الله يعطيكي الف عافيه على الموضوع الحلو هذا والمفيد

:26:

طيب التمارين هذي تقولون لشد الصدر طيب بدون ستيانه ولا مع الستيان .. هل تتأثر النتيجه يعني ولا كيف :26:

والف شكرررررررررررررر على هالموضوع بجد مفيد والله

thank you very much بنت أبوها

مشكورة بنت ابوها على التمارين الحلوة