بسم الله الرحمن الرحيم ...
اليوم ببتدي في حملتنا تكون مرجع للي عازمه على التغيير مثلنا .. وادري طولت عليكم
Tell me what you eat, I’ll tell you who you are
بمعنى ان وجهك وصحتك مرآه لجسدك وكل مايدخل في اجسادنا يدل على صحتنا او العكس تماما !
تحلمين ببشره جميله ؟؟
طبعا اي كلنا نحلم .. لكن عشان تحصلين على بشره جميله وكلها اشراقه لابد تبتدين العنايه من الداخل
وتكملين بعدها عنايتج من الخارج .. تابعي معاي وبتعرفين ليش
تعالوا شويه نرجع لحقيقة الانسان أو ؟
اصل الانسان اللي كلنا نعرفه واليكم هذه المقتطفات الجميله
قد أثبت العلم الحديث أن جميع العناصر التي يتركب منها الإنسان موجودة في التراب!! وهنا يتجلى قول الحق تبارك وتعالى عن هذا الأمر: (وَمِنْ آيَاتِهِ أَنْ خَلَقَكُمْ مِنْ تُرَابٍ ثُمَّ إِذَا أَنْتُمْ بَشَرٌ تَنْتَشِرُونَ)
ولقد خلقنا الْإِنْسَانَ مِنْ سُلَالَةٍ مِنْ طِينٍ ) . وقد أثبت العلم أن الطين هو عبارة عن تراب وماء، كذلك هناك آية تخبرنا أن الله خلق الإنسان من الماء فقط، يقول تعالى: (وَهُوَ الَّذِي خَلَقَ مِنَ الْمَاءِ بَشَراً فَجَعَلَهُ نَسَباً وَصِهْراً وَكَانَ رَبُّكَ قَدِيراً) ، وقد كشف العلماء مؤخراً أن الماء الذي نشربه ونسميه نقياً يحوي جميع عناصر الطبيعة بنسبة أو بأخرى!
وقال جل شأنه (وجعلنا من الماء كل شي حي )
اي ان اول تركيبة خلقتي منها كانت
1- تراب
2- ماء
3 -طين
هنا التراب
الماااء
والطين المخلوط بالماء
ياسبحان الله خليني ادخلكم لتصورات تزيد الايمان وحبنا للخالق عز وجل
من الحقائق اللي اذهلتني وهي ليست بجديده عليكم .. ان خواص التربه وتركيبتها داخله في تركيبة جسم الانسان
وان جسم الانسان يحتوي على المعادن الاساسيه الموجوده في التربه ...
استخلصت من الموضوع وقتها ان ليش جسم الانسان يتضرر من اي شي غير طبيعي يدخل في انسجته وليش يتأثر لما نحط عليه كريمات كيميائيه .. هذا لان دخل خلايا الجسم مواد اساسا ماتتماشى مع تركيبة جسم الانسان
وليش نرتاح مع المواد الطبيعيه وتكون آمنه عليها لانها اوجدت من التربه وتتلائم مع طبيعة الانسان مثل الخضار والفواكه
تحتوي على فيتامينات اصلا موجوده جميع مركباتها في جسم الانسان
ليش الخلطات الطبيعيه تتألق مع بشرتنا وتحميها اكثر من الكيميائيه اللي تضرها
هني لقيت جواب واحد ان احنا خلقنا من الطـــبيـــــعه واليها نعــــــــود
واتركم مع الموضوع الفائق الروووعه لقرائته ... بالتالي اتطرق لموضوع العنايه الداخليه في الجسم
هني اترك لكم موضوع جميل في حقائق علميه رائعه عن تركيبة التراب
××××××××××××××××××××
××××××××
يمنع وضع روابط لمنتديات اخرى
المشرفه
وهني مكونات التراب الداخله في تركيب الانسان موضوع اكثر من رائع لايفوتكم
http://www.*********/vb/t192170.html
وضعت هالمواضيع لقناعتي .. ان نفهم طبيعتنا .. عشان نرجع للطبيعه
في الغذاء والعلاج ...
