سالي الاحزان :

نصيحة الاكل ساعة او نص ساعة و ما في منه فايدة الرشاقة طول العمر و كلهااا سعاادة

نصيحة الاكل ساعة او نص ساعة و ما في منه فايدة الرشاقة طول العمر و كلهااا سعاادة

روعه الحزن :

مساء الخير بنات ابغى اليوم افضفض لكم لأني جد جد تعبانه حبيسه جسمي السمين ما اطلع ولا اروح ولا اجي نفسيتي دمار اعرف الريجيم واعرف كل شي في شي في داخلي يمنعني تعبت يابنات مو عارفه وش اسوي احس كل حلم جميل يتحطم قدام عيني احس لمن اكل ارتاح راحه فضيعه وضعي وجوي مشحون بالمشاكل افجر راحتي بالاكل الريجيم يعصبني مررره انا بس تفكيري في الريجيمات القاسيه واعزم مثلا اني بكره راح ابدء ريجيم صارم ويجي بكره افطر فطور الريجيم واصحى من النوم متوتره وحالي في خشمي وما ارتاح الا اذا خربته ما اؤؤمن بشي اسمه تخفيف مهما قريت تجارب ناجحه ما اصدق التخفيف انا ابنزل كل وزني الزايد بسرعه وارتاح وهذا الشي الي خلاني في عالم السمنه سنين وسنين وسنين انصحوني وشوروا علي ادري ان في مثل شاكله موضوعي الكثير في القسم بس انا ابي نصيحه لي انا الي تكتب اي كلمه تحتسب الاجر احس اني اتخبط في دوامه مو قادره افوووق منها متى ؟ هل بيجي يوم انحف وارتاح ولا هذا حلم صعب يتحقق وزني 98 وكل يوم يزيد اكثر من اليوم الي قبله

مساء الخير بنات ابغى اليوم افضفض لكم لأني جد جد تعبانه حبيسه جسمي السمين ما اطلع ولا اروح ولا...

caut200 :

السلام عاليكم ورحم الله اخباركم ياحلواااااة ياحبيييلكم والله مالي الا انتم اشتكيله الحال :44::44::44: ياابنااااات وربي يشهد اني ملييييييت من حالي سمنه وقرف يارب تعيني الناس ينحفون وهم مايسون دايت وانا اسوي دايت اسبوع تنقص بس كيلو ااااااااااه وقسم بالله ملل وقلق وتعب على الفاضي كيلو اسبوع وش ذا الحض حتى اكبارالسن اجسامهم احلا من جسمي وربي اكتب وانا مقهوره ودموعي على خدي يارب اتسهل والحمد لله على كل حال تكفون بنات كل وحده تكتب شنو الدايت الي تمشي عليه وبالاسبوع كم ينقص من وزنها وشنو فصيلة دمها انا الاسبوع الي راح كان وزني 70 والحين 69 كيلو وطولي 157 ودمي o+ وهدفي الاول 53 هدفي الثاني 48 ولو تبون مني اقلكم الحميه الي مشية عليه الاسبوع هذا عادي ماعندي مانع يابنات ادعولي انحفــــ بــ اسرع وقت خلاص ماباقي شي على المنسبات ادعولي يمكن تكون بينكم امرءه صالحه يستجاب دعائها ولكم مني جزييييل الشكر تحياتي اختكم الحزينه >>caut200<< :44::44::44::44:

السلام عاليكم ورحم الله اخباركم ياحلواااااة ياحبيييلكم والله مالي الا انتم اشتكيله الحال ...

caut200 :

السلام عاليكم ورحم الله اخباركم ياحلواااااة ياحبيييلكم والله مالي الا انتم اشتكيله الحال :44::44::44: ياابنااااات وربي يشهد اني ملييييييت من حالي سمنه وقرف يارب تعيني الناس ينحفون وهم مايسون دايت وانا اسوي دايت اسبوع تنقص بس كيلو ااااااااااه وقسم بالله ملل وقلق وتعب على الفاضي كيلو اسبوع وش ذا الحض حتى اكبارالسن اجسامهم احلا من جسمي وربي اكتب وانا مقهوره ودموعي على خدي يارب اتسهل والحمد لله على كل حال تكفون بنات كل وحده تكتب شنو الدايت الي تمشي عليه وبالاسبوع كم ينقص من وزنها وشنو فصيلة دمها انا الاسبوع الي راح كان وزني 70 والحين 69 كيلو وطولي 157 ودمي o+ وهدفي الاول 53 هدفي الثاني 48 ولو تبون مني اقلكم الحميه الي مشية عليه الاسبوع هذا عادي ماعندي مانع يابنات ادعولي انحفــــ بــ اسرع وقت خلاص ماباقي شي على المنسبات ادعولي يمكن تكون بينكم امرءه صالحه يستجاب دعائها ولكم مني جزييييل الشكر تحياتي اختكم الحزينه >>caut200<< :44::44::44::44:

السلام عاليكم ورحم الله اخباركم ياحلواااااة ياحبيييلكم والله مالي الا انتم اشتكيله الحال ...