تمرين شفط البطن

معقول ولا رد

اسألي دكتور افضل

كم لك من العمليه

هل شربتي الكمون والقشر و... الخ

شوفي غاليتي طبعا القيصريه تترك بطن ولازم شرب دوااافي بعد ولاده وخاصه قشر وكمووون وثاني شي ماتسوين اي رياضه الا والطبيب يعرف انا صارلي سنه وتسع شهور واروح لنادي رياضي وللحين احسها بتتشقق ومتعبه


اشربي قشرر واستمري عليه ومشي كثييرر واذا قدرتي سوي رجيمم وانتبهي تحطين مشد وخرابيط بتعورررك مررره وخليكي دايما مستقيمه الظهر وشفطي بطنك لجوا كل م تذكرتي بسس