لي عوده يتبع مع موضوع المعادن واهميتها في جسم الانسان
سر الفضيلة @sr_alfdyl
كبيرة محررات
(((حملة)))) جمــــــــــــــــــــــــــــ ــالي في غذائــــــــــــــــــــــــــ ـي
93
48K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
لون جسمك غير موحد وعندك هالات سوداء تحت العين ادخلي وانا اعطيك الحل بإذن الله
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
حبيت اشارك بموضوع مهم جدا الكثير غافلين عنه
وبليز يابنات اقروا الموضوع كله لان كل كلمه اكتبها راح تستفيدين منها بإذن الله
تقريبا معظم المواضيع الي بقسم البشره تهتم بالعلاجات الخارجيه
وعشان تعطي العلاجات مفعولها لازم نعالج الجسم من الداخل اولا بعدين نعالجها من الخارج
من اهم المشاكل الي نعاني منها جميعا التصبغات الجلديه بالجسم
تلاقي جسمك ملون بعشرين لون اليد لون والرجل لون والبطن لون
والهالات السودا تحت العيون و الجروح القديمه مو راضيه تختفي
والجسم صايره حالته صعبه ومهما تعملي حمام مغربي او خلطه صابونيه ومقشرات مافي فايده
لازم تعرفوا انو الكبد يابنات هو المسؤل الرئيسي عن التصبغات بالجسم
ولمن يكون الكبد تعبان ومايشتغل تمام يفرز صبغات قاتمه بالجسم (هذا الكلام علمي وسمعته من دكتور )
وهذا السبب الرئيسي لهذي المشكله ونلاقي معظم النساء يعانون من مشكله التصبغات
وعدم توحد لون الجسم بسبب النظام الغذائي السيء والذي يعمل على ارهاق الكبد
وتكون دهون حول الكبد مما يعرقل وظائف الكبد
الحين اتوقع عرفتم شنو المشكله
غذاء سيئ ونوم بعد الاكل = دهون حول الكبد + ارهاق للكبد = افراز صبغات قاتمه بالجسم= هالات سوداء + عدم توحد لون الجسم + بقع ملونه بالجسم
العلاج
اول شي لازم نعرف انو الغذاء الصحي اهم شي بالموضوع
يعني اثناء فتره العلاج لازم نقلل من الدهون خصوصا الغير صحيه والمقليات
والاكل الدسم عموما ونكثر من الفواكه والسلطات
عدم النوم بعد الاكل
الحين بعطيكم عده طرق لتنظيف الكبد وانتوا اختارو اسهل شي بالنسبه لكم واستمروا عليه
اولا
على الريق اول ماتصحين من النوم ملعقه زيت زيتون مع عصرة ليمون
بعدها تشربين كاس مويه دافيه مو حاره لمده شهر على الاقل و تقدرون تستمرون على طول
ثانيا
شرب مغلي (او اخذها كسفوف) احد الاعشاب التاليه
• الخرشف (الخرفيش).
• الهندباء.
• كنباث الحقول.
• بذور القريص.
• بذور الكعيب.
• الراوند.
• الأملج.
• اكليل الجبل (حصى البان)
ملعقه صغيره كل يوم تؤخذ مطحونه كسفوف او تغلى بمقدار كوب ماء
بنات انا جربت الاملج اخذته سفوف ملعقه يوميا بس ماقدرت استمر
لاني ماتحملت طعمه وانا خلقه عندي غثيان اذا اخذته تجيني لوعه كبد
وانا الحين افكر اجرب زيت الزيتون وان شاء الله اقدر اتحمل
ثالثا
ويستخدم فيها خليط من ( كسبرة 30% + قشر رمان 30% + قرفة 25% + مر البطارخ 15% )
يتم طحن الخليط ويوضع في زجاجات سوداء ثم تؤخذ معلقة على كوب ماء مغلي 3 مرات يوميا"
لمدة عشرة أيام متتالية.
