حــــــــالتكم نفــــــــــس حــــــــــــــالتي

اختي حالتنا مثل بعض و الأسواء اني اليوم رحت للدكتورة الله يجزيها كل خير قالتلي لازم تنقصين وزنك لأن حالتك الصحية تدهورت وقبل فترة رحت لمصر و اصابني التهاب بالأمعاء الغليظة و كمان دورتي اتخرت كتير بسبب سمنتي قالتلي اذا نحفتي بترجع دورتك طبيعية والله اني مقهورة كتير بس الحمد لله على كل حال



اختك zuzu189

:44: :(

حبيبتي اولا لاتروحيين تشترين اكل وانتي جوعانه شبعي نفسك زين بالفواكه والخضروات والاشياء القليلة الدسم قبل ما تروحين تشترين وانصحك لا تشترين مغريات في البيت يعني ابتعدي عن كل الاشياء اللي تسمن ولا تدخلينها بيتك وكل ما جعتي حطي قدامك صحن سلطة او صحن سلطة فواكهة وكلي منه ليما تنفجرين لانه ما راح يزيد الوزن والله يوفقك ويثبت فيج

وانا بعد ياحبيبتي اعاني من نفس المشكله ا:44: اذا قلت من بكره بسوي رجيم تلاقيني اخم والم ولا اقدر امنع نفسي من هالاكل تقولين الاكل بيخلص من الدنيا والله مادري ايش اسوي اذا جاتني هالحاله :06:

zuzu189
والله قهر صح المشكله اني محب الاكل وايد يعني ممكن يومين ما اكل بس ليش هشكل مادري

ام افدار
والله حاله وش الدبره


mooolaaa

المشكله اذا قررت الرجيم اصير احب الاكل سبحان الله كانه حاله نفسيه انا وزني الحين مناسب كثير بعد كنت اسوي رجيم ومشي - يعني الاكل ما يغريني ابدا وحتى لو كنت جوعانه ما تفرق معاي ممكن اظل يومين من غير اكل

بس لما اقرر الرجيم مممممممممممم مصيبه

وأنا بعد عندي نفس المشكلة,ما أدري شسوي ؟:26: