صح ابي اضيف نقطة بتنحفين عشان صحتك وشكلك يكون احلى وسجلي بالانديه الموجوده بعالم حوااااء بتتحمسين هناك مويوم ولايومين وتملين استمري شهر وسوي اللي حكيت لك عنه وبتجين تشكريني بس لاتسوي اي رجيم بس خففي وامشي اول كانو يضحكون علي ويقولون مستحيل تنحفين بس تحديت نفسي الحين انا صرت نحيفه عندهم وجسمي وااااااو والحمدللهصح ابي اضيف نقطة بتنحفين عشان صحتك وشكلك يكون احلى وسجلي بالانديه الموجوده بعالم حوااااء بتتحمسين...
ياقلبي انتي. امسكي فمك واطلقي رجولك يعني خففي اكل واتحركي كثير واذا تبين نبدا سوا ونشجع بعض حياك والله ينحفنا من غير شرياقلبي انتي. امسكي فمك واطلقي رجولك يعني خففي اكل واتحركي كثير واذا تبين نبدا سوا ونشجع بعض...
آلسلَآم عليكم ورحمَةة آلله وبركَآتهُ , كيفكم بنَآت حوآء ؟ آول شي أنَآ سجلت هنَآ عشآن اكتب مشكلتي آللي اعاااني منههههآإ بس أن شآء آلله بستمر في المنتدى لانه يجنن مالكم بالطويلهة ,, انا بنت عمري 16 سنةة ومعقدني جسمي بشكككل فضيعع :( لما وزنت امس طلع 105 :( جلستت آبككي لاني ابي انحف وادور خلطات وتجارب ماادري ضععععت وبصراحهة صرت مااطلع من البيت ولا اروح عند اي احد لاني متفشلهة من عمري وبصعععععوبهة الاقي لي ملابس حتى الاعياد صرت مااحضرها ولا شي لاني ماالقى ملابس بسهولة وثقتي بنفسي صارت معدومة بسبب وزني وانا مشكلتي بعد انو السمنهةة في كل مكان بجسمي يعني ايديني واردافي وبطني ورجولي ووجهي فيه بنات بالسكول سمينات بس ايدينهمم صغيرهة حتى رجولهم نحيفه انا تعققدت وكرهت حالي وبس ابكي ماادري وش آسوي : ( ولاني صغيرهة بالعمر جسمي مو لايق على عمري بالممممرا :44: ودي ادخل نادي بس انا بمنطقهة مايتوفر فيهااا وغير كذآ انا سمنتي مو من الاكل : ( بس وانا صغيرهة جتني الغدهة الدرقيه اللي تسبب خمول وسمنه وماراحت مني الا بعد كم سنه :( تكفوون يابنات اللي جربت طريقهة وخلتها تنحف بسرعهة ومضمونه تعطيني اياهاا ابي انزل كم كيلوا قبل الاجازززهةة :( سسسآعدوني ربي يفرجج همومكم :(آلسلَآم عليكم ورحمَةة آلله وبركَآتهُ , كيفكم بنَآت حوآء ؟ آول شي أنَآ سجلت هنَآ عشآن اكتب...
آلسلَآم عليكم ورحمَةة آلله وبركَآتهُ , كيفكم بنَآت حوآء ؟ آول شي أنَآ سجلت هنَآ عشآن اكتب مشكلتي آللي اعاااني منههههآإ بس أن شآء آلله بستمر في المنتدى لانه يجنن مالكم بالطويلهة ,, انا بنت عمري 16 سنةة ومعقدني جسمي بشكككل فضيعع :( لما وزنت امس طلع 105 :( جلستت آبككي لاني ابي انحف وادور خلطات وتجارب ماادري ضععععت وبصراحهة صرت مااطلع من البيت ولا اروح عند اي احد لاني متفشلهة من عمري وبصعععععوبهة الاقي لي ملابس حتى الاعياد صرت مااحضرها ولا شي لاني ماالقى ملابس بسهولة وثقتي بنفسي صارت معدومة بسبب وزني وانا مشكلتي بعد انو السمنهةة في كل مكان بجسمي يعني ايديني واردافي وبطني ورجولي ووجهي فيه بنات بالسكول سمينات بس ايدينهمم صغيرهة حتى رجولهم نحيفه انا تعققدت وكرهت حالي وبس ابكي ماادري وش آسوي : ( ولاني صغيرهة بالعمر جسمي مو لايق على عمري بالممممرا :44: ودي ادخل نادي بس انا بمنطقهة مايتوفر فيهااا وغير كذآ انا سمنتي مو من الاكل : ( بس وانا صغيرهة جتني الغدهة الدرقيه اللي تسبب خمول وسمنه وماراحت مني الا بعد كم سنه :( تكفوون يابنات اللي جربت طريقهة وخلتها تنحف بسرعهة ومضمونه تعطيني اياهاا ابي انزل كم كيلوا قبل الاجازززهةة :( سسسآعدوني ربي يفرجج همومكم :(آلسلَآم عليكم ورحمَةة آلله وبركَآتهُ , كيفكم بنَآت حوآء ؟ آول شي أنَآ سجلت هنَآ عشآن اكتب...
وآلله تحمست معاكك وببدا من بكرا ان شاء الله
بس كيلوا بالاسبوع قليل :(
طيب الغدا وش تاكلين ؟
انا صرت ماافطر الا على تفاحة
ولا رجعت البيت ماادري وش اكل
لاني مرا شفت برنامج المكرونه والرز يكون خارج الحميه
وقت ريجيمك ايش كان غداك ؟
هلا فيك الاميرهه
منطقتي مايتوفر فيها دايت سنتر
ولا ودي والله :(