مرامي دبي
مرامي دبي
ان شاء الله تنحفين من غير شر جربي رجيم العنب قريت عنه وينزل كل 3 ايام من3 الى 4 كيلو انا فيه لي يومين
ان شاء الله تنحفين من غير شر جربي رجيم العنب قريت عنه وينزل كل 3 ايام من3 الى 4 كيلو انا فيه...
ان شاءالله بااذن الرحمن بجربه وبقولك اناالحين بالرجيم لقاسي الي قلتلكم عليه 3 كيلو بيومين من اختراعي طبعا بستمر عليه ان شاءالله 5 ايام وبشوف النتيجه ولو ماقدرت ببداء برجيم العنب بس مابحب العنب كثير لاكن حتى ولو لاخلااااص نويت
وتسلمي اختى منووووووره الموضوع وربي يوفق ك ويحميكي يارب واياكي اجمعين ويحقق اللي ببالك
ام هنزادة
ام هنزادة
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته كل عااااام وانتو بخيرررر عيد اضحى سعيد ان شاءالله تقضونه كيفكم بنااااااااااااااااااااااااااااااااات ان شاءالله تماااام ودوم عساكم بصحه وعافيه ابي مساعده ضروريه تكفووووون اللي تعرف رجيم مضمون نفع معاها تقووووووول بليز بليز بليز انا دخلت المنتداء عشاااااان كثيرررررررررررررررر كثيييييييييييير عجبني هذاالقسم وانه كل وحده تساعد التانيه يعني سواء ومع بعض نقضي ع الدهون ع بالي فيري قوه خارقه ع الدهون تدوم وتدوم وتدوم ههههههههههههههههــــــــــــــااااي يعني بااختصار عجبني فيكم تعاونكم وكل وحده ماتبخل ع التانيه ههههههه بليز ابي مسااااعده واعتبروني اختكم امكم خالتكم عمتك جدتكم مو مهم ههههههههـــــــــــــــــــااااي لاتصدقو عاااد انا وزني 68 وطووووولي 158 وخسرت للحين 9 كيلو يعني كنت 77 الله يقويني وانحف وياااكم ياارب ابي انحف 18 كيلو بليززز اللي معاااهااا رجيم مضمون لاني بعمل من الرجيماات ومو نافع شئ والله :icon33:يعني انا 9 كيلو بالقوه معجزه انا جربت كل شئ كل شئ قلت ممكن القى شئ حلوووو هوووون 9 كيلو بااسبوعين وثبتو الحمدالله يارب عملت رجيم التمر والبن ورجعت عملت يومين رجيم قااااسي مره ونحفت عليه 3 كيلو تخيلوووو شئ حلو لاكن ملقيت احد يشجع كل اهلي انتي مثل مانتي ههههههــــــــــــااااااي:42::44: تحطيم وربي عملت رجيماات العالم كلووووووووو ومن انا صغيره انحف وارجع وانحف وارجع لاكن الحين نويت خلااااااااص ابي انحف نهاااائي اللي معاااها رجيم وحابه نبداء انا وياهاااااا تحكي لي تكفوووووووووووووووووون بليزززز حتى اللي مو حااااابه ههههههههـــــــــــــــااااااي بليزززز قووولو وافيدوني ولاتحرموني جزاكم الجنه والله يوفقكم ويحفضكم ويحميكم واياااااااكم اجمعين ياااارب:icon28::icon28:
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته كل عااااام وانتو بخيرررر عيد اضحى سعيد ان شاءالله تقضونه ...
9 كيلو باسبوعين !!!1

اكيد مو كلها دهووون ؟؟؟

الدهون مايروح بدى السرعه ياشاطره ماكان احد تعب لو 9 كيلو دهن صااافى باسبوعين ؟؟؟؟

