تـفـآ ح أ خـضـر ..
حبيبتي الله يفرج همك عاجل غير اجل

مشكلتك الاساسيه النفسيه نفسيتك تعبانه جدا وواضح انك تكرهين جسمك
حبيبتي لازم تحبي نفسك قبل كل شي مهما كنتي
هالشي بيساعدك كثييير صدقيني



بعطيك بعض الوصفات المضمونه بأذن الله مخزنتها عندي
من منتديات من اعضاء مضمونه ومجربه



للشد :
ملعقة شمر + كوب حار = يشرب دافئ

ملعقة شمر في مغلي مويه حاره منقوعه 10 دقايق تصفيه وتشربيه هيشد جسمك ..
وماء الزنجبيل هتضاعف لك النتايج لو استخدمتيه وتصغر المقاسات

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
تبين صدرك فووووق هام السحب ( تجربتي )

احم احم زي ما عودتكم بتجاربي الناجحه ولله الحمد .. اليوم جايبتلكم تجربه عجيبه غريبه رهيبه .. وكالعاده مااكتب لكم شي من راسي والله شاهد علي انها من واقع تجربتي .. وترا موب لازم كل مره احلف لكم عشان تصدقوني .. خلاص الله اسمه عظيم مو على كل تجربه لازم حلف عشان احد يصدقنا .. صفو النوايا والحمدلله اكثر البنات فيهم خير ومايحطون شي يضر البنات او يضيع وقتهم على الفاضي

مالكم بالطويله يا بنات صدري كان طايح طايح لدرجة انه يناظر تحت على قولتهم شراريب فيها رمل .. انا عاد صدري كان شراريب بس بدون رمل ههههههه الحمدلله على كل حال .. وهالشي كان بسبب اهمال ايام فترة المراهقه ماما لبا قلبها ما علمتني ومعذوره لاني بنتها الوحيده فما تدري ومو عارفه شلون تتصرف وقتها ..
وش سوييييت عشان يرجع صدري يصغر ويرتز ويصير مليان رمل ؟؟
بكتب لكم رحلتي بخطوات واقولكم نتيجة كل خطوه
1_ قريت بمنتدى وحده جزاها الله خير دلتني على طريقه وطبقتها بحذافيرها وهي انك تبشرين اربع حبات زنجبيل اخضر طازج وتحطينها في كاس مويه تغلي على النار .. وبعد ما تطفين النار تخلينه يدفا شوي بس يكون ساخن لدرجه ممكن تتحملينها .. بعدين تغمسين فوطه في المويه وتدلكين فيها صدرك على فوق كل صدر خمس مرات واختمي كل مره بمويه بارده رشيها رش ودلكي على فوق .. لمدة اسبوعين صدري ولله الحمد ارتز 70 %
2_ كنت اسوي تمارين لشد زنودي زي ماذكرت بواحد من مواضيعي ومع زنودي الي شدت شد صدري اكثر ما شاء الله .. يعني تمارين زنود مع اني موقفه حاليا يعني مرتين الى ثلاث مرات بالاسبوع بس
3_ واخيرن وهي اخطر تجربه سويتها ومن غير اي جهد صدري ارتز فوووق فووووق هام السحب قولو ماشاااء الله تبارك الله تكفووون اذكرو الله ماصدقت انا الي صارلي وربي رحت للدكتور قبل سنه عشان يسويلي عملية شد وقالي لازم نحط لك سيلكون ومدري وشو .. وكنت بتشوه على الفاضي هالحين يالله لك الحمد ماافكر تفكير مجرد تفكير اني اسوي عمليه صدري يهبببل ماشاء الله
والحلمه الي كانت مستحيه ومدنقه تحت .. الحين رافعه خشمها فووووق .. اذكرووو الله

