lمشكوره نانا على هالتمارين والله كنت ادورهم

بس يبيلهم مداومه لان هالمنطقه صعب انها تضعف بسهوله

الله يعطيك العافية:26: :26:

الله يعطيكـــــــم العافيـــــــــــــة،،،،،،

:26: :26: :26: :26: :26: :26: :26:

السلام عتبكم ورحمة الله تعالى وبركاته

يابنات الله يرضي عليكم لاتطنشوني

اي تمرين فيهم يكبر الخلفية :26:

لاني بتمرن على التمرين التالت وفيه بنات دكروا انه للتنحيف

مادري والله

السلاااااااااااااام عليكم

مراحب بنات :27:
حبيت أسال هاي التمارين للتكبير أو التصغير
مع تحياتي ........