مارشملووو
•
مشكوره
مشكورة حبيبتي على النظام الغذائي وان شاء الله راح أبدأ فيه يوم الأحد وأستمر عليه اسبوع وبعدين اخبرك بالنتائج عشان تعطيني جدول الاسبوع الثاني وآسفييييييييييييييين تعبناكي معانا
السلام عليكم
ياليت تعطيني نظام غذائي عشان وزني يزيد وللعلم أنا موظفة وأروح الدوام من الفجر فما يمديني آكل أي شي وما أرجع إلا العصر
وزني 47 وطولي 154 غير متزوجة
وعظام جسمي نحيفة مررررررة خصوصا الذراعين
تصدقين اني ماألبس ساعة ولا أساور ولا خواتم لأن مقاسي مقاس أطفال
والله فشيلة
ياليت ألقى عندك نظام يناسبني ويبني عظامي
ومشكورررررة
ياليت تعطيني نظام غذائي عشان وزني يزيد وللعلم أنا موظفة وأروح الدوام من الفجر فما يمديني آكل أي شي وما أرجع إلا العصر
وزني 47 وطولي 154 غير متزوجة
وعظام جسمي نحيفة مررررررة خصوصا الذراعين
تصدقين اني ماألبس ساعة ولا أساور ولا خواتم لأن مقاسي مقاس أطفال
والله فشيلة
ياليت ألقى عندك نظام يناسبني ويبني عظامي
ومشكورررررة
السلام عليكم
لدي سؤال وهو انني كنت اعاني من النحافة وقد قمت بزيادة كمية طعامي منذ شهرين وقد ازداد وزني من 47 الى 52 ولكنه في الإسبوعين الأخيرين بقى وزني ثابت لايزداد ولا ينقص وانا مستغربة حيث أن كمية الطعام التي اتناولها لم اقللها فكيف وزني ثبت
علما بأن طولي 158
اريد تفسيرا علميا وهل من الممكن رفع وزني مرة ثانية
وشكرا
لدي سؤال وهو انني كنت اعاني من النحافة وقد قمت بزيادة كمية طعامي منذ شهرين وقد ازداد وزني من 47 الى 52 ولكنه في الإسبوعين الأخيرين بقى وزني ثابت لايزداد ولا ينقص وانا مستغربة حيث أن كمية الطعام التي اتناولها لم اقللها فكيف وزني ثبت
علما بأن طولي 158
اريد تفسيرا علميا وهل من الممكن رفع وزني مرة ثانية
وشكرا
الصفحة الأخيرة