سوى رجيم معقول واتحركى كثيييييييييييييييييييييييييييييييييييييير + رياضه
مرامي دبي
مرامي دبي
ماشاء الله عليك 9 كيلوا في اسبوعين مرررة ممتاز استمري الاسبوعين الجاية مثلها وان شاء الله تنقصي 18 خليك على رجيم اللبن والتمر مررة ممتاز يحسسك بالشبع ونفس الشي ينحف بفايدة وكمان سوي رياضة وامشي كل يوم مدة نصف ساعة تساعد على النحف الله يقوويك
ماشاء الله عليك 9 كيلوا في اسبوعين مرررة ممتاز استمري الاسبوعين الجاية مثلها وان شاء الله تنقصي...
ايه بس ابي انحف في هذا الشهر لان بدايه الشهر الجااااي معي زوااااج ولازم ابهرهم ههههههههه ايه حتى انه بعض الاحيان اشرب لبن بس ومااكل غير تمرتين اوشئ زي كذا ايه واعمل رياضيه اطلع الدرج وانزل 10 دقايق واذا فضيت مره تانيه اعملووو 10 دقايق تانيه ونط الحبل 300 مره ومشي 3 او4 ساعات
اميييييين يارب اجمعين واياكي ويحفضك ويرزفقك ويوفقك جمعين دنيا واخره
مرامي دبي
مرامي دبي
r1ksa r1ksa :
طيب تبين نصيحه لوجه الله تعالى لا تسوين رجيمات سريعه انا وحده قدامك شعري يطيح خصل اقول ياليتني نحفت بالشهر 4 كيلو بدال 10 بس شعري ما يطيح كذا وجهي ذبلان ما عالجته الا باطنان من الفواكه والخضار و الفيتامينات بس شعري مو لاقيه له حل لا تغلطين غلطتي
طيب تبين نصيحه لوجه الله تعالى لا تسوين رجيمات سريعه انا وحده قدامك شعري يطيح خصل اقول ياليتني...
جزاكي الله الف خير واياكي فيه فيتامين للشعر انااستخدمه للشعر وفقر الدم سواء ترا زين عشان كذا انا اعمل رجيم هههههههه والحمدالله شعري زين لو حابه اعطيكي اسمه قووووول والله يحميكي ويحفضك دنياواخره
ام نريمان
ام نريمان
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته كل عااااام وانتو بخيرررر عيد اضحى سعيد ان شاءالله تقضونه كيفكم بنااااااااااااااااااااااااااااااااات ان شاءالله تماااام ودوم عساكم بصحه وعافيه ابي مساعده ضروريه تكفووووون اللي تعرف رجيم مضمون نفع معاها تقووووووول بليز بليز بليز انا دخلت المنتداء عشاااااان كثيرررررررررررررررر كثيييييييييييير عجبني هذاالقسم وانه كل وحده تساعد التانيه يعني سواء ومع بعض نقضي ع الدهون ع بالي فيري قوه خارقه ع الدهون تدوم وتدوم وتدوم ههههههههههههههههــــــــــــــااااي يعني بااختصار عجبني فيكم تعاونكم وكل وحده ماتبخل ع التانيه ههههههه بليز ابي مسااااعده واعتبروني اختكم امكم خالتكم عمتك جدتكم مو مهم ههههههههـــــــــــــــــــااااي لاتصدقو عاااد انا وزني 68 وطووووولي 158 وخسرت للحين 9 كيلو يعني كنت 77 الله يقويني وانحف وياااكم ياارب ابي انحف 18 كيلو بليززز اللي معاااهااا رجيم مضمون لاني بعمل من الرجيماات ومو نافع شئ والله :icon33:يعني انا 9 كيلو بالقوه معجزه انا جربت كل شئ كل شئ قلت ممكن القى شئ حلوووو هوووون 9 كيلو بااسبوعين وثبتو الحمدالله يارب عملت رجيم التمر والبن ورجعت عملت يومين رجيم قااااسي مره ونحفت عليه 3 كيلو تخيلوووو شئ حلو لاكن ملقيت احد يشجع كل اهلي انتي مثل مانتي ههههههــــــــــــااااااي:42::44: تحطيم وربي عملت رجيماات العالم كلووووووووو ومن انا صغيره انحف وارجع وانحف وارجع لاكن الحين نويت خلااااااااص ابي انحف نهاااائي اللي معاااها رجيم وحابه نبداء انا وياهاااااا تحكي لي تكفوووووووووووووووووون بليزززز حتى اللي مو حااااابه ههههههههـــــــــــــــااااااي بليزززز قووولو وافيدوني ولاتحرموني جزاكم الجنه والله يوفقكم ويحفضكم ويحميكم واياااااااكم اجمعين ياااارب:icon28::icon28:
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته كل عااااام وانتو بخيرررر عيد اضحى سعيد ان شاءالله تقضونه ...
موفقه غاليتي