حبيبتي الحل الامثل اكل الفجل والجرجير والبقدونس وبتذوووب عندج الارداف وسامعه الكلام هذا من دكتوور تغذيه :27:
ولا نردلك طلب
شوفي الوصفه اللي قالها:
زيت اكليل الجبل ...............وزيت العرعر ...............وزيت الزنجيل وقال( هذا الزيت حامي)
مدري وش يقصد بحامي
وتخلط بنسبة 3 الى 2 الى 1
يعني لو اضفتي 3 ملاعق من اكليل الجبل تضيفين ملعقتين من العرعر وملعقه من الزنجبيل
وتدلك المنطقه و هذا يذوب السيلوليت ويخلي الجلد ناعم
يعني مو ضروري منطقه الارداف بس اي منطقه متوهقه فيها
وقال معلومه حلوه مررررررررررررررررره انه:
زيت اللافندر يزيل الاكتئاب ويشعر بالسعاده
شوفي الوصفه اللي قالها:
زيت اكليل الجبل ...............وزيت العرعر ...............وزيت الزنجيل وقال( هذا الزيت حامي)
مدري وش يقصد بحامي
وتخلط بنسبة 3 الى 2 الى 1
يعني لو اضفتي 3 ملاعق من اكليل الجبل تضيفين ملعقتين من العرعر وملعقه من الزنجبيل
وتدلك المنطقه و هذا يذوب السيلوليت ويخلي الجلد ناعم
يعني مو ضروري منطقه الارداف بس اي منطقه متوهقه فيها
وقال معلومه حلوه مررررررررررررررررره انه:
زيت اللافندر يزيل الاكتئاب ويشعر بالسعاده
الصفحة الأخيرة
اتوقع احسن حل للارداف هو عمل تدليك خااص بها في المراكز التجميليه......
بس انتبهي انه يكون مركز متخصص.........هناك يسوون تكسير للدهون في المنطقه اللي تبينها و يروح السلولاايت منها.......