رابعا
ملعقه عسل مع كاس مويه دافيه على الريق
وفي حاله كنتي تعانين من القولون لازم تبدين بتنظيف القولون اولا
بعدين تبدين بتنظيف الكبد وهذي طريقتين لتنظيف القولوناولا
السنامكي 50% + الكراوية 50% )
ويؤخذ 1/2 ملعقة من كل مكون وتوضع علي كوب ماء مغلي
وتشرب علي الريق يوميا" لمدة ثلاثة أيام.
ثانيا
اكل التفاح او البطيخ مع شرب الماء فقط لمده 3 ايام متتاليه
وعلى فكره تنظيف الكبد مارح يخلصكي من التصبغات فقط لا
بإذن الله راح يخلصكي من امراض كثيره ومن الام المفاصل
واشياء كثيره وطبعا ماراح نستغرب الشي هذا اذا عرفنا انو الكبد
مسؤول عن 500 وظيفه بالجسم واذا حصل مشكله فيه اكيد راح تصير
مشاكل كثيره وطبعا بعد ماتعملي تنظيف للكبد تقدرين تستخدمين العلاجات الخارجيه
واخر شي حابه اقوله انو في بنات جربو حبوب للتبيض
ويفكروا انها خاصه للتبيض لأ هذي الحبوب تعمل على تنظيف الكبد
وطبعا احنا عرفنا انو الكبد هو السبب الرئيسي للتصبغات
عشان كذا تفتح البشره بعد التنظيف وانا عطيتكم طرق طبيعيه لتنظيف الكبد
يتبع
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
حبيت اشارك بموضوع مهم جدا الكثير غافلين عنه
وبليز يابنات اقروا الموضوع كله لان كل كلمه اكتبها راح تستفيدين منها بإذن الله
تقريبا معظم المواضيع الي بقسم البشره تهتم بالعلاجات الخارجيه
وعشان تعطي العلاجات مفعولها لازم نعالج الجسم من الداخل اولا بعدين نعالجها من الخارج
من اهم المشاكل الي نعاني منها جميعا التصبغات الجلديه بالجسم
تلاقي جسمك ملون بعشرين لون اليد لون والرجل لون والبطن لون
والهالات السودا تحت العيون و الجروح القديمه مو راضيه تختفي
والجسم صايره حالته صعبه ومهما تعملي حمام مغربي او خلطه صابونيه ومقشرات مافي فايده
لازم تعرفوا انو الكبد يابنات هو المسؤل الرئيسي عن التصبغات بالجسم
ولمن يكون الكبد تعبان ومايشتغل تمام يفرز صبغات قاتمه بالجسم (هذا الكلام علمي وسمعته من دكتور )
وهذا السبب الرئيسي لهذي المشكله ونلاقي معظم النساء يعانون من مشكله التصبغات
وعدم توحد لون الجسم بسبب النظام الغذائي السيء والذي يعمل على ارهاق الكبد
وتكون دهون حول الكبد مما يعرقل وظائف الكبد
الحين اتوقع عرفتم شنو المشكله
غذاء سيئ ونوم بعد الاكل = دهون حول الكبد + ارهاق للكبد = افراز صبغات قاتمه بالجسم= هالات سوداء + عدم توحد لون الجسم + بقع ملونه بالجسم
العلاج
اول شي لازم نعرف انو الغذاء الصحي اهم شي بالموضوع
يعني اثناء فتره العلاج لازم نقلل من الدهون خصوصا الغير صحيه والمقليات
والاكل الدسم عموما ونكثر من الفواكه والسلطات
عدم النوم بعد الاكل
الحين بعطيكم عده طرق لتنظيف الكبد وانتوا اختارو اسهل شي بالنسبه لكم واستمروا عليه
اولا
على الريق اول ماتصحين من النوم ملعقه زيت زيتون مع عصرة ليمون
بعدها تشربين كاس مويه دافيه مو حاره لمده شهر على الاقل و تقدرون تستمرون على طول
ثانيا
شرب مغلي (او اخذها كسفوف) احد الاعشاب التاليه
• الخرشف (الخرفيش).
• الهندباء.
• كنباث الحقول.
• بذور القريص.
• بذور الكعيب.
• الراوند.
• الأملج.
