry2:
الله يسلم قلبك ياقمر
الله يحققلك مرادك يارب :26:
أنا أمشي ع السير بس ماأطول حدي 10 دقايق
وألعب ع الآب روكيت
وش هالمزاااااج يارشيقة المستقبل هههههههههههههه
يس يقولون موب زين تجمعين التونه والأسماك مع اللبن؟؟<<مادري عن صحة هالمعلوومه بس من لما كنت صغيره أهلي يحذروننا من الخلط بينهم؟
أقول مايحتاج تتعبين مخك بالتفكير هي حدا الثنتين ماعنها تحيد
يادجاج يابرقر وإذا بتخربينها خوذي زبادي ونامي ههههههههههههههه
يالبااااااك اللي يتعود ع القهوه يدمن خلاااااااص
أنا الحمدلله ماني كثير عليها
بس إتعودت كل عصريه آخذها مع زوجي
بس ماأحبها إلا مع شوكولاتات
وأمس شربت فنجال بلحاله لاعت كبدي
الله يعيننا بسسسسسسس
الله الله وش هالعذااااب ياعسل
شكلها يشهي بإذن الله بجربها
صح أنا سمعت إنه مايصلح تجمعينهم
هالمعلومه من لما حنا صعار يقولونها لنا
بس ماأدري عن مدى صحتها
يالباك ياقمر
لما جيت بسجل كان دوبه أبوي متوفي الله يرحمه
فطلع معايا هاللقلب
وبخصوص السكر إلا فديتك أستخدمه
أصلا ماأحب أشرب الأشياء مررره
ياحياك الله وبياك
نورتي القرووب يالغلا
تعالي معانا
وفالك الرشاقه يارب
وأنا أقوول وش هالنوور اللي مغطي ع الموضوع
أثاريكي منورتنا ياوليده
شخبارك مع دشتي إن شاء الله أمورك تمام
وين مجتمعين عطيني الراابط
بتابعكم كوود في يوم من الأيام أكون دشووته زيك هههههههههههههه
÷سبحان الله وبحمده÷سبحان الله العظيم÷
وليده :
الم وعشناه انتي متى بتعقلين مشتهيه العقال وش مربى مامربى اجل ابكل خبز ترى مافيه سكر وابكل رز مافيه سكر وش رايتس بعد قال مربى قال مشتهيه حلا اشربي فيمتو ددايت والا سفن دايت والا سوي لتس شاهي بالحليب وحليه بالسكر الدايت وبتغتلثين وبتنسينالم وعشناه انتي متى بتعقلين مشتهيه العقال وش مربى مامربى اجل ابكل خبز ترى مافيه سكر وابكل رز...
هههههههههههههه
والله أحس مرار بفمي ماني متعووده
بس صاااااااااااااامده إن شاء الله
أنا قلت أسألكم قبل لاأتهوور بس الحمدلله صديت عنه لما شفته بالثلاجه
قلت يابنت إعقلي لاتخربين كل شي وإسألي أول
أنا دوبني أدري إنه الفيمتو الداايت مسمووح من بكرى بجيب كرتون بس يارب أحصله<<أول مره أدري إنه فيه فيمتو دايت خخخخخ ونااسه
السفن ماأقدر أشربه لأني ماأحب الغازيات من أشربهم تتعب معدتي
حدي عصير مزاز وبس ههههههههه
تعوذي من الشيطان وناامي
أنا مثلك قمت بطني تعصرني من الجووع
وجلست أشرب موويه كوود تركد بس ماش ناويه ع الخراب اليوم
ورحت ع المطبخ أخذت ملعقة لبنه لايت
وجبنتين حطيت عليهم شطة كربستال وأكلته بالملعقه
وهاللحين جالسه أشرب مووويه
لما وقف ع الميزان ولقيت إني ناازله ماشاء الله قررت أشد حيلي وأصمد وأستمر إن شاء الله
وإنتي شدي حيلك وأصبري هاااااااااااااانت والأيام تمشي بسرعه
والله أحس مرار بفمي ماني متعووده
بس صاااااااااااااامده إن شاء الله
أنا قلت أسألكم قبل لاأتهوور بس الحمدلله صديت عنه لما شفته بالثلاجه
قلت يابنت إعقلي لاتخربين كل شي وإسألي أول
أنا دوبني أدري إنه الفيمتو الداايت مسمووح من بكرى بجيب كرتون بس يارب أحصله<<أول مره أدري إنه فيه فيمتو دايت خخخخخ ونااسه
السفن ماأقدر أشربه لأني ماأحب الغازيات من أشربهم تتعب معدتي
حدي عصير مزاز وبس ههههههههه
تعوذي من الشيطان وناامي
أنا مثلك قمت بطني تعصرني من الجووع
وجلست أشرب موويه كوود تركد بس ماش ناويه ع الخراب اليوم
ورحت ع المطبخ أخذت ملعقة لبنه لايت
وجبنتين حطيت عليهم شطة كربستال وأكلته بالملعقه
وهاللحين جالسه أشرب مووويه
لما وقف ع الميزان ولقيت إني ناازله ماشاء الله قررت أشد حيلي وأصمد وأستمر إن شاء الله
وإنتي شدي حيلك وأصبري هاااااااااااااانت والأيام تمشي بسرعه
الصفحة الأخيرة
انا ما اعرف دشتي وما جربتو صراحة . لكن ان كان النظام ينتهي بمجرد انتهاء الريجيم فاكيد حترجع الكيلوات وتزيد . وهادي الحاجة اللي اقنعتني بنظام دوكان رغم اني من زمان ابغى انزل وزني لكن مالقيت الريجيم اللي يقنعني
يعني ان كنتي ناوية تكملي نظام دوكان للنهاية فان شاء الله جسمك حيظل رشيق طول عمرك . وان كنتي ناوية توقفي فاكيد حيسير زي باقي الريجيمات