@بنت نشميه@
@بنت نشميه@
رررررررررررررررررررررفع
ummfahd
ummfahd
انا اختي كانت تمشي على لسير بس واعرف السرعه ترتب جسمهااا كثير
بس الوزن ماتغير
بس الله يهديهاا بسرعه تياس
ديما وبس
ديما وبس
للرفع
نجمة غلا
نجمة غلا
المشي سحر

اللي تنزل بالرجيم 3 كيلو يبان عليها بس مو مرة

واللي تنزل بالمشي 3ك يبان انها نازل 6 كيلو والمشي أكثر من روعه
@بنت نشميه@
@بنت نشميه@

بس اناا اصبحت اطفش منه بسرررعه