• اكليل الجبل (حصى البان)
ملعقه صغيره كل يوم تؤخذ مطحونه كسفوف او تغلى بمقدار كوب ماء
بنات انا جربت الاملج اخذته سفوف ملعقه يوميا بس ماقدرت استمر
لاني ماتحملت طعمه وانا خلقه عندي غثيان اذا اخذته تجيني لوعه كبد
وانا الحين افكر اجرب زيت الزيتون وان شاء الله اقدر اتحمل
ثالثا
ويستخدم فيها خليط من ( كسبرة 30% + قشر رمان 30% + قرفة 25% + مر البطارخ 15% )
يتم طحن الخليط ويوضع في زجاجات سوداء ثم تؤخذ معلقة على كوب ماء مغلي 3 مرات يوميا"
لمدة عشرة أيام متتالية.
رابعا
ملعقه عسل مع كاس مويه دافيه على الريق
وفي حاله كنتي تعانين من القولون لازم تبدين بتنظيف القولون اولا
بعدين تبدين بتنظيف الكبد وهذي طريقتين لتنظيف القولوناولا
السنامكي 50% + الكراوية 50% )
ويؤخذ 1/2 ملعقة من كل مكون وتوضع علي كوب ماء مغلي
وتشرب علي الريق يوميا" لمدة ثلاثة أيام.
ثانيا
اكل التفاح او البطيخ مع شرب الماء فقط لمده 3 ايام متتاليه
وعلى فكره تنظيف الكبد مارح يخلصكي من التصبغات فقط لا
بإذن الله راح يخلصكي من امراض كثيره ومن الام المفاصل
واشياء كثيره وطبعا ماراح نستغرب الشي هذا اذا عرفنا انو الكبد
مسؤول عن 500 وظيفه بالجسم واذا حصل مشكله فيه اكيد راح تصير
مشاكل كثيره وطبعا بعد ماتعملي تنظيف للكبد تقدرين تستخدمين العلاجات الخارجيه
واخر شي حابه اقوله انو في بنات جربو حبوب للتبيض
ويفكروا انها خاصه للتبيض لأ هذي الحبوب تعمل على تنظيف الكبد
وطبعا احنا عرفنا انو الكبد هو السبب الرئيسي للتصبغات
عشان كذا تفتح البشره بعد التنظيف وانا عطيتكم طرق طبيعيه لتنظيف الكبد
يتبع
تابع موضوع تنظيف الكبد (اعراض الكبد المرهق + المأكولات والمشروبات التي تتعب الكبد )
عوراض خلل الكبد
العوارض التي تدل على خلل في الكبد هي
اولا
الخلل المناعي في تصريف الدهون:
- الخلل في معدل الدهون في الدم، كارتفاع الكولسترول السيئ LDL
- انخفاض الكولسترول الجيد LDL
- تشحم العروق، مما يرفع من ضغط الدم، الذبحات القلبية والجلطة.
- تكديس الشحوم في أعضاء الجسم الأخرى
- تكتلات الشحم في الجلد أو تحته
- زيادة الوزن، مما يتحول إلى التخمة
- عدم القدرة على خسارة الوزن, حتى عند إتباع حمية.
- التصريف البطيء.
- السليولايت
- الكبد الدهنية
- تكدس الدهن في المنطقة العليا للبطن
- البطن الكبير
ثانيا
المشاكل الهضمية:
- تلبك المعدة
- الحرقة
- البواسير
- أمراض المرارة وحصى المرارة
- عدم تحمل المأكولات الدسمة والانزعاج منها.
- الغثيان والقيء
- نفخة البطن
- الإمساك
- المصارين الحساسة
- الوجع في المنطقة اليمنى فوق الكبد، مباشرة تحت القفص الصدري.
ثالثا
الخلل في معدل السكر في الدم:
- القابلية القوية للحلويات
- انخفاض معدل السكر في الدم ومعدل السكر غير المستقر.
- الإصابة بداء السكري (Type2) وهو غالب عند المصابين بالكبد الدهنية.
