
انا مثل ام القمرين عور ركبتي الله لا يوريك كاني عجوز اذا جيت اقوم واقعد بس انا استعملته ووزني كبير واسرعه واطول عليه يمكن هذا السبب...

![][§][-~المتغـلية ~-][§][](https://cdn.hawaaworld.com/images/user_avatar.png)
إذ تبين تنحفين وزنك
لازم مشي وافضل حل هو السير الكهربااااااااائي والماركه الي قلتي روعه
نفس الي عندي وبنادي برضو نفس النوع
الصوت وجيرانكم والله مدري ماعندي خلفيه
واكيد بتجيك فترات تطفشين من المشي بس المشي زي الرجيم لازم إراده قويه :)
..
.

اذا على الصوت تراه مزعج خاصه اذا مشيتي بسرعه
اخوي يمشي عليه بغرفته فوق احيانا اسمعه وانا تحت
ومااحس انه يخفف البطن كثير فيه اجهزه خاصه للبطن افضل منه
اخوي يمشي عليه بغرفته فوق احيانا اسمعه وانا تحت
ومااحس انه يخفف البطن كثير فيه اجهزه خاصه للبطن افضل منه
الصفحة الأخيرة
واهم حاجه انك تداومي علي استعماله وبانتظام
وكمان ممكن تعملي مسابقه بينك وبين زوجك للتشجيع