تدرون وش سويت ؟؟ بس اشرب حليب صويا لي شهرين عليه مستمره وانقطع عنه كل اسبوعين يومين وارجع له لانه بس يخلص ولا الود ودي كل يوم اقحن فيه
طريقته انك تسوين الحليب بنفسك في البيت وتجيبين الصويا من السوبر ماركت او بنده تجيبينها بذور وطريقة عمل الحليب هي
1انقعي الفول بعد تنقيته في الماء لمده 8 ساعات فيالشتاء و 6 ساعات في الصيف
2 ضعي الفول في الخلاط و أضيفي 2 كوب ماء لكلكوب فول و اضربيه جيدا و أكثر من مرة
3 ضعي الخليط بالكامل على النار لمدةربع ساعة مع التقليب المستمر و الملاحظة لإنه ((بيفور)) زي أي لبن
4 بعدهااطفي النار و صبي الخليط ساخنا على مصفاة ناعمة مغطاة بشاش ((كطريقة عملالعرقسوس))و اتركيه ليبرد تماما و يصفى
5 اعصري ما تبقى في الشاش بيديكعلى السائل المصفى
6 السائل الأبيض المتبقي هو ((حليب الصويا)) ..ضعيه في زجاجة في الثلاجة

ولاحظيانه عند تسخينه يكون طبقة من القشطة كأي لبن عادي و لن تصدقي إن حبة الفول
الجافةهذه من الممكن أن تنتج سائل أبيض يشبه الحليب في خواصه ((سبحان الله))
و ليس هذا فقط...إذا وضعتي الحليب في علبة صغيرة و عصرتي نصف ليمونة سيتكون لديكي
قالبجبن الصويا و يمكن تقطيعه مربعات صغيرة على طبق السلاطة الخضراء

طبعن يا بنات الطعم الله يديم النعمه بس مع الوقت بتتعودون ..
وغير كذا ينحف الجسم كله ماعدا المؤخره والصدر يبرزهم بشكل حلو يعني بس يمتن المعالم الانثويه فيك ويرزهاااا وترا هالكلام موم من تجربتي وبس الا بعد من بحث علمي انه يرد الصدر مشدووود
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
للتنحيف والشد وتصفية الجسم وتوحيد اللون :

سوي طريقة الزنجبيل ...

1_ جيبي زيت زيتون ااااصلي اخضر ويفضل زيت زيتون الجوف اطلق شي خخخ
2_ ابشري فيه زنجبيل طازج وعبي القاروره بالزنجبيل عشان يطلع لك مركز ممكن تسخنينهم مع بعض شوي بعدين تحطينهم بالقاروره وممكن بعد سبع ايام
3_ تكون قاروره زجاج ولفيه بكيس اسود وحطيها بمكان مظلم جيد التوهيه
4_ بالامكان اضافة ملعقة خل تفاح وممكن تستغنين عن هالنقطه اذا خايفه منه
5_بعد سبع ايام صفي الزيت من الزنجبيل وبما انك البطن مترهل ومو كبير اخلطي الزيت بشوي قهوه تركيه او نسكافيه او بن عربي مو مشكله اهم شي بن بعدين سوي مساج لبطنك عشرين دقيقه مع عقارب الساعه وبمكان دافي عشان تعرقين وبعدها لفيه بكيس وامشي عشر دقايق على السير الى عشرين دقيقه وبعدها غسلي بطنك بمويه بارده عشان يشد وحطي موية ورد ببخااخ وممكن مغلي زنجبيل اخضر طازج تحطينه ببخا وهذا افضل وبخي على بطينك والبسي ملابسك وفالك طيب اسبوعين بتلاحظين فرق كبير


ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

دعواااتك حبيبتي
رحل اغلى البشر<<<
الله ينحفك يااارب ياحي ياقيووم من غير شر عليكي ويرزقك الزوج الصالح اللي يملى عينك وتملين عينه
تـفـآ ح أ خـضـر ..
وبرضو لقيت لك هذي ...



تونة1430
تونة1430
اول شي امشي وسوي رياضة بطن وزنود فقط دوري عليها تلاقيها موجوده في النت
صمت الليل 2009
صمت الليل 2009
الله يوفقك ويصبرك ويارب يارب يارب يارب تنحفين وينشد جسمك ويصير جسم عارضه أزيا يارب يارب يارب ان شاء تفرحينا بزواجك وزوجك ما يشوف غيرك يارب يارب انه سميع الدعاء

حبيبتي عندك الزبادي والثوم والبقدونس سمعت وحده بالمنتدى تقول ان الدكتوره قالت انه ينحف المنظقه اللي فوق من الكرش الي الصدر حاولي تسوي رياضه لجسمك من فوق هذا اللي اقدر افيدك دعواتك لي ياحبي