رابعا
الجهاز العصبي:
- الإحباط
- التغيرات المزاجية كالغضب والانزعاج الدائم
- قلة التركيز والضبابية
- الحراراه الزائدة في الجسم خاصة في منطقة الجزع والوجه.
- الصداع الدائم، خاصة المصحوب بالغثيان
خامسا
خلل المناعة:
- الحساسيات، التهاب الجيوب الأنفية، حساسية الربيع، الربو، حساسية ، الخ...
- الحساسيات المتعددة للمأكولات والكيماويات.
- حساسية الجلد والالتهابات
- زيادة خطر أمراض المناعة الذاتية
- التعب الدائم
- الالتهابات المستمرة في الجيوب الأنفية والبكتيريا والطفيليات.
سادسا
العلامات الظاهرة:
- اللسان المطلي
- رائحة الفم الكريهة
- رعيان الجلد
- العرق الزائد
- رائحة الجسد الكريهة.
- الاسوداد تحت العينين
- اصفرار بياض العين
- احمرار العيون، التورم ورعيانها
- احمرار الخدود المائل إلى البنفسجي
- النمش الفاتح والبني
- احمرار راحة اليدين وأسفل القدمين، وأحيانا رعيانها والتهابها.
- الوجه الأحمر باستمرار وكثافة الأوعية الصغيرة في الوجه
- صدفيه – اكزيما - بثور .... الخ من مشاكل الجلد
سابعا
الخلل الهرموني:
- عدم تحمل الهرمونات الاصطناعية، وحبوب منع الحمل
- عوارض ما قبل الدورة الشهرية المفرطة
- نزول كتل دم كثيفه مائله للسواد اثناء فتره الحيض
المأكولات والمشروبات التي تتعب الكبد
*مشروب الدايت ( يشمل جميع الانواع دايت بيبسي دايت كوكا كولا ودايت سفن اب وجميع انواع الدايت)
*مشروب الطاقه (جميع الانواع ريد بول وبايسون وغيرها كثير)
*المواد الحافظه الموجوده بالمعلبات
*المضادات الحيويه ( ماشاء الله الناس الحين تاخذ المضادات وكانها بندول وهذي مصيبه لانها تدمر الكبد المفروض ماناخذها بالانفلونزا ونخليها للامراض الصعبه ونستبدلها بالعسل لانه مضاد حيوي طبيعي )
*الادويه الكيماويه (المفروض نرجع للطبيعه وندور على ادويه طبيعيه ونخلي الادويه الكيميائيه للامراض الصعبه )
*الماكولات السريعه ( توجد فيها كميه كبيره من الدهون المشبعه والي تتعب الكبد )
*الدهون المشبعه
*شرب الماء دفعه واحده (حذر من ذلك الرسول صلى الله عليه وسلم وامرنا اننا نشرب الماء على ثلاث دفعات ونبعد الكوب ونتنفس ونرجع نكمل شرب الماء انتم يمكن تحسون انها شغله بسيطه ومو مهمه بس العلم الحين اثبت ان شرب الماء دفعه واحد يضر بالكبد وكثير مننا الحين خصوصا مع الحر يشرب الماء دفعه واحده )
وطبعا العلاج ذكرته بالموضوع الاول
كل وحده الحين تشوف نفسها اذا عندها اكثر من عارض معناه انها تحتاج لتنظيف للكبد وحاولوا تبتعدون عن الاشياء الي تتعب الكبد واتمنى لكم الصحه والعافيه
عوراض خلل الكبد
العوارض التي تدل على خلل في الكبد هي
اولا
الخلل المناعي في تصريف الدهون:
- الخلل في معدل الدهون في الدم، كارتفاع الكولسترول السيئ LDL
- انخفاض الكولسترول الجيد LDL
- تشحم العروق، مما يرفع من ضغط الدم، الذبحات القلبية والجلطة.
- تكديس الشحوم في أعضاء الجسم الأخرى
- تكتلات الشحم في الجلد أو تحته
- زيادة الوزن، مما يتحول إلى التخمة
- عدم القدرة على خسارة الوزن, حتى عند إتباع حمية.
- التصريف البطيء.
