انااحبك :

لا السير يكفي اصلا المشي احسن طريقه لتنزيل الوزن بس لازم انتظام واقل شي ساعه باليوم

لا السير يكفي اصلا المشي احسن طريقه لتنزيل الوزن بس لازم انتظام واقل شي ساعه باليوم

nora4sa :

انا خلاص بنفجر من السمنة وزني وصل 112 و ان شاء الله راح أبدا بريجيم سمنتي من الاسفل الارداف و الفخوذ سؤالي انا عندي سير كهربائي امشي علية و افكر أشتري دراجة وش رايكم السير يكفي أو أشتري دراجة معاة

انا خلاص بنفجر من السمنة وزني وصل 112 و ان شاء الله راح أبدا بريجيم سمنتي من الاسفل الارداف و...

nora4sa :

انا خلاص بنفجر من السمنة وزني وصل 112 و ان شاء الله راح أبدا بريجيم سمنتي من الاسفل الارداف و الفخوذ سؤالي انا عندي سير كهربائي امشي علية و افكر أشتري دراجة وش رايكم السير يكفي أو أشتري دراجة معاة

انا خلاص بنفجر من السمنة وزني وصل 112 و ان شاء الله راح أبدا بريجيم سمنتي من الاسفل الارداف و...

nora4sa :

انا خلاص بنفجر من السمنة وزني وصل 112 و ان شاء الله راح أبدا بريجيم سمنتي من الاسفل الارداف و الفخوذ سؤالي انا عندي سير كهربائي امشي علية و افكر أشتري دراجة وش رايكم السير يكفي أو أشتري دراجة معاة

انا خلاص بنفجر من السمنة وزني وصل 112 و ان شاء الله راح أبدا بريجيم سمنتي من الاسفل الارداف و...

nora4sa :

انا خلاص بنفجر من السمنة وزني وصل 112 و ان شاء الله راح أبدا بريجيم سمنتي من الاسفل الارداف و الفخوذ سؤالي انا عندي سير كهربائي امشي علية و افكر أشتري دراجة وش رايكم السير يكفي أو أشتري دراجة معاة

انا خلاص بنفجر من السمنة وزني وصل 112 و ان شاء الله راح أبدا بريجيم سمنتي من الاسفل الارداف و...