smoo!! :

صبـاّح /مسساّء الخيــرر اخبــاّرركم ياّحلووين ,, ؟ اممم مممم ... بصصراحة انا محتاّجة مساعدتكم ... تكفوون ساّعدووني احس اني كررهت نفسسي بسبب وززني !!! وزني كان 69 وبرمضان سوويت داّيت وكنت ككل يوم امشي ساعة واحيانا اسووي رياّضة انا و بنت جيرانا وكنا ككل وحدة تحمس الثانية .. ونزل ووزني وصار 65 ... مع العلم ان طولي 159 بسس هي الحين صاارت مشغوولة مع الدراسة لانها صارت بثالث ثانوي .. وصصررت احاوول اسووي رجيم لحالي بسسس والله طفششت وخصوصا انه ماافي حمااس .. و صررت اخبص بالاكل وخايففة يزيد وزني تكفووون سااعدوون ممن جد صرت احتقر نفسسي و صررت استحي البس سبورت بحصة الرياضة بالمدررسة ..!! ابي حل وو تشجيييع ..!! ساّعدوني .. :(

صبـاّح /مسساّء الخيــرر اخبــاّرركم ياّحلووين ,, ؟ اممم مممم ... بصصراحة انا محتاّجة...

روعه الحزن :

مساء الخير بنات ابغى اليوم افضفض لكم لأني جد جد تعبانه حبيسه جسمي السمين ما اطلع ولا اروح ولا اجي نفسيتي دمار اعرف الريجيم واعرف كل شي في شي في داخلي يمنعني تعبت يابنات مو عارفه وش اسوي احس كل حلم جميل يتحطم قدام عيني احس لمن اكل ارتاح راحه فضيعه وضعي وجوي مشحون بالمشاكل افجر راحتي بالاكل الريجيم يعصبني مررره انا بس تفكيري في الريجيمات القاسيه واعزم مثلا اني بكره راح ابدء ريجيم صارم ويجي بكره افطر فطور الريجيم واصحى من النوم متوتره وحالي في خشمي وما ارتاح الا اذا خربته ما اؤؤمن بشي اسمه تخفيف مهما قريت تجارب ناجحه ما اصدق التخفيف انا ابنزل كل وزني الزايد بسرعه وارتاح وهذا الشي الي خلاني في عالم السمنه سنين وسنين وسنين انصحوني وشوروا علي ادري ان في مثل شاكله موضوعي الكثير في القسم بس انا ابي نصيحه لي انا الي تكتب اي كلمه تحتسب الاجر احس اني اتخبط في دوامه مو قادره افوووق منها متى ؟ هل بيجي يوم انحف وارتاح ولا هذا حلم صعب يتحقق وزني 98 وكل يوم يزيد اكثر من اليوم الي قبله

مساء الخير بنات ابغى اليوم افضفض لكم لأني جد جد تعبانه حبيسه جسمي السمين ما اطلع ولا اروح ولا...

روعه الحزن :

مساء الخير بنات ابغى اليوم افضفض لكم لأني جد جد تعبانه حبيسه جسمي السمين ما اطلع ولا اروح ولا اجي نفسيتي دمار اعرف الريجيم واعرف كل شي في شي في داخلي يمنعني تعبت يابنات مو عارفه وش اسوي احس كل حلم جميل يتحطم قدام عيني احس لمن اكل ارتاح راحه فضيعه وضعي وجوي مشحون بالمشاكل افجر راحتي بالاكل الريجيم يعصبني مررره انا بس تفكيري في الريجيمات القاسيه واعزم مثلا اني بكره راح ابدء ريجيم صارم ويجي بكره افطر فطور الريجيم واصحى من النوم متوتره وحالي في خشمي وما ارتاح الا اذا خربته ما اؤؤمن بشي اسمه تخفيف مهما قريت تجارب ناجحه ما اصدق التخفيف انا ابنزل كل وزني الزايد بسرعه وارتاح وهذا الشي الي خلاني في عالم السمنه سنين وسنين وسنين انصحوني وشوروا علي ادري ان في مثل شاكله موضوعي الكثير في القسم بس انا ابي نصيحه لي انا الي تكتب اي كلمه تحتسب الاجر احس اني اتخبط في دوامه مو قادره افوووق منها متى ؟ هل بيجي يوم انحف وارتاح ولا هذا حلم صعب يتحقق وزني 98 وكل يوم يزيد اكثر من اليوم الي قبله

