السلام عليكم
اخباركم بنات ابدخل في الموضوع على طول
انا بديت لي يومين رجيم ورياضه وبديت بقوووووه
بس تحطمت
لاني اليوم دريت اني حاااااااااااامل :44:
الحمدلله والشكر بس مابغيت الحين انا وزني 80 كم بيصير مع الحمل؟؟؟؟؟؟
تكفووووون بنات ساعدوني ايش اسوي
ابي رجيم او رياضه امارسها ماتضر ولا تزيد وزني
ياليت اللي عندها خبره ترد علي
أنتظركم
أم دحموني666 @am_dhmony666
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
شكرا أم صالح الله يبارك فيكي
و جزااااااكي الله خير
الله يعين بس والحمدلله على كل حال
بنات وينكم 60 مشاهده وبس رد واحد
وانا اللي اقول مالي الا خواااااااااتي ممكن القى عندهم حل
و جزااااااكي الله خير
الله يعين بس والحمدلله على كل حال
بنات وينكم 60 مشاهده وبس رد واحد
وانا اللي اقول مالي الا خواااااااااتي ممكن القى عندهم حل
صمت وخجل
•
اختي بعلمك عن تجربتي ومثل مايقولوا اسال مجرب ولاتسأل طبيب ... انا في حملي الاول زدت 22 كيلو .. وعلى ذا الحمل نظمت وجباتي افطر الي اريده واتغدى الي اشتهيته بس مو كتير كتير بس ماتعشى الا عصير برتقال طازج او تفاح او كوب لبن والحمدلله حتى دحين مازدت الاكيلو وانا دحين داخلة السادس بس بيني وبينك حاسة حالي هالايام بديت اتوحش عالاكل وراح اقاوم باذن الله
الصفحة الأخيرة
مبروك الحمل
والخيره فيمآ أختآره الله
هونيها ياوخيتي وتهوووون
أنا أختي كانت سمينه ولها كررش
ولمآ حملت الحمدلله خفت كثير وصار جسمها معقووول وحلوو ومتناسق وهي بالشهر الثالث ماشاء الله تبارك الله بسم الله عليها
اهم شي اكل صحي
بدون أكل بشرآهه واكل وجبآت منظمه
ومآرسي المشي بأعتدآل واستشيري طبيبتك...