ليـوم :

هل تعاني من النحافه منذ الصغر ام منذ فترة بسيطه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ منذ الصغر هل يحرص على تناول 3 وجبات رئيسيه على الأقل يوميا باي كميه نعم احرص هل سبق واتبع نظم غذائيه من قبل ؟؟؟؟؟؟؟ وان وجد ما هي ؟؟؟؟؟؟؟ وكم زاد الوزن ؟؟؟؟؟؟؟ ولما لم يكمل ؟؟؟؟؟؟؟؟ لا لم اتبع اي نظام غذائي هل تحرصي على اتباع رياضة المشي او اي نوع من الرياضه بصورة يوميه ام اسبوعيه ام نادرا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ نادرا هل تعاني من اي مشكلات تتعلق بالتغذيه مثل : القولون العصبي - انيميا نقص الحديد او فقر الدم - الحساسيه من اي نوع من الغذاء - نقص الكالسيوم الصراحه ماادري، بس اتوقع نقص الحديد هل يعاني احد الوالدين من النحافه ؟؟؟؟؟؟؟؟ لا وهل سبق وان اجرى التحاليل الخاصه بالطفيليات ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ لا وهل يفضل تناول الطعام خارج المنزل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ احيانا

هل تعاني من النحافه منذ الصغر ام منذ فترة بسيطه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ منذ الصغر هل يحرص على تناول 3 وجبات...

ليـوم :

وهذي اجوبت رفيجتي هل تعاني من النحافه منذ الصغر ام منذ فترة بسيطه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ منذ الصغر هل يحرص على تناول 3 وجبات رئيسيه على الأقل يوميا باي كميه لا هل سبق واتبع نظم غذائيه من قبل ؟؟؟؟؟؟؟ وان وجد ما هي ؟؟؟؟؟؟؟ وكم زاد الوزن ؟؟؟؟؟؟؟ ولما لم يكمل ؟؟؟؟؟؟؟؟ لا لم اتبع نظم غذائيه هل تحرصي على اتباع رياضة المشي او اي نوع من الرياضه بصورة يوميه ام اسبوعيه ام نادرا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ يوميا هل تعاني من اي مشكلات تتعلق بالتغذيه مثل : القولون العصبي - انيميا نقص الحديد او فقر الدم - الحساسيه من اي نوع من الغذاء - نقص الكالسيوم لا هل يعاني احد الوالدين من النحافه ؟؟؟؟؟؟؟؟ لا وهل سبق وان اجرى التحاليل الخاصه بالطفيليات ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ لا وهل يفضل تناول الطعام خارج المنزل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ نعم

وهذي اجوبت رفيجتي هل تعاني من النحافه منذ الصغر ام منذ فترة بسيطه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ منذ الصغر هل...

rosenoor2007 :

سلام عليكم يا دكتوره هنادي انا عمري 30 سنه متزوجه لدي طفلين لا ارضع واعمل من 8-3 ووزني 47 و طولي 152 المشكلة انني زدت اربع كيلو فقط التزمت بشرب حلاوه طحينية لمدة معينه فتحسنت و اصبحت على الوزن الحالي لكن بعد ذلك عدت كما كنت لا اتعشى واكل وجبه واحده وايام اثنتين صراح انني مللت برامج التنصيح تحتاج وقت وانا ليس لدي وقت ارجع من العمل متعبه و لاتكون لدي شهيه للكل ماذا افعل فلا شهيه لدي احتاج الى نظام سريع و بنفس الوقت ان اثبت على الوزن ولا انزل اذا تركته. سؤال اخر هل اكل الزبادي كامل الدسم يساعد على زياده الوزن بالنسبه لفول الصويا بحثت في كل مكان عندنا عن حليب فول الصويا لم اجده فاشتريت فول من العطار و اقوم بنقعه لمدة 12 ساعه واغليه ثم اضعه في الخلاط واصفيه واشربه لكن طعمه غير مقبول باي صوره فانا احتاجه لتكبير الصدر لانه صغير جدا و هذا اكثر شئ يضايقني في جسمي كانني طفله صغيرة غير ظاهر ابدا و اخجل جدا من زوجي لصغره اتنمى ان اجد الحل واسفه غلبتك كثيرا

سلام عليكم يا دكتوره هنادي انا عمري 30 سنه متزوجه لدي طفلين لا ارضع واعمل من 8-3 ووزني 47 و طولي...

Reeema_q8 :

مرحبا دكتووووووره شلوونج شخبااارج دكتووره ابيج تفيديني الله يجزااج خيرر انا جسمي زين ووزني زين بس ابي امتن من تحت بسسسسسسسسسسس وياليت وجهي بعددد ابي خدوود وأردااااف بس لو امتن شوي بس ماكو مشكله بس ابي منطقة الارداف تسمن عندي شسوي ؟؟ بليز دكتوره فيديني وزني : 57 طولي : 166 وانا بإنتظااااارج ويسلموووووووو :)

مرحبا دكتووووووره شلوونج شخبااارج دكتووره ابيج تفيديني الله يجزااج خيرر انا جسمي زين...