مساء الخير بنات ابغى اليوم افضفض لكم لأني جد جد تعبانه حبيسه جسمي السمين ما اطلع ولا اروح ولا...

روعه الحزن :

مساء الخير بنات ابغى اليوم افضفض لكم لأني جد جد تعبانه حبيسه جسمي السمين ما اطلع ولا اروح ولا اجي نفسيتي دمار اعرف الريجيم واعرف كل شي في شي في داخلي يمنعني تعبت يابنات مو عارفه وش اسوي احس كل حلم جميل يتحطم قدام عيني احس لمن اكل ارتاح راحه فضيعه وضعي وجوي مشحون بالمشاكل افجر راحتي بالاكل الريجيم يعصبني مررره انا بس تفكيري في الريجيمات القاسيه واعزم مثلا اني بكره راح ابدء ريجيم صارم ويجي بكره افطر فطور الريجيم واصحى من النوم متوتره وحالي في خشمي وما ارتاح الا اذا خربته ما اؤؤمن بشي اسمه تخفيف مهما قريت تجارب ناجحه ما اصدق التخفيف انا ابنزل كل وزني الزايد بسرعه وارتاح وهذا الشي الي خلاني في عالم السمنه سنين وسنين وسنين انصحوني وشوروا علي ادري ان في مثل شاكله موضوعي الكثير في القسم بس انا ابي نصيحه لي انا الي تكتب اي كلمه تحتسب الاجر احس اني اتخبط في دوامه مو قادره افوووق منها متى ؟ هل بيجي يوم انحف وارتاح ولا هذا حلم صعب يتحقق وزني 98 وكل يوم يزيد اكثر من اليوم الي قبله

مساء الخير بنات ابغى اليوم افضفض لكم لأني جد جد تعبانه حبيسه جسمي السمين ما اطلع ولا اروح ولا...

روعه الحزن :

مساء الخير بنات ابغى اليوم افضفض لكم لأني جد جد تعبانه حبيسه جسمي السمين ما اطلع ولا اروح ولا اجي نفسيتي دمار اعرف الريجيم واعرف كل شي في شي في داخلي يمنعني تعبت يابنات مو عارفه وش اسوي احس كل حلم جميل يتحطم قدام عيني احس لمن اكل ارتاح راحه فضيعه وضعي وجوي مشحون بالمشاكل افجر راحتي بالاكل الريجيم يعصبني مررره انا بس تفكيري في الريجيمات القاسيه واعزم مثلا اني بكره راح ابدء ريجيم صارم ويجي بكره افطر فطور الريجيم واصحى من النوم متوتره وحالي في خشمي وما ارتاح الا اذا خربته ما اؤؤمن بشي اسمه تخفيف مهما قريت تجارب ناجحه ما اصدق التخفيف انا ابنزل كل وزني الزايد بسرعه وارتاح وهذا الشي الي خلاني في عالم السمنه سنين وسنين وسنين انصحوني وشوروا علي ادري ان في مثل شاكله موضوعي الكثير في القسم بس انا ابي نصيحه لي انا الي تكتب اي كلمه تحتسب الاجر احس اني اتخبط في دوامه مو قادره افوووق منها متى ؟ هل بيجي يوم انحف وارتاح ولا هذا حلم صعب يتحقق وزني 98 وكل يوم يزيد اكثر من اليوم الي قبله

مساء الخير بنات ابغى اليوم افضفض لكم لأني جد جد تعبانه حبيسه جسمي السمين ما اطلع ولا اروح ولا...