الله يهديه يهددها عاااااد
يالله الله يساعدها ترى الريجيمات اللي بالمنتدى مره حلوه
لكن ان شاء الله خليها تحافظ على الوزن
مو تاكل بدون ماتراقب الوزن اهم شي المراقبه
وبالنسبه للصدر خليها تجرب كريم دوف خاص بالترهلات
وهو حلو للصدر وان شاء الله تلاقي نتيجه

لشد الجسم

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=460708

لا حول ولا قوة الا با الله


الله يصبرها على كدا رجال

اختي شوفي الرجيمات وحده تتعب وتملل منها بسرعه
انا بعطيج طريقه واااااااايد احسن

الابر الصينيه تحت اشراف الطبيب المختص

انا جسمي ماينزل بسرعه واتملل بسرعه واسوي رجيم شهرين وبالموت اضعف 4 كيلوات
تخيلي

وزوجي فديته مساعدني بكل وسائل ويشجعني وايد

بالاخير جابلي جهاز سير + ابر الصينيه + رجيم مخفف
مهب رجيم قاسي بالعكس وايد حلووو + رياضه لشد البطن فقط

نزلت في شهر واسبوعين 14 كيلو وكان جسمي واايد زين

وارفيجتي انزلت 19 كيلو

اتمنى تستفيد بنت خالتج وتدعيلي

الله يكوووووووووون في عونها بصراحه يعني مفروض يعطيها مهله اكثر

بس في رجيم الاخت الفلكاويه بصراحه خطير وهو اسم رجيم محمد ربيع

هذا الرجيم في الاسبوع الاول تنحف 5 كيلو والاسبوع الثاني 4 كيلوووووووو

وانا استخدمته اسبوع وخفيت عليه 4 كيلو عشاني اخبص شوي

وهذا الرابط

ولاتنسيني من الدعاء

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=497166