- السليولايت
- الكبد الدهنية
- تكدس الدهن في المنطقة العليا للبطن
- البطن الكبير
ثانيا
المشاكل الهضمية:
- تلبك المعدة
- الحرقة
- البواسير
- أمراض المرارة وحصى المرارة
- عدم تحمل المأكولات الدسمة والانزعاج منها.
- الغثيان والقيء
- نفخة البطن
- الإمساك
- المصارين الحساسة
- الوجع في المنطقة اليمنى فوق الكبد، مباشرة تحت القفص الصدري.
ثالثا
الخلل في معدل السكر في الدم:
- القابلية القوية للحلويات
- انخفاض معدل السكر في الدم ومعدل السكر غير المستقر.
- الإصابة بداء السكري (Type2) وهو غالب عند المصابين بالكبد الدهنية.
رابعا
الجهاز العصبي:
- الإحباط
- التغيرات المزاجية كالغضب والانزعاج الدائم
- قلة التركيز والضبابية
- الحراراه الزائدة في الجسم خاصة في منطقة الجزع والوجه.
- الصداع الدائم، خاصة المصحوب بالغثيان
خامسا
خلل المناعة:
- الحساسيات، التهاب الجيوب الأنفية، حساسية الربيع، الربو، حساسية ، الخ...
- الحساسيات المتعددة للمأكولات والكيماويات.
- حساسية الجلد والالتهابات
- زيادة خطر أمراض المناعة الذاتية
- التعب الدائم
- الالتهابات المستمرة في الجيوب الأنفية والبكتيريا والطفيليات.
سادسا
العلامات الظاهرة:
- اللسان المطلي
- رائحة الفم الكريهة
- رعيان الجلد
- العرق الزائد
- رائحة الجسد الكريهة.
- الاسوداد تحت العينين
- اصفرار بياض العين
- احمرار العيون، التورم ورعيانها
- احمرار الخدود المائل إلى البنفسجي
- النمش الفاتح والبني
- احمرار راحة اليدين وأسفل القدمين، وأحيانا رعيانها والتهابها.
- الوجه الأحمر باستمرار وكثافة الأوعية الصغيرة في الوجه
- صدفيه – اكزيما - بثور .... الخ من مشاكل الجلد
سابعا
الخلل الهرموني:
- عدم تحمل الهرمونات الاصطناعية، وحبوب منع الحمل
- عوارض ما قبل الدورة الشهرية المفرطة
- نزول كتل دم كثيفه مائله للسواد اثناء فتره الحيض
المأكولات والمشروبات التي تتعب الكبد
*مشروب الدايت ( يشمل جميع الانواع دايت بيبسي دايت كوكا كولا ودايت سفن اب وجميع انواع الدايت)
*مشروب الطاقه (جميع الانواع ريد بول وبايسون وغيرها كثير)
*المواد الحافظه الموجوده بالمعلبات
*المضادات الحيويه ( ماشاء الله الناس الحين تاخذ المضادات وكانها بندول وهذي مصيبه لانها تدمر الكبد المفروض ماناخذها بالانفلونزا ونخليها للامراض الصعبه ونستبدلها بالعسل لانه مضاد حيوي طبيعي )
*الادويه الكيماويه (المفروض نرجع للطبيعه وندور على ادويه طبيعيه ونخلي الادويه الكيميائيه للامراض الصعبه )
*الماكولات السريعه ( توجد فيها كميه كبيره من الدهون المشبعه والي تتعب الكبد )
*الدهون المشبعه
*شرب الماء دفعه واحده (حذر من ذلك الرسول صلى الله عليه وسلم وامرنا اننا نشرب الماء على ثلاث دفعات ونبعد الكوب ونتنفس ونرجع نكمل شرب الماء انتم يمكن تحسون انها شغله بسيطه ومو مهمه بس العلم الحين اثبت ان شرب الماء دفعه واحد يضر بالكبد وكثير مننا الحين خصوصا مع الحر يشرب الماء دفعه واحده )
وطبعا العلاج ذكرته بالموضوع الاول
كل وحده الحين تشوف نفسها اذا عندها اكثر من عارض معناه انها تحتاج لتنظيف للكبد وحاولوا تبتعدون عن الاشياء الي تتعب الكبد واتمنى لكم الصحه والعافيه
يالله نبتدي الآن مع حملتنا الجميله و نقول ( لا ) كبيرة
لاسوأ اطعمه تصدرت لائحات ال 10 اطعمه الاسوأ في العالم
1- المشروبات الغازيه بانواعها ..
