أهل الشوق :

عزيزتي الإخصائية .,.,., أنا وزني 59 وطولي 167 غير متزوجة ولست موظفه وعمري 22 سنه إشرايك يادكتورة ؟؟؟؟؟ أحس نفسي أمييييل لنحف كثير بس أهلي يقولون لا تخربين جسمك وتمتنين زيادة بعدين تندمييييييييييييييين !!!!!!!! .................................................................. ياليت تقولين لنا كيف نحسب الوزن المثالي للشخص ؟؟؟

عزيزتي الإخصائية .,.,., أنا وزني 59 ...

*زهرة البابونج* :

أقول مشكورة دكتورة هنادي الله يثيبك .....

أقول مشكورة دكتورة هنادي الله يثيبك .....

hearty :

السلام عليكم ورحمة الله اخواتي الغاليين اخوات عالم حواء والدكتورة الرائعة هنادي وحشتوني جدا...واتاخرت في متابعة ما يحدث بسبب امتحاناتي .......ادعووووووووولي بالنجاح............ دكتورة هنادي ...اسفة جدا لاني ما بدأتش النظام صح وواضح كدة انه ما فيش اي تحسن لاني بامشي علي سطر وباسيب سطر بس اول الاجازة باذن الله انظم اكلي...... كويس وباتابع في الوزن لكن باحاول قدر الامكان اتبع النظام بس ساعات افوت وجبة او ميعاد يتلخبط :( ما قلتليش يا دكتورة باقدر ازيد اد ايه في فترة شهر؟؟؟؟ واوزن نفسي كل اد ايه... عشان نفسي احس باي نتايج سريعة وبالنسبة لمنتجات الصويا نا جبتها وباستخدمها وعجبتني اللحوم المصنعة وميرسي ااوىىىىىىىىى علي تعبك معنا يا دكتورة ويا رب نباركلك علي الدكتوراة قريب

السلام عليكم ورحمة الله اخواتي الغاليين اخوات عالم حواء والدكتورة الرائعة هنادي وحشتوني...

العنيده الحزينه :

هلا فيك عيوني كلامك ريحني كثير وشجعتيني كلك ذوق حبيبتي طبعا ماأتناول وجبة الفطورلأني اصحي متأخر الساعة12 الظهر الغداء الساعة 3 رز وسلطة وخضار والعشاء الساعة11 مكرونة او بطاطس او خبز بالبيض لامامارس أي رياضة أخاف أنحف زيادة وكمية أكلي بسيطة حتى الأهل يزعلون مني ومرات اكل بين الوجبات شيبس عصيراندومي ماأشرب شاي ولاقهوه ولا كبده ولا طحينة ماأحبها وانا من النوع الممل امل من الاكل مرات وشكرا لك حبيبتي على اسلوبك الرائع

هلا فيك عيوني كلامك ريحني كثير وشجعتيني كلك ذوق حبيبتي طبعا ماأتناول وجبة الفطورلأني اصحي متأخر...