غزل1
غزل1
انا بعد دكتوره نحيفه

ودي اتخن المشكله عندي انا مااااااااااااا اجوع

واذا اكلت اكل وجبه وحده باليوم واحس بطني مترووووووووسه

وفي الفطور ما احب اكثر لقمتين واقوم

جبت حبوب فتح شهيه فيتامينات وماااااااا فادت

مع اني استمريت عليه اكثر من شهر ولا فاد

انا آنسه عمري عشرين

و وزني 43 وطولي 160 كتيرررررررررر نحيفه

صح
سلوة القلوب
سلوة القلوب
السلام عليكم .... اريد حل لمشكلتي ما خليت كل الطرق ولا زاد وزني حتى 1%
استخدمت حبوب الخميره علبتين وما فيه فائده ارجوكي ساعديني
طولي 160 وزني 39 نحييييييييييييفه مووووووووت
نهـــلاء
نهـــلاء
مرحباااااا
اتمنى ان اجد حل لمشكلتي
انا طولي 158 ووزني 43
عمري 23 سنه
لا اشعر بالرغبه بالاكل
اهلي اجسامهم طبيعيه من المتوسط الى السمين
امممممم ماعندي اي مشاكل صحيه ولله الحمد
مشكلتي ان جسمي تعود على طريقتي بالاكل حاولت ولم استطيع تغيير نظامي ارجو منك
اعطاءي نظام غذائي متكامل لااستمر عليه
واشكر مجهودك الواضح اختي
الجـــوري2005
الجـــوري2005
دكتورة اناحابة اسالك كثير يقولون ان الحلبة تسمن وانا اعطيها اولادي
وهم صغار لاكن ماألاحظ بزيادة وزن ماهو السبب انا احليها بسكر نبات
لواحليها بعسل هل تودي الغرض المطلوب وماهي فائدة الكراوية لاني قرات
في ردودك السابقة انك بتنصحي فيها ينفع اعطيها طفلي يبلغ من العمر سنة
وشهرينوزنه 8كيلو
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر
الف الف الــــــ شكرــــــــــــــف جزاك الله خير الله يدخلك جنته من اوسع ابوابها بصراحه مره فرحت انك حتساعدني وان شاءالله التزم بس الفطور احسه شويه صعب بس حأحاول لاني بصراحه هذي اليومين نفسي مسدوده دكتورة اسفه انا شفت الرد متاخر وكتابتي اللي اضفتها كانت قبل ما اقرا اسالتك *وزني 35ونص *طولي 150 *عمري24 *ارضع بس اقل بكثير من السابق لان مع زيادة ضعفي الحليب جدا قل *سبب نحفي ربما عصبيتي +(دكتوره انا لاحظت اني ضعفت اكثر بعد ما اسلبت قبل 4شهور تقريبا لاني تعبت مره ولد كان لسه صغير) انا ما احب افطر اصلا ما اصحى في الصبح واول ما اقوم اجلس بدون فطور الى وقت الغدا لاكن لما حبيت احسن وضعي سرت افطر تمر وحلي او شكلاته وحليب واحس اني شبعت زوجي يقولي هذا سبب نحفك عشانك ما تفطري صح يادكتوره؟؟؟؟ *الحمد لله ما اعني من الغده وماحللت للغده الدرقيه واذا ممكن يكون سبب احلل دكتوره اذا تشوفي مهم قوليلي وانا احلل *بس حبيت اضيف هذي المعلومه استخدمت عنبريه وزيت كبد الحوت دكتوره حابدا بكره ان شاء الله (الاحد)وما حاشوف الميزان الين تقوليلي لاني مررررررررره زعلانه منه وحكون عى اتصال معاك اذا تحبي تساليني في شي ثاني حاضره ومره ثانيه اسفه على الاطاله
الف الف الــــــ شكرــــــــــــــف جزاك الله خير الله يدخلك جنته من اوسع ابوابها بصراحه مره...
أختي وحبيبتي الغاليه

ناصرة الرسول

لا تعتذري يا حبيبتي فكلنا معرض لنسيان وضيق الوقت
واهلا ومرحبا بكي مجددا في يبتك الثاني عالم حواء

والحقيقه انني اتمنى ان اتمكن من فتح جميع موضوعاتي يوميا لكنني من ضيق الوقت اتنقل بينهم من حين لأخر

شوفي يا حبيبتي بالفعل عدم الفطور او تناول اطعمه غير مناسبه لهذه الوجبية الهامه يعرضك للنحافه اكثر من ذي قبل

والسبب يا حبيبتي انكي تحشدين معدتك في بدايه اليوم بكم كبير من الحلويات يظل يعمل به الجسم دون عناء او اجساسا بالجوع بالاضافه الى ان ذلك سيعرضك لارتفاع نسبة السكر بالدم مع مرور الوقت

فاحرصي يا حبيبتي على الغذاء الصحي المتوازن

اوكي يا ناصره

وفي هذه الصفحه التي بها السال رد عليكي وبه النظام الغذاءي الأنسب لكي وفي انتظارك يا حبيبتي وان شاء الله تحصلي على نتيجه جيده


ولا تعتمدي يا حبيبتي على زيت كبد الحوزت او العنبريه مرة اخرى وعلى فكره زيت كبد الحوت كثرة استعماله بدون وصفة الطبيب مضر لانه يخزن فيتامين ا بالكبد ويصبح سام سميه شديده فيما بعد


وفي انتظارك يا غاليتي وفقك الله تعالى الى ما يحبه ويرضاه :)