وغالبا مانشربه مع الوجبات السريعه xxxxx كله غلط بغلط ويعتبر من العادات السيئه للاسف عندنا والمنتشره
طبعا نقطة ضعفي كانت ولازالت اهي الكوكاكولا البارد اتعب لما اشوفه بس الحمدلله قدرت اني اهجره على فترات
طويله صرت نادر ما اشربه ولله الحمد وبليز اللي حابه تعرف اضرار المشروبات الغازيه بس تكتب في الجوجل
اضرار المشروبات الغازيه وراح تكرهها مثلي
2-
الشيبس بانواعه كلها صوديوم واملاح وتحبس الماي بالجسم وسعراتها العاليه تفوق الوجبات الاساسيه وكلها من المغريات الضاره جدا للاسف وتزيد الوزن وعالفاضي مافيها اي قيمه غذائيه
3- الوجبات السريعه دماااااااااار للبشره والشعر
لو تدرون شلون يسوون الوجبات السريعه والمكونات اللي يستخدمونها هذا غير الزيت يستخدمونه الف مره
وكلها سموم ودعايات مغريه ( انا اعترف انها مغريه ) لكن على الطل يعني مافيها اي قيمه غذائيه
الحل ان تعرفين مكوناتها وتسوين وحده من نفس المكونات بالبيت انظف وتكون صحيه اكثر وراح اقولكم البدائل بعدين
4- الاغذيه المعلبه ضااااره وتحتوي على مواد حافظه
انا ما استخدم منها الا البقوليات احيانا ولما افتحها اغسلها عشان انظفها من المواد الحافظه وارجع اطبخها
لاسوأ اطعمه تصدرت لائحات ال 10 اطعمه الاسوأ في العالم
1- المشروبات الغازيه بانواعها ..
وغالبا مانشربه مع الوجبات السريعه xxxxx كله غلط بغلط ويعتبر من العادات السيئه للاسف عندنا والمنتشره
طبعا نقطة ضعفي كانت ولازالت اهي الكوكاكولا البارد اتعب لما اشوفه بس الحمدلله قدرت اني اهجره على فترات
طويله صرت نادر ما اشربه ولله الحمد وبليز اللي حابه تعرف اضرار المشروبات الغازيه بس تكتب في الجوجل
اضرار المشروبات الغازيه وراح تكرهها مثلي
2-
الشيبس بانواعه كلها صوديوم واملاح وتحبس الماي بالجسم وسعراتها العاليه تفوق الوجبات الاساسيه وكلها من المغريات الضاره جدا للاسف وتزيد الوزن وعالفاضي مافيها اي قيمه غذائيه
3- الوجبات السريعه دماااااااااار للبشره والشعر
لو تدرون شلون يسوون الوجبات السريعه والمكونات اللي يستخدمونها هذا غير الزيت يستخدمونه الف مره
وكلها سموم ودعايات مغريه ( انا اعترف انها مغريه ) لكن على الطل يعني مافيها اي قيمه غذائيه
الحل ان تعرفين مكوناتها وتسوين وحده من نفس المكونات بالبيت انظف وتكون صحيه اكثر وراح اقولكم البدائل بعدين
4- الاغذيه المعلبه ضااااره وتحتوي على مواد حافظه
انا ما استخدم منها الا البقوليات احيانا ولما افتحها اغسلها عشان انظفها من المواد الحافظه وارجع اطبخها
5- الالوان الاصطناعيه في الاطعمه ضاره جدا وعالمستقبل البعيد تكون السرطان لاسمح الله
6- الشوربات الجاهزه المليئه بالاضرار ماتحمل اي قيمه كلها ملح وصوديوم فائض عن حاجه الجسم
7- الكاكاو اللي بالجمعيات كله سيء سكريات وحتى الككاو مو طبيعي مخلوط بكراميل وحليب وخرابيط تزيد الوزن
لو تذكرت اي شي بضيفه على النقاط
