لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
ادري ماله دخل بالبطن بس هل ياثر قصدي على العمليه مشكوره لمرورك
somayyah :
شوفي غاليتي طبعا القيصريه تترك بطن ولازم شرب دوااافي بعد ولاده وخاصه قشر وكمووون وثاني شي ماتسوين اي رياضه الا والطبيب يعرف انا صارلي سنه وتسع شهور واروح لنادي رياضي وللحين احسها بتتشقق ومتعبه اشربي قشرر واستمري عليه ومشي كثييرر واذا قدرتي سوي رجيمم وانتبهي تحطين مشد وخرابيط بتعورررك مررره وخليكي دايما مستقيمه الظهر وشفطي بطنك لجوا كل م تذكرتي بسسشوفي غاليتي طبعا القيصريه تترك بطن ولازم شرب دوااافي بعد ولاده وخاصه قشر وكمووون وثاني شي ماتسوين...
لا اكيد مابسوي بس تمرين شفط البطن لاني قريت هنا بالنتدى يسوونه فحبيت اتاكد باضيفه للمشي ان شاء الله ربي يقومني بالسلامه يارب دعواتكم اخواتي
الصفحة الأخيرة
الان خليك ع المشي لانه افضل تمرين وخففي اكل
وكيجل بأي وقت لأن ما لها دخل بالولادة
ولا بالعملية هي حتشد بسيط من اسفل بطنك
يعني تساعد في لم البطن وتقوية اسفل الظهر
ومو قوية مثل شد البطن
والله معاك