روين العسيري
روين العسيري
واووووو حبيبتي كلامك سعادة وطاقة ايجابية
كلامك يحممممس وفعلا يختصر عبارة وحدة


مافيه شي مستحيل💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻


فيه شي اسمه انا اقهر المستحيل 💪🏻💪🏻💪🏻
روين العسيري
روين العسيري
يمكن لي ثلاث سنوات وانا على نظامي وان شاء الله تكون نظام حياتي واّلله يكفينا من شر إغراءات الاكل المضر. إللي يصل لهدفه يقدر يقاوم لان الاسباب صارت واضحه. (يعني صرت اعرف وش اللي يسمن ففكرنا ونفذنا.) واللي ينحف ويرجع يسمن هذا ماعرف الطريق الصحيح للهدف.. ماحب أتفلسف بس هذا اللي اشوفه.
يمكن لي ثلاث سنوات وانا على نظامي وان شاء الله تكون نظام حياتي واّلله يكفينا من شر إغراءات...
معاك وبقوووووة انا عرفت اللي يسمني الحلى والرز قطعتهم الحمدلله لاحظت نزول واضح وعقبالي يارب اووصل للوزن المثالي

ههههههههه انا مثلك ودي اوصل للاربعينات بس انا قصيرة 153

ووزني 83
والان بعد عزيمة واصرار وصلت. 75

ومافيه. شي مستحيل باذن الله يجي اليوم اللي اصير 55 واقل باذن الله
خيط أزرق
خيط أزرق
فعلاً كلام جميل .. { بارك اللّٰه فيكِ 🌸 }
فعلاً كلام جميل .. { بارك اللّٰه فيكِ 🌸 }
الله يعطيك العافية،
خيط أزرق
خيط أزرق
موضوع في وقته انا وزني 80 وابي اوصل لوزن 50وهذي بديت نظام حيله ان شاء الله اسوي مثلك اكل بكميات متوسطه مع رياضه واشيل حديد عن الترهل وان شاء الله اوصل لهدفي
موضوع في وقته انا وزني 80 وابي اوصل لوزن 50وهذي بديت نظام حيله ان شاء الله اسوي مثلك اكل بكميات...
الله يوفقك ،
إنتبهي لا تتراجعي،
لازمي تقسين على نفسك،
عشان بعدين تقدرين تدلعيها.
خيط أزرق
خيط أزرق
واووووو حبيبتي كلامك سعادة وطاقة ايجابية كلامك يحممممس وفعلا يختصر عبارة وحدة مافيه شي مستحيل💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 فيه شي اسمه انا اقهر المستحيل 💪🏻💪🏻💪🏻
واووووو حبيبتي كلامك سعادة وطاقة ايجابية كلامك يحممممس وفعلا يختصر عبارة وحدة مافيه شي...
ههههههههههههههه الهمة الهمة