طبعا كلنا أدمنا على هالمأكولات السيئه وانا اول وحده فيكم لكن لما عرفت مساوئها كرهتها والآن احاول الاقلال منها
ومقاطعتها تماما وان شاء الله راح نقدر وعندنا بدائل احلا مليون مره
6- الشوربات الجاهزه المليئه بالاضرار ماتحمل اي قيمه كلها ملح وصوديوم فائض عن حاجه الجسم
7- الكاكاو اللي بالجمعيات كله سيء سكريات وحتى الككاو مو طبيعي مخلوط بكراميل وحليب وخرابيط تزيد الوزن
لو تذكرت اي شي بضيفه على النقاط
طبعا كلنا أدمنا على هالمأكولات السيئه وانا اول وحده فيكم لكن لما عرفت مساوئها كرهتها والآن احاول الاقلال منها
ومقاطعتها تماما وان شاء الله راح نقدر وعندنا بدائل احلا مليون مره
الصفحة الأخيرة
××××××××××××××××××××
××××××××
يمنع وضع روابط لمنتديات اخرى
المشرفه
وهنا المعادن واهميتها في جسم الانسان اللي حابه تعرف دور المعادن في الجسم تضغط على هالرابط
××××××××××××××××××××
××××××××
يمنع وضع روابط لمنتديات اخرى
المشرفه
قبل لا ابتدي الحقيقه في استعراض الصور اللي عندي واللي يمعتها لشخصي في البدايه وماتوقعت اني ادعمها في موضوع
حبيت اني انبهكم ... على شغله الكل يغفل عنها
واهي تنظيف الجسم من السموم .... من خلال تنظيف المعده + تنظيف الجسم وهناك برنامج لتنقيه الجسم
يسمى بالديتوكس انصح اي وحده تطبق هالنظام لو حتى مدة 3 ايام على الاقل حتى تنقي الكبد من السموم
تدرون ان نص امراضنا سببها تعب الكبد او امتلائه بالسموم وتدرون ان التصبغات اللي تاعبتكم سببها ايضا
السموم في الكبد ...
اما بالنسبه لتنظيف المعده : يؤخذ منقوع السنامكي يومين ورا بعض كل 3 اشهر وشوفي شلون تنظفين
الطريقه ينقع نص كوب ورق سنامكي في كوبين ماء يوضع في الثلاجه حتى الصباح ثم يصفى ويشرب
عالريق .. ولازم يكون ايام اجازه يعني ويك اند لوول وديروا بالكم لاتاخذونه اكثر من 3 ايام متواصله
وشوفوا رسولنا الكريم وصانا بالسنامكي لان ينقي الجسم من السموم وينظف الامعاء والمعده
عن أنس رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: «ثلاث فيهن شفاء من كل داء إلا السام: السنا والسنوت...» الحديث ، وعن عبد الله بن أم حرام قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: «عليكم بالسنا والسنوت فإن فيهما شفاء من كل داء إلا السام وهو الموت»
طبعا السنا هوا السنامكي
وصدقوني كل مشاكلنا سببها داخلي ...
فقر الدم = شحوب + ويه مافي حياه + تساقط شعر كبير + دوخه + غثيان
الهالات السودا وجفاف البشره والتصبغات الجلديه واصفرار الويه ولما يكون الويه باهت
فقدان الحيويه والجمال كله سببه داخلي .. انا اكتشفت هالشي من خلال حوستي مع الخلطات 5 سنين
وكلها نتائج مؤقته تزول .. لكن لو نستمر في نظام صحي وتغيير سلوكياتنا الخطأ بنتغير 180 درجه
اتركم الحين مع مواضيع خاصه في الكبد وتنظيفه .... نقلتها لكم للفائده فقط
انتظروني يتبع