Hawajs

Hawajs @hawajs

رحيق الرشاقة

حــــــــالتكم نفــــــــــس حــــــــــــــالتي

الصحة واللياقة

انا قليله الاكل يعني مو اكوله بس اقرر اسوي رجيم الله لايوريكم من اروح اشتري الاغراض

اصير هامه اكل وايد اكل من غير احساب المشكله اكل اشياء بعيده عن الرجيم

من فيكم نفس حالتي ادعو لي بالتوفيق والثبات
15
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

zuzu189
zuzu189
اختي حالتنا مثل بعض و الأسواء اني اليوم رحت للدكتورة الله يجزيها كل خير قالتلي لازم تنقصين وزنك لأن حالتك الصحية تدهورت وقبل فترة رحت لمصر و اصابني التهاب بالأمعاء الغليظة و كمان دورتي اتخرت كتير بسبب سمنتي قالتلي اذا نحفتي بترجع دورتك طبيعية والله اني مقهورة كتير بس الحمد لله على كل حال



اختك zuzu189

:44: :(
mooolaaa
mooolaaa
حبيبتي اولا لاتروحيين تشترين اكل وانتي جوعانه شبعي نفسك زين بالفواكه والخضروات والاشياء القليلة الدسم قبل ما تروحين تشترين وانصحك لا تشترين مغريات في البيت يعني ابتعدي عن كل الاشياء اللي تسمن ولا تدخلينها بيتك وكل ما جعتي حطي قدامك صحن سلطة او صحن سلطة فواكهة وكلي منه ليما تنفجرين لانه ما راح يزيد الوزن والله يوفقك ويثبت فيج
ام افدار
ام افدار
وانا بعد ياحبيبتي اعاني من نفس المشكله ا:44: اذا قلت من بكره بسوي رجيم تلاقيني اخم والم ولا اقدر امنع نفسي من هالاكل تقولين الاكل بيخلص من الدنيا والله مادري ايش اسوي اذا جاتني هالحاله :06:
Hawajs
Hawajs
zuzu189
والله قهر صح المشكله اني محب الاكل وايد يعني ممكن يومين ما اكل بس ليش هشكل مادري

ام افدار
والله حاله وش الدبره


mooolaaa

المشكله اذا قررت الرجيم اصير احب الاكل سبحان الله كانه حاله نفسيه انا وزني الحين مناسب كثير بعد كنت اسوي رجيم ومشي - يعني الاكل ما يغريني ابدا وحتى لو كنت جوعانه ما تفرق معاي ممكن اظل يومين من غير اكل

بس لما اقرر الرجيم مممممممممممم مصيبه
عاشقة الرشاقة
وأنا بعد عندي نفس المشكلة,ما أدري